Tii pẹlu lẹmọọn - dara, ipalara ati awọn ọna ti ṣiṣe ohun mimu didun kan

Tii pẹlu lẹmọọn jẹ fẹràn nipasẹ ọpọlọpọ fun awọn oniwe-ni nigbakannaa ekan ati dun itọwo. Mu ohun mimu yii ni gbogbo agbaye, fifi awọn ohun elo ti o yatọ lati inu adun oyinbo ti o gbasilẹ ti o yatọ, si awọn akoko bi eso igi gbigbẹ, Mint, Atalẹ. Eyi jẹ ọna ti o tayọ ti nmu agbara ti awọn oganisimu pọ, ati pe ohun mimu to dara julọ.

Tii pẹlu lẹmọọn - rere ati buburu

Ni igba otutu igba otutu, ọpọlọpọ fẹ lati mu tii pẹlu lẹmọọn, awọn anfani ti iru ohun mimu yii jẹ kedere:

1. Citric acid ṣe itọju awọn astringency ti alurinmorin.
2. Vitamin C, ti o jẹ apakan ti osan, ni ipa ti o ni anfani lori awọn ipamọ ara ati awọn ipo awọ-ara, ati sisọra ara jẹ orisun fun idunnu fun ọjọ gbogbo.
3. Tii pẹlu lẹmọọn dinku idibajẹ awọn ilana itọju ailera ni awọn arun ti ọfun ati atẹgun atẹgun.
4. Ohun mimu yii ni o dara fun awọn ọjọ gbigba silẹ, nitori o mu ki iyara ti ifun ati ki o yara soke ni iṣelọpọ agbara.

Sibẹsibẹ, ohun mimu yii le ṣe ipalara pupọ:

1. Ti ṣe afiwe iru tii kan fun awọn ti o ni awọn nkan ti ara korira si Vitamin C ati ni apapọ si awọn eso citrus.
2. Ti ṣe idaniloju lati fi lẹmọọn sinu mimu ati awọn ti o ti pọ acidity gastricis, gastritis ati paapa diẹ sii ulcer.
3. Ti o ba mu tii pẹlu lẹmọọn diẹ sii ju marun lọ si mefa agolo ọjọ kan, eyi dipo idiyele ti iduroṣinṣin yoo han lasan ati iṣẹ-odi.

Bawo ni lati ṣe awọn ti nmu tii pẹlu lẹmọọn?

Tii pẹlu oje ti lẹmọọn tabi kan bibẹrẹ ti osan yii ni o yẹ ki a pese daradara. O ko to o kan lati ge ohun kan ti lẹmọọn ati fi sinu ọti ti a ti pari. Ni ibere fun itọwo lati ṣii, a ni iṣeduro lati ṣeto awọn eso fun lilo: fi omi ṣan pẹlu omi gbona lati yọ kuro ninu epo-eti, eyi ti a npo pẹlu awọn ọja fun ẹwa ti ifarahan. Dara julọ paapaa kilọ osan pẹlu omi farabale, ati tii pẹlu leeli peeli jẹ diẹ sii ni kikun ati ki o dun ju pẹlu lẹmọọn lemon.

Eroja:

• lẹmọọn - 1/4 pcs.;
• dudu tii leaves - 50 milimita;
• omi - 200 milimita;
• suga - 2 tsp.

Igbaradi

1. Fọwọ si eso pẹlu omi farabale.
2. Fi omi ṣẹẹli pẹlu idapọ oyinbo kan ati ki o fi i sinu gilasi kan. Fi suga wa nibẹ.
3. Fi awọn leaves tii ati omi sinu gilasi.
4. Ge igi kan ti lẹmọọn ati fi kun si ohun mimu.

Green tii pẹlu lẹmọọn

Sibẹsibẹ, niwon igba akoko, Kannada ti fẹ ifọnti alawọ ewe. O ni diẹ Vitamin A, eyiti o ni ipa lori ara, ascorbic acid, pataki vitamin B2 ni akoko tutu, pataki fun idagba ti eekanna ati irun. O gbagbọ pe gbona tii gbona pẹlu lẹmọọn nran lati padanu iwuwo.

