Ni akoko wa, awọn obirin wa ni awọn ọna ipọnju ti o pọju ti o ṣe iranlọwọ fun wọn lati mu ara wọn wa sinu ohun orin ati ki o yọ awọn ohun ti o korira ti o korira. Ọkan ninu awọn ọna ti o gbajumo julo lati padanu iwonba loni jẹ iwọn ti o dinku pẹlu omi onisuga. Ara eda eniyan jẹ ẹni kọọkan, nitorina ẹnikan ṣe iranlọwọ fun awọn ounjẹ kan, ṣugbọn fun ẹnikan o jẹ aini laini, ati pe o dara julọ, ati ni igba miiran ni idakeji, a ṣe afikun ohun ti o pọju, dipo ti sọnu. Dudu iwuwo pẹlu omi onisuga onjẹ ni o tobi ju, o ni ibamu si 70% ti awọn obirin.
Awọn ọna lati padanu àdánù pẹlu omi onisuga
Nitorina, awọn ti o faramọ ọna yii ti iwọn idibajẹ gbagbọ pe ti o ba wa ni omi-omi ninu omi ati ki o ya sinu, yoo ṣe iranlọwọ ni idinku awọn ọmu ti mo gba sinu ara pẹlu ounjẹ, nitorina jẹun ni ọna deede, eniyan bẹrẹ lati padanu iwuwo. Sibẹsibẹ, awọn alatako ti ọna yii gbagbọ pe eyi jẹ idiyele aifọwọyi, nitori omi onisuga le dinku acidity ninu ikun ati ki o ṣe tito nkan lẹsẹsẹ ounje diẹ sii, eyi ti o ṣẹda jijẹ satiety, ṣugbọn o le fa awọn iṣoro pẹlu abajade ikun ati inu ara.
Nitorina, jẹ ki a gbiyanju lati wa boya awọn ilana kan wa fun idiwọn àdánù pẹlu iranlọwọ ti omi onisuga, eyi ti o le ṣe iranlọwọ gan lati baju iṣoro ti o pọju.
Ohunelo # 1
Ohunelo yii fun pipadanu iwuwo pẹlu iranlọwọ ti omi onisuga jẹ mu nkan yi sinu inu bi ohun mimu. Lati ṣe eyi, ṣe dilute ½ teaspoon ti omi onisuga ni gilasi kan ti omi ti ko ni idapọ ti omi, ko mu ki oògùn yi jẹ ki o to jẹun fun iṣẹju 30-40. Fiyesi, ti o ba lero alailẹgbẹ, fun apẹẹrẹ, ori ori oṣuwọn, "gba" ikun tabi ailera kan, lẹhinna o jẹ dandan lati dawọ gba atunṣe pipadanu-idiwọn yii.
Ohunelo # 2
Ọna yi jẹ o dara nikan fun awọn ti ko ni iṣoro pẹlu ilera. Nitorina, farabalẹ farapọ 1 tablespoon ti omi onisuga, kan pinch ti iyọ ati 2 teaspoons ti kikan, oògùn ti o wulo ti wa ni bo pelu ideri ki o jẹ ki o fa fun fun iṣẹju 3. Lo oògùn yii ni wakati kan ṣaaju ki ounjẹ, ṣugbọn ki o ranti, o le jẹun fun ko to ju ọsẹ kan lọ, bibẹkọ ti isoro iṣoro le bẹrẹ.
Ohunelo # 3
Soda wẹ . Ọna yii ti idiwọn ti o dinku jẹ diẹ ti o munadoko diẹ ati ailewu ju "awọn ohun mimu omi mimu" lọ. O ṣe pataki lati tu ipele kan ti omi onisuga ni omi kekere kan ti omi gbona ati ki o fi si wẹ, iwọn otutu omi yẹ ki o wa ni iwọn 39. Gbigbọn omi wẹwẹ yoo ṣe iranlọwọ lati dinku iwuwo ati tun ṣe iranlọwọ lati ni idaduro, ṣe iranlọwọ iyọkufẹ. O tun le fi kun epo petirolu ayanfẹ rẹ julọ, eyi yoo ṣe iranlọwọ lati mu idinku ti ọra ati fifọ awọn tojele kuro ninu ara. A gba ọ niyanju lati ko wẹ fun diẹ sii ju 20 iṣẹju ọjọ kan fun ọsẹ kan.
Ohunelo # 4
Ni wẹ ṣe afikun ojutu ti 300 g ti omi onisuga ati 500 g iyo iyọ. Ijọpọ yii ti awọn irinše n ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ipara, awọn apọn, awọn radionuclides, nitorina ṣe iranlọwọ ninu ilana sisonu idiwọn. Ni afikun, awọn omi wẹwẹ wọnyi n ṣiṣẹ daradara lori awọ-ara, fifun igbona, rirẹ, irritation
Ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo eyikeyi awọn itọnisọna idibajẹ pipadanu pẹlu omi onisuga, o yẹ ki o mọ pe gbogbo awọn ọna wọnyi ni awọn itọnisọna. Mu omi wẹwẹ ko wuni fun awọn eniyan ti n jiya lati awọn aisan ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, ati ti awọn aboyun ati abo. Mimu awọn iṣeduro onisuga fun isonu pipadanu ko ṣee ṣe fun awọn eniyan ti n jiya lati akàn, nini awọn iṣoro pẹlu ikun, awọn ọmọ-inu, ẹdọ, ati, dajudaju, awọn iya iwaju.