Saladi jẹ ohun elo ti o rọrun, apapọ nọmba ti o pọju. Bayi a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣetan awọn saladi ọtọtọ pẹlu awọn ewa ati awọn tomati.
Saladi pẹlu awọn ewa ati awọn tomati
Eroja:
- awọn tomati ṣẹẹri - 15 PC.
- awọn ewa awọn ṣiṣilo - 1 ikoko;
- Basil, Parsley - 25 g kọọkan;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- lemon oje - 2 tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 1 clove;
- iyo, ata, - lati lenu.
Igbaradi
Awọn tomati ṣẹẹri ti ge ni idaji. Parsley ati Basil finely ge. Mura awọn obe: darapo lẹmọọn lẹmọọn pẹlu epo olifi, fi iyọ ati ata si itọwo, bakanna bi ata ilẹ, kọja nipasẹ tẹ. Si awọn tomati a fi awọn ewa awọn obe, ọya ati pe a kun ohun gbogbo pẹlu abajade eso.
Saladi pẹlu awọn ewa, awọn croutons ati awọn tomati
Eroja:
- awọn tomati pọn - 300 g;
- ounjẹ - 100 g;
- pupa awọn ewa awọn obe - 1 le;
- alubosa - 1 nkan;
- eran boiled - 200 g;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- iyọ, suga, Awọn ohun elo Provencal, mayonnaise - lati lenu.
Igbaradi
A ṣe awẹ awọn ewa pupa ti a fi sinu awọn koriko ati ki o fi sinu ekan saladi kan. Ge eran naa sinu cubes. Fi kun awọn ewa. Awọn alubosa ni idẹ daradara, fi wọn pẹlu iyọ ati suga (lori ọbẹ), dapọ ati ki o tan si iyokù awọn eroja. A ti ge awọn tomati sinu awọn cubes ati fi aaye atẹle silẹ si saladi. Bayi fi kekere kan mayonnaise. Baton ge sinu cubes, fọwọsi pẹlu epo olifi ki o si fi wọn pẹlu awọn ohun elo Provencal, firanṣẹ si adiro ti a ti kọja ṣaaju ki o duro titi ti awọn eeyan fi browned. Nigbati wọn ba tutu, gbe wọn sinu ekan saladi ati lẹsẹkẹsẹ yoo wa si tabili. Iwọn saladi iyanu pẹlu awọn akara ati awọn tomati ti šetan!
Saladi pẹlu awọn ewa, adie ati awọn tomati
Eroja:
- awọn ewa okun - 300 g;
- awọn tomati ṣẹẹri - 250 g;
- arugula - 100 g;
- Fillet ti adie - 400 g;
- olifi - 120 g;
- eyin - 4 PC.
Fun igbenkuro:
- lemon oje - 1 tbsp. sibi;
- olifi epo - 4 tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- eweko - 1 teaspoon;
- iyo - 0,5 tsp.
Igbaradi
Akọkọ ti a pese imura: epo olifi epo, lẹmọọn lemon, iyo, eweko, ata ilẹ kọja nipasẹ tẹtẹ ki o si dapọ daradara. Ninu omi ti a ti salọ ti a din awọn ewa diẹ, mu wa si sise ati ki o ṣetẹ lori ooru giga fun iṣẹju kan. Lẹhin eyi, a fi awọn ewa pada si colander ki wọn si wẹ pẹlu omi tutu.
Gbẹ awọn ọpọn adie adẹtẹ pẹlu iwọn ti o fẹ. Awọn tomati ṣẹẹri ti wa ni ge sinu awọn ẹya meji tabi mẹrin. Eyin, ti o ni lile, ge ni idaji, olifi - oruka. Ni ekan jinlẹ, gbe awọn ewa okun, arugula, awọn tomati ati awọn olifi. Tú idaji ti nkún ati illa. A tan saladi lori awọn apẹrẹ, lati awọn aaye ti o wa loke, adie ati omi lẹẹkansi pẹlu wiwọ.
Saladi pẹlu awọn ewa, warankasi ati awọn tomati
Eroja:
- saladi - 1 opo;
- alubosa - awọn ege meji;
- awọn ewa awọn iṣọ - 1 le;
- Gouda warankasi - 150 g;
- awọn tomati ṣẹẹri - 250 g;
- ata didun - 1 PC.
- epo ewebe - 1 tbsp. sibi.
Fun igbenkuro:
- olifi epo - 4 tbsp. spoons;
- oje ti idaji lẹmọọn;
- suga - 1 teaspoon;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Alubosa ge sinu oruka idaji ati ki o din-din lori 1 tablespoon ti epo epo. Awọn tomati ti wa ni ge sinu awọn ẹya mẹrin, ata - awọn ila. Gbogbo so ati illa. Illa gbogbo awọn eroja fun fifun epo, tú saladi ati illa.
Saladi pẹlu awọn ewa, awọn tomati ati ngbe
Eroja:
- awọn ewa awọn ṣiṣilo - 400 g;
- oka ti a fi sinu akolo - 200 g;
- tomati (tobi) - 1 nkan;
- ngbe - 150 g;
- akara funfun - 2 ege;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- ọya, iyọ, ata dudu, mayonnaise - lati lenu.
Igbaradi
Hamu ge sinu awọn ila, ati pẹlu awọn ewa ati oka mu omi ṣan. Gidi ọya, ki o si ge awọn tomati sinu cubes. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu ni ọpọn jinde jinde, fi awọn ata ilẹ ti a fọ, iyo, ata, mayonnaise - lati lenu. A ti ge akara si awọn cubes ati ki o gbẹ ninu pan lai epo. A fi wọn sinu saladi šaaju ki o to sin, ki wọn ki o má ba fi wọn sinu. Saladi pẹlu awọn tomati, ngbe ati awọn ewa ni a sin si tabili.