Eroja:

• tii ewe - 1 tbsp. l.;
• lẹbẹ ọbẹ;
• suga - lati lenu.

Igbaradi

1. Pọ tii.
2. Nigbati omi ba ti tutu si iwọn 80, tú u sinu apo. Fi awọn bibẹ pẹlẹbẹ lẹ wa.
3. Bo pẹlu igbasilẹ kan ki o fi fun iṣẹju 2-4.

Black tii pẹlu lẹmọọn

Ni aṣa ni orilẹ-ede wa ti wọn ti lo lati mu tii dudu ti o wa pẹlu lẹmọọn, eyi ti o wulo ati igbadun lati India ti de, ati ni Russia o bẹrẹ si mu diẹ sii ju 150 ọdun sẹyin. Awọn ti ko ni idunnu pẹlu citric acid, o le ni imọran lati fa fifalẹ diẹ diẹ ninu awọn eso lẹmọọn lemon lori nkan ti gaari. Ohun akọkọ ni pe o yẹ ki o ko gbagbe lati ṣa omi omi tutu si iwọn 60-70, lẹhinna lẹmọọn kii yoo padanu awọn ohun-ini ti o wulo.

Eroja:

• dudu tii - 1 tbsp. l.;
• suga - 2-3 tsp;
• lẹmọọn - 1 nkan.

Igbaradi

1. Pọ dudu tii ni teapot. Jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 5-8.
2. Tú awọn tii ti fi sinu apo tii. Fi si itura si isalẹ iwọn 60.
3. Ge igi kan ti lẹmọọn ati fi sinu ago kan. Tii pẹlu lẹmọọn ati suga le wa ni sìn lẹsẹkẹsẹ.

Tii pẹlu Atalẹ ati lẹmọọn - ohunelo

Tita tii pẹlu lẹmọọn - ohunelo tutu-tutu ni ile. Lemon ni ọpọlọpọ Vitamin C, ṣugbọn diẹ sii diẹ ninu Vitamin yii ni Atalẹ (ati pe kalisiomu, iṣuu magnẹsia, iṣuu soda, potasiomu ati awọn epo pataki - ile itaja ti vitamin gbogbo). Mimu yii jẹ apẹrẹ ti o dara fun kofi. Atalẹ jẹ dara lati mu ni fọọmu tuntun, ọkan tuber to fun liters pupọ ti ohun mimu to dara.

Eroja:

• tii alawọ ewe - 1 tsp;
• Atalẹ - 10 g;
• lẹmọọn - 1 nkan;
• oyin - 70 g.

Igbaradi

1. Pe gbongbo naa. Grate o lori grater daradara.
2. Yọ oje lati lẹmọọn.
3. Sise omi, ṣe tii.
4. Fi oje ti lẹmọọn, lẹhinna ni Atalẹ Atalẹ
5. Akoko pẹlu oyin fun awọn didun lete.

Tii pẹlu lẹmọọn ati oyin

Tii pẹlu lẹmọọn, ohunelo ti eyi ti a mọ ni ile Russian gbogbo, o jẹ aṣa lati ṣe afikun pẹlu oyinbo ti oyin. Honey ni a ṣe ayẹwo atunṣe itọju egboogi-tutu, ati pe o pari gbogbo awọn oogun ti oogun ti lemi-tii. O nilo lati ranti pe ohun mimu naa ko ni fomi pẹlu omi aimọ, bibẹkọ ti awọn ohun elo ti o wulo yoo lọ. Honey yẹ ki o wa ni afikun lẹhin igbati alẹmorẹ ti wa ni tutu diẹ, bibẹkọ ti awọn oludoti ipalara yoo tu silẹ. O le fi kun ninu tii pẹlu oyin ati lẹmọọn awọn eso tutu lati mu ohun orin ti ara wa.

Eroja:

• eyikeyi gbigbera - 3 tbsp. l.;
• oyin - 0,5 ago;
• lẹmọọn - 2 lobules;
• raisins - 1 gilasi;
• si dahùn o apricots - 1 gilasi;
• walnuts - 1 gilasi.

