On soro ti awọn ounjẹ n ṣe awopọ nlanla, o ṣe akiyesi iru satelaiti kan bi elegede casserole pẹlu awọn apples, eyi ti a ti jinna ni kiakia ati ni kiakia. Ilana Ewebe yii ni idapọpọ pẹlu ọpọlọpọ awọn eroja, fun iyatọ ti o dun, Ile kekere warankasi, apples, oranges, ati fun salted olu, warankasi, poteto.
Bawo ni a ṣe le ṣetan ikoko ti elegede ati apples?
Ni ibere lati pese iru ẹrọ yii gẹgẹbi oyin casserole pẹlu awọn apples, o nilo lati tẹle awọn ọna ṣiṣe ti o rọrun, ti o wa ni atẹle:
- Akọkọ o nilo lati nu elegede, ge o sinu cubes ati sise titi o fi ṣetan, lọ.
- Ipele keji yoo jẹ processing ti awọn irinše miiran (fun apẹẹrẹ, apples, oranges, carrots, zucchini). Wọn le ṣee lo aise tabi boiled.
- Eso casserole pẹlu apples ni a ṣe lori ilana awọn eyin, iyẹfun tabi awọn eroja ti o rọpo, fun apẹẹrẹ, o le jẹ mango, iresi tabi warankasi ile kekere.
Ogo Pumpkin ati apples
Ọkan ninu awọn ilana ti o ṣe aṣeyọri jẹ ikorita ti elegede apples ati manga. Paati yii papo iyẹfun daradara, ati esufulawa ni ipese pataki kan. Awọn apẹli yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe afikun ohun itọwo lenu si satelaiti, awọn ohun ti o dun ati ti o tutu yoo fi diẹ ẹrin-diẹ kan kun. Awọn eroja gbọdọ jẹ adalu ati ṣeto fun apanika ti Manga, yoo mu iwọn didun sii.
Eroja:
- apples - 2 awọn ege;
- elegede - 100 g;
- Manga - 2 tbsp. l.;
- eyin - awọn ege meji;
- wara - 1 gilasi;
- suga - 2 tbsp. l.
Igbaradi
- Suga tú sinu wara, fi elegede sii ati ki o ṣun titi o ti ṣee.
- Bibẹrẹ bibẹrẹ ati ki o so pọ si elegede.
- Ró wara ati ki o tú ninu mango, sise fun iṣẹju diẹ.
- Ṣi awọn eyin sinu ẹka ati ki o gbe.
- Tú adalu sinu ina, beki fun idaji wakati kan.
Ile alabẹrẹ warankasi pẹlu elegede ati apples
Oga oyinbo casserole pẹlu apples ati warankasi ile kekere jẹ ounjẹ ounjẹ onjẹ, nitorina o jẹ aṣayan ti o dara julọ fun ounjẹ owurọ. O dara julọ lati gbiyanju aginati nigba ti o gbona, nitori nigbana o le gbadun awọn tutu ti koriko ile kekere, iyọ ti elegede ati kekere ekan awọn apples. A ṣe akiyesi ọkan nipasẹ awọn iyipada miiran ti awọn fẹlẹfẹlẹ.
Eroja:
- erupẹ ti elegede - 400 g;
- apple - 2 awọn ege;
- Ile kekere warankasi - 300 g;
- sitashi - 1 tbsp. l.;
- suga - 5 tbsp. l.;
- Manga - 2 tbsp. l.;
- ẹyin - awọn ege meji;
- vanillin;
- eso igi gbigbẹ oloorun - lati lenu.
Igbaradi
- Wẹ elegede ati ki o ge, ṣiṣe titi ti o fi ṣe.
- Ge awọn apples sinu cubes.
- Ninu warankasi ile kekere kun awọn eyin, suga, vanillin ati sitashi, dapọ ohun gbogbo.
- Fẹ awọn apples. Wọ wọn pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun.
- Lati elegede fi awọn mango ati 2 tbsp. l. suga, jẹ ki o pọnti.
- Fi awọn irinše ni awọn fẹlẹfẹlẹ.
- Eso casserole pẹlu apples yoo jẹ setan ninu lọla lẹhin ọgbọn iṣẹju.
Eso casserole pẹlu iresi ati apples
Iduro wipe o ti ka awọn Dun iresi casserole pẹlu elegede ati awọn apples jẹ gidigidi nutritious, o le jẹ kan dara julọ aro fun awọn ọmọde. Ounje yoo jẹ apẹrẹ nla si iru ounjẹ arọ kan, eyi ti a ti pese sile lati awọn eroja ipilẹ kanna. Pẹlu iranlọwọ ti ohunelo yii, o le ṣe onirọpo akojọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti o wulo ati mu oriṣiriṣi ti o ni irisi asọ ti onjẹ.
Eroja:
- elegede - 300 g;
- iresi - 100 g;
- apple - 1 nkan;
- raisins - 40 g;
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- suga - 3 tbsp. l.;
- ekan ipara - 1 tbsp. l.;
- wara - 50 g.
Igbaradi
- Ṣun iresi naa titi idaji fi jinde ki o si fi omi ṣan.
- Ge eso elegede sinu cubes, kí wọn suga lori oke. Fi wara ati omi ni oye ti o yẹ ki o fi sinu adiro fun iṣẹju 10-15.
- Ge awọn apples sinu cubes.
- So elegede, iresi, awọn raisins ti a mọ ati apples, eyin pẹlu gaari. Fi ibi-ori sinu ina.
- Lati lubricate, lu 1 ẹyin pẹlu gaari ati ekan ipara.
- Eso casserole pẹlu iresi ati apples yoo wa ni sisun ni adiro lẹhin ọgbọn iṣẹju.
Awọn Karooti ti a ti din ati apple pudding elegede
A nla gbajumo laarin awọn ile-iṣẹ lo kan ohunelo fun pudding lati pumpkins ati awọn apples pẹlu afikun ti Karooti. Eyi jẹ nitori otitọ pe iru ẹrọ yii le mu anfani ti o pọju fun ara. Dessert yoo ni awọn ọlọrọ awọ awọ, eyi ti o mu ki o ko nikan ti nhu, sugbon tun wuni wuni ita.
Eroja:
- elegede - 300 g;
- Karooti - 300 g;
- apple - 1 nkan;
- ẹyin - awọn ege meji;
- iyẹfun - 4 tbsp. l.;
- suga -2 tbsp. l.;
- eso igi gbigbẹ oloorun - lati lenu.
Igbaradi
- Awọn eso ẹfọ ṣan ati ki o ṣafẹpọ lori grater nla, yọ oje ti a sọtọ.
- Fi suga, eyin, iyẹfun ati eso igi gbigbẹ oloorun, illa.
- Fi ibi-ori sinu ina.
- Casserole lati elegede pẹlu awọn Karooti , apples yoo ṣetan ni lọla lẹhin iṣẹju 40.
Gbẹ apple elegede ati ogede casserole
Irun pupọ wa jade ni casserole elegede pẹlu awọn apples ninu adiro, eyiti o ni ogede kan. O wulo ati ti ijẹun niwọnba, eyiti ko le ṣe bẹ bikoṣe awọn obirin ti o ṣe atilẹyin fun ara wọn ni fọọmu naa. Ọkan ninu awọn eroja akọkọ ti o wa ninu satelaiti yii le jẹ awọn ti o jẹ ti awọn ounjẹ ounjẹ, eyi ti yoo ṣe satiety ounjẹ. Ibugbe nilo lati yan laisi eyikeyi ibajẹ.
Eroja:
- bananas - awọn ege mẹta;
- apples - 2-3 awọn ege;
- elegede - 300 g;
- ẹyin - 1 nkan;
- ekan ipara - 100 g;
- eso igi gbigbẹ oloorun - lati lenu.
Igbaradi
- Ge awọn apples ati elegede sinu awọn ege ege.
- Fi gbogbo awọn ẹfọ sinu mimu ni awọn fẹlẹfẹlẹ.
- Lu bananas, ekan oyin ati ẹyin, fi eso igi gbigbẹ oloorun kun.
- Ibi-itaja fun awọn fẹlẹfẹlẹ ti elegede ati apples, fi sinu adiro.
- Eso casserole pẹlu apples ni lọla yoo jẹ setan ni iṣẹju 20.
Casserole lati awọn elegede ati awọn apples
Gan dani ati atilẹba jẹ ohunelo kan ti elegede casserole pẹlu apple, ninu eyiti a fi kun zucchini. Yoo jẹ apẹẹrẹ ti o dara julọ si awọn ounjẹ keji, o le ni kikun papo ọsan tabi ale. Lati ṣe aṣeyọri ti ailera ti ounje le jẹ nipasẹ awọn ifisi semolina ninu rẹ.
Eroja:
- elegede - 70 g;
- apples - 70 g;
- zucchini - 60 g;
- wara - 25 g;
- semolina - 15 g;
- suga - 5 g;
- ekan ipara - 5 g;
- bota;
- eyin - 1/4 PC.
- iyo.
Igbaradi
- Ge awọn ẹfọ ati awọn apples ati ki o fry wọn ni pan-frying fun iṣẹju 20 pẹlu bota ati iyọ. Ki o si ṣe mash.
- Tú ninu wara puree, ṣe itọju adalu ati ki o fi mango kan kun si o, tẹ fun iṣẹju 15.
- Fi tutu si adalu si iwọn ọgọta 60, so awọn eyin ati suga, fi i sinu mimu.
- Top pẹlu ekan ipara ati beki titi ti o fi ṣe.
Pumpkin casserole pẹlu apples ni kan multivark
O le ṣe afihan ilana ṣiṣe ti o rọrun julọ bi o ba ṣe iru ohun-elo kan gẹgẹbi ikoko ti elegede ati awọn apples ni oriṣiriṣi. Awọn anfani ti ọna yi ti sise ni pe tọkọtaya ko nilo lati wa ni nigbagbogbo ni abojuto, akọkọ ohun ni lati ṣeto awọn ẹya ara ẹrọ ni akoko ati ki o fi wọn sinu ekan ti ẹrọ, lẹhinna awọn ilana yoo lọ lori laifọwọyi.
Eroja:
- elegede - 400 g;
- suga - 4 tbsp. l.;
- semolina - 4 tbsp. l.;
- ẹyin - 1 nkan;
- bota - 1 tbsp. l.;
- iyo lati lenu;
Igbaradi
- Ṣi ṣe elegede, ki o si ke e sinu awọn ege ati omi omi, ni ilọporo ti o to iṣẹju 20. Lati ṣe eyi, o le yan eto naa "Oun".
- Jẹ ki elegede jẹ, fi awọn ẹṣọ ati ọgbẹ kun, lẹhinna fi suga ati mango kan, dapọ daradara.
- Yo awọn bota ati ki o fi si ibi-ipamọ naa.
- Lu awọn amuaradagba pẹlu iyọ ati fi kun si ibi.
- Tú ibi-sinu sinu ekan naa, fi sori ẹrọ ni "Bake" eto ati lẹhin iṣẹju 40, kan ti o dara casserole ti elegede ati apples yoo jẹ setan.