Awọn obirin igbalode nlo lati ṣe abojuto ara wọn, ṣakiyesi iwọn ara wọn ati ijuwe wọn ati lati wa ni ibamu si orisirisi awọn ounjẹ, gbiyanju lati ma jẹ diẹ ninu awọn ounjẹ lati inu eyiti o le dagba sii. Boya o jẹ ṣee ṣe lati bọsipọ lati melon kan, boya o yoo mu igbesi-aye ti o pọ ju lọ , bayi a yoo wa jade.
Melon ni a npe ni ayaba ti Igba Irẹdanu Ewe, o jẹ ile itaja gidi ti awọn ohun elo to wulo, eyiti o le:
- yọ ipalara ti ipalara lati ara;
- wẹ ifun inu ni ọna ailera;
- wulo ninu siseto oyun, o ni ipele ti lẹhin homonu ati ṣẹda awọn ipo ọjo fun idagbasoke ọmọ inu oyun ni ara;
- ni o ni awọn iṣẹ choleretic ati iṣẹ diuretic;
- o lagbara fun eto aifọkan;
- mu ki ajesara ati ki o ṣe iṣẹ ṣiṣe ti eto inu ọkan ati ẹjẹ.
Njẹ wọn n bọ lọwọ lati kan melon?
Ibaba ti melon jẹ wulo ni gbogbo rẹ: awọ-ara, ara, ati awọn irugbin. Vitamin C ninu rẹ jẹ diẹ sii ju osan lọ, ati ninu awọn akoonu ti akoonu ti kalisiomu, o ni ọpọlọpọ awọn ti o dara ju wara, nitorina melon le mu awọn idije pupọ pẹlu awọn ọja miiran nigba ti o n ṣe ounjẹ ojoojumọ.
Awọn eniyan kan wa ti wọn wo awọn iwuwọn wọn gbogbo aye wọn, bẹru lati gba dara julọ, ati ni idakeji, awọn ti o jiya ninu ailawọn. Nigbagbogbo iṣoro yii ni o ni ibatan si ilera, iṣelọpọ ninu ara, didara ounje ati, dajudaju, nọmba awọn kalori. Lati meloni o ṣee ṣe lati bọsipọ, ti o ba ni ipa si kikun, ati pe bi o ba lo o ni titobi nla. A ko tun ṣe iṣeduro lati jẹ melon ni aṣalẹ, nitori pe o jẹ ọja ti o wuwo fun tito nkan lẹsẹsẹ, ati awọn carbohydrates ti a ti fi ingested yoo ko