Igbaradi

1. Ṣẹso eso, wẹ, gbẹ ati ki o kọja nipasẹ kan grinder.
2. Lẹmọọn pẹlu omi farabale, ya awọn egungun jade. Gẹ ninu onjẹ ẹran tabi Ti idapọmọra pẹlu peeli. Fi kun si awọn unrẹrẹ.
3. Fi kun si ibi-oyin ti. Mu gbogbo rẹ lara daradara.
4. Pọ tii. Mu iwọn didun oyin kan pẹlu ohun mimu.

Tii pẹlu Mint ati lẹmọọn ohunelo

Tii tii pẹlu Mint ati lẹmọọn daradara ni itura ninu ooru ooru ati fun agbara. O jẹ diẹ diẹ dídùn lati lenu ju omi pẹlẹbẹ tabi omi onisuga. O le sin ohun mimu paapaa ni tabili ajọdun. Ti o ba fi kun ni afikun, ati awọn eso citrus miiran, gẹgẹbi osan tabi orombo wewe, ohun mimu yoo jẹ iyipo si ṣiṣi oje.

Eroja:

• tii alawọ ewe - 1 tsp;
• Mint - ẹka ẹka 2-3;
• lẹmọọn - 2 lobules;
• osan - 2 lobules;
• oyin - 2 tsp;
• Atalẹ - 5 g.

Igbaradi

1. Pọ lagbara tii ki o si fi si itura.
2. Fi kun ninu ohun mimu kan peeli ti osan ati lẹmọọn.
3. Grate awọn Atalẹ ki o si fi sinu tii.
4. Top pẹlu leaves mint.
5. Fi fun idaji wakati kan labẹ ideri.
6. Ni omi tutu tutu ti o fi awọn cubes gilamu ati oyinbo kan ti oyin.

Tii pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati lẹmọọn - ohunelo

Yoo ṣe iranlọwọ lati padanu idiwo pupọ ni ile tii pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati lẹmọọn, ẹya ara ti o jẹ pe o dinku igbadun. Elo diẹ sii ti nhu jẹ ki o mu ohun mimu, ti o ba fi kun sii si aifọwọyi ti ajẹ. Iru ti keke ti o wulo tii yoo dara dara ni igba otutu tutu ati iranlọwọ lati ṣe okunkun ajesara.

Eroja:

• tii - 2 tbsp. l.;
• lemon oje - 1 tbsp. l.;
• eso igi gbigbẹ oloorun - 0,5 tbsp. l.;
• cloves - 5 g;
• ohun ọgbin suga - 0,5 tbsp. l.

Igbaradi

1. Pọnti tii tii ni oṣuwọn 2 tbsp. l. si gilasi ti omi. Tura o si isalẹ.
2. Suga darapọ pẹlu lẹmọọn oun, cloves ati eso igi gbigbẹ oloorun.
3. Omi ṣuga oyinbo ti o wa ni afikun si awọn leaves tii.

Tii pẹlu wara ati lẹmọọn

O jẹ gidigidi dani lati gba tii pẹlu lẹmọọn lai gaari, ti o ba fi wara wa si. Gba ohun mimu ti o wa ni aristocratic atilẹba, ohun akọkọ ni lati ṣopọ awọn eroja lọtọ. Gẹgẹbi ọna miiran, dipo wara, o le lo ipara sanra tabi dipo ti o ti lẹmọọn lẹgbẹ nikan zest. O nilo lati ṣiṣẹ kekere kan ati ki o gbiyanju awọn aṣayan pupọ lati ni oye bi o ṣe ṣe tii pẹlu lẹmọọn ati wara , ki o jẹ pe wara ko ni itọju.

Eroja:

• tii - 1 tbsp. l.;
• wara - 1 gilasi;
• lẹmọọn - 1 nkan.

Igbaradi

1. Pọ lagbara tii (1 tsp si gilasi ti omi).
2. Wara ṣii ati itura.
3. Fi omi ṣan pẹlu omi farabale. Tú ni wara tutu, akọkọ tii.
4. Fi kanbẹbẹbẹ ti lẹmọọn kun.

