Tita ti irẹlẹ ti ko dara nikan ko le gbona ni tutu nikan, ṣugbọn tun mu ilera ni akoko ti o ku, tabi ni lilo bi idibo idiwọn otutu. Gbẹ ti Atalẹ ni o ni gbogbo awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, ṣugbọn o tun ni awọn phytoncides ti o niiṣe ju awọ lọ, eyiti a nlo nigbagbogbo lati jagun awọn àkóràn.
Ni afikun si awọn ipa-tutu-tutu, awọn ohun mimu ti o wa ni alawọgbẹ le ja idibajẹ pupọ, yọ awọn tojele ati dinku ikẹkọ ikun ninu awọn ifun.
Awọn anfani ati awọn itọwo ni awọn apẹrẹ ti o dara julọ ti tii tii, awọn ilana ti a yoo sọ nipa siwaju.
Tii pẹlu Atalẹ ati lẹmọọn
Eroja:
- lemon oje - 1 tbsp. sibi;
- oyin - 1 tbsp. sibi;
- root ti Atalẹ - 4 ege ege;
- omi - 300 milimita;
- lẹmọọn awọn ege fun sisin.
Igbaradi
Omi ti wa ni kikan ni inu kan titi awọn oṣuwọn kekere yoo dagba lori awọn odi rẹ, ṣugbọn kii ṣe mu sise. A fi sinu awọn ege omi ti Atalẹ, oyin ati ki o tú ninu eso oromboro. A mu omi lọ si sise ati ki o yọ kuro lati ina. Bo oju opo pẹlu ideri ki o lọ kuro ni tii ti a fun ni iṣẹju 4-5.
Tita tii pẹlu lẹmọọn ati oyin
Eroja:
- lẹmọọn - 1 nkan;
- Atalẹ (awọn ege tinrin) - 20 g;
- apo ti ayanfẹ rẹ tii;
- oyin - 1-2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Lemons ge ni idaji ki o fa jade oje lati ọdọ wọn. Suneezed citrus ge ni idaji ki o si fi ninu kan saucepan pẹlu awọn ege Atalẹ. Fọwọsi awọn akoonu ti o wa pẹlu omi ati ki o fi si ori ina. Bi ni kete ti omi ba de ọdọ, a fi sinu apo kan ti o wa, fi oyin ati lẹmọọn oyin wa. A fun wa ni mimu fun iṣẹju 2-3, lẹhin eyi a ṣe idanimọ ati mu.
Tita tii pẹlu lẹmọọn ati melissa
Eroja:
- Ginger root - 30 g;
- lẹmọọn - 1/2 pcs.;
- si dahùn o lẹmọọn balm - 1 teaspoon;
- suga tabi oyin - lati lenu.
Igbaradi
Awọ gbongbo ti wa ni ẹyẹ ati ki o kọ ni ori itẹ daradara. A fi Atalẹ ati ki o si mu gbigbona lemoni ni itanna tii tabi tẹ ideri kan, o tú gbogbo omi ti a fi omi ṣan (500 milimita yoo jẹ to) ki o si fi awọn tii ti ko si labẹ ideri fun iṣẹju 3-4. Ti šetan tii ti wa ni itọju nipasẹ eyikeyi ti a yan ohun alumọni lati lenu, ati ki o si tú ninu lẹmọọn oun.
Bawo ni a ṣe le fa awọn tii koriko pẹlu lẹmọọn?
Ti ọkan Atalẹ lati ja awọn otutu otutu Igba otutu kii yoo to - ọja iṣura soke goji berries. Awọn igbehin, kii ṣe iranlọwọ nikan lati wẹ ara ti majele jẹ, ṣugbọn tun ṣe okunkun eto ailopin.
Eroja:
- omi - awọn ohun kan 2;
- Atalẹ ginger ti a mu - 1-2 tsp.
- lẹmọọn - 1/2 pcs.;
- cloves - 6 buds;
- osan awọ 1;
- oyin - 1 tbsp. sibi;
- berries goji - 1 iwonba.
Igbaradi
Omi mu sise, yọ kuro lati inu ooru ati fi awọn atẹjẹ ti a ti mu, awọn cloves, peeli osan, bii oje ati peeli idapọ oyinbo kan. Bo ederun pẹlu ideri tii ti irọlẹ ki o si fi si fifun fun iṣẹju mẹwa 10. Ohun mimu ti a ṣetan ṣe, iyọda, oyin, ati afikun awọn goji berries.
Awọn ohunelo ti awọn tiketi fun Ginger tii pẹlu lẹmọọn
Nibo ni o rọrun julọ lati ṣe tii ni iyara, lati sọ iṣẹ-ṣiṣe lati oyin, Atalẹ ati lẹmọọn omi. O wa jade ohun mimu ti o ni kikun fun pipin keji.
Eroja:
- lẹmọọn - 1 nkan;
- oyin - idaji ọdun kan;
- Atalẹ - 25-30 g.
Igbaradi
Lẹmọọn mi, si dahùn o si ge sinu awọn ege ege. A fi awọn ege lẹmọọn sinu apo kekere kan pẹlu Atalẹ. Fọwọsi agbara pẹlu oyin ati ki o bo pẹlu ideri kan.
Ni ọsẹ kan nigbamii, nigbati gbogbo awọn turari ti awọn eroja ti wa ni adalu, ati peeli ti lẹmọọn yoo fun pectin, ni iṣẹ-ṣiṣe o yoo gba irufẹ gel bi alawọ tii ti o ni kiakia. Gbogbo eyiti o wa - tú awọn jelly pẹlu omi farabale ki o si dapọ daradara. Iru igbaradi bẹẹ le wa ni adajọ ni firiji fun 2-3 ọsẹ.