Oju Ounjẹ Ọbẹ

Awọn ohun elo yi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ipasẹ omi ti o dara ati igbadun lati awọn grits oka. Eyi yoo beere ọja ti o kere julọ fun awọn ọja to wa nigbagbogbo ati akoko pupọ ọfẹ. Awọn ẹbi rẹ yoo ni imọran ti a daun (ṣe akiyesi awọn iṣeduro ti a ti pinnu) sisẹ ati pe yoo beere fun awọn afikun.

Eso Chicken pẹlu Gbẹ Kii - Ohunelo

Eroja:

• eran adie - 415 g;
• kúrùpù oka - 80 g;
• Ewebe laisi adun - 45 milimita;
• poteto - 340 g;
• Karooti - 95 g;
• alubosa boolubu - 95 g;
• omi 1,9 liters;
• tomati tomati - 30 g;
• ata didun (pea);
• clove ata ilẹ - 1 nkan;
• kekere ewe ti Loreli - 1 PC.
• iyo iyọdi okuta;
• ọya.

Igbaradi

Ni idi eyi, a yoo ṣe obe bii pẹlu adie. O dara lati yan fun adie yii, lẹhinna fun broth o le ya eyikeyi apakan ti okú. Ti eran ti o ba ra ni ibi itaja, o dara lati yan igbaya adie. Ninu rẹ, awọn ohun elo ti o jẹ diẹ ti o jẹ ti awọn ẹiyẹ ti o jẹ ni awọn oko adie ni o kere julo lati pejọ.

Nitorina, a jẹ eran ti adẹ, a dà si inu omi ti a wẹ ati sise titi o fi jinna. A mu ẹyẹ naa jade lori awo, jẹ ki o tutu si isalẹ diẹ, yọ awọn egungun kuro, a si sọ ẹran ara sinu awọn okun tabi ṣinii ni awọn ege kekere. Ninu awọn ọpọn ti o fẹrẹ jẹ adẹtẹ, a dubulẹ awọn ọpọn igi-ọti ti a gbin, ati lẹhin iṣẹju marun, bó o si ge sinu awọn poteto kekere.

Nisisiyi pese awọn ohun elo frying. Lati ṣe eyi, tọ awọn cubes shredded alubosa, ati awọn Karooti pẹlu awọn okun ati ki o fi ibi ipese ti a pese sile sinu apo ti o frying ti o jẹ pẹlu epo epo. Fry awọn ẹfọ naa titi awọn ege fi jẹ asọ, ki o si fi ṣẹẹli tomati, ge ata ilẹ ẹlẹgẹ ki o jẹ ki awọn akoonu naa wa ni iṣẹju diẹ, sisẹ.

Nigbati awọn poteto ti šetan, a tan ẹgbọn naa ni bimo, o ṣabọ bunkun ti o nipọn, peppercorns ati iyọ lati ṣe itọwo, fun iṣẹju diẹ lati ṣun, tẹ awọn ọṣọ kekere ti a gbe silẹ ati yọ kuro ninu ina.

Bimo ti o ni ounjẹ ounjẹ pẹlu elegede ati elegede fun ọmọde kan ni ọpọlọ

Eroja:

• elegede - 240 g;
• kúrùpù oka - 40 g;
• Ewebe laisi adun - 45 milimita;
• Karooti - 45 g;
• alubosa boolubu - 45 g;
• omi 620 milimita;
• Provencal gbẹ ewebe (illa) - fun pọ;
• laurel laini (kekere) - 1/2 pcs.;
• iyo iyọ si okuta - lati lenu.

Igbaradi

Awọn oka oka jẹ hypoallergenic, nitorina o jẹ apẹrẹ fun awọn ọmọde tabi ounjẹ ounjẹ ounjẹ. Ko si ohun ti a ko mọ mọ ni awọn ohun-ini ti o niyelori ti elegede. Ati ninu eka, lẹhin ti a ti pese ipọn kan lati inu elegede ati awọn agbọn ọjà, a yoo gba ounjẹ ti ko ni iyipada fun ọmọ ayanfẹ. Ati pe ẹbi ko ni lati kọ apẹrẹ iru iru bù ti o dùn fun ounjẹ ọsan.

Ni idi eyi, a nlo ọpọlọpọ awọn agba lati ṣe bimo. Ni iṣaaju, a yoo fọ ki o si tú awọn ọpọn ti o wa sinu oka sinu omi ki a fi silẹ fun igba diẹ, lẹhinna a fi sinu epo-nla kan diẹ ewe laisi itunra epo ati ki o tan-an "Idẹ". A mọ ati ki o lọ awọn alubosa ati awọn Karooti ati tan ninu epo epo. Fi awọn ẹfọ naa diẹ diẹ diẹ sibẹ, lẹhinna fi elegede, cubes ti a fi sinu rẹ, ati pe a ṣetọju ni ipo kanna fun iṣẹju diẹ diẹ. Nisisiyi a dà sinu omi gbona, fi awọn agbọn oka, ṣe iyọ iyo, Loreli ati awọn ewebe Provence ki o si gbe ẹrọ naa si ipo "Aba". Ni opin eto naa, a ṣe apọn awọn irinše ti bimo ti o ni iṣelọpọ kan ati pe o le sin ounjẹ naa, ti o ni afikun pẹlu awọn ewebe ti o ni fifun ati ti o ba fẹ pẹlu awọn croutons.

Ti ọmọ rẹ ba kere ju ọdun mẹta, lẹhinna o dara lati ṣaju ipele igbimọ ti awọn irugbin. Ni idi eyi, tú gbogbo awọn irinše lẹsẹkẹsẹ pẹlu omi ati ki o pese wọn titi o fi jẹ asọ.