Okun-sea-buckthorn pẹlu lẹmọọn

Tii pẹlu lẹmọọn ati buckthorn okun jẹ dara ni eyikeyi akoko ti ọdun ati eyikeyi akoko. Ni igba otutu, o ṣe okunkun ajesara, ninu ooru - awọn ohun orin ati awọn itura, paapaa ti o ba fi awọn alabọde ti Mint kun si ohun mimu. O tayọ itọwo ti awọn berries ti buckthorn-omi yoo gbona ni eyikeyi oju ojo, yi Berry jẹ ile itaja kan ti vitamin. O le fi osan ati aami akiyesi kun.

Eroja:

• alurinmorin - 3 tbsp. l;
• omi-buckthorn - 1 gilasi;
• lẹmọọn - 1 nkan;
• osan - 0,5 pcs.
• eso igi gbigbẹ oloorun - 5 g;
• badonia - 1 irawọ.

Igbaradi

1. Pọnti alawọ ewe tabi dudu tii.
2. Pẹlu apọn osan kan, bi o. Ge awọn ti ko nira pẹlu awọn awọ.
3. Ge awọn lẹmọọn sinu awọn ege pẹlu awọ ara.
4. Seabuckthorn berries mu ese ni kan Ti idapọmọra.
5. Illa gbogbo awọn eroja. Fi kun si tii ti pari.
6. Fi eso igi gbigbẹ oloorun, oyinbo, oyin tabi suga ti o ba fẹ.

Chamomile tii pẹlu lẹmọọn

Awọn ti o tẹle nọmba naa tabi ni awọn iṣoro pẹlu abajade ikun ati inu ẹsẹ , mọ bi a ṣe ṣe tii pẹlu lẹmọọn ati chamomile. O yọ awọn toxins kuro lati inu ara ati pe o ni ipa ihamọ-egboogi gbogbogbo. Citrus kún awọn iye ascorbic acid ati ki o fi awọn ohun elo ti o ni anfani ti chamomile han. Lo tii fun awọn idi oogun yẹ ki o jẹ deede nipa ọsẹ meji.

Eroja:

• awọn ododo ti daisy chemist - 3 tbsp. l.;
• omi 250 milimita;
• lẹmọọn - 50 g.

Igbaradi

1. Gbẹ tú lita kan ti omi farabale ki o si duro lori wẹwẹ omi fun iṣẹju 15-20.
2. Itura si yara otutu.
3. Fi awọn ege ege meji kun.
4. Igara awọn idapo ti a gba.
5. Mu lẹmeji ọjọ kan.

Tutu tii pẹlu lẹmọọn ni ile

Ice tii pẹlu lẹmọọn jẹ pupọ tastier ati diẹ wulo ju kan lemonade. Lati omi omi omi ti o fẹ mu ani diẹ sii, ati ohun mimu itaja ni ọpọlọpọ gaari. Ti o wa ni gilasi ti o jẹ ti ile ounjẹ ti o niiṣi, yoo tun ṣe afẹfẹ ninu ooru, o le ṣe ẹṣọ awọn tabili ọmọde kan. Lẹmọọn, tabi orombo wewe, o dara ki a ko ge sinu awọn cubes, ki o si fa oje lati eso naa, itọwo yoo di diẹ sii.

Eroja:

• dudu tii - 3 tbsp. l.;
• omi - 1 l;
• lẹmọọn tabi orombo wewe - 1 nkan;
• granun suga - 4 tbsp. l.

Igbaradi

1. Awọn ologbo ti o mọ ki o si fa oje kuro ninu rẹ.
2. Peeli, yọ kuro lati lẹmọọn, tú omi tutu, fi si adiro kan ki o mu sise.
3. Nigbati o ba ṣan, fi awọn leaves tii, jẹ ki o wa fun iṣẹju 5.
4. Fi suga, aruwo.
5. Lẹhin ti itutu afẹfẹ si otutu otutu, fi awọn lẹmọọn oje.
6. Fi sinu firiji fun wakati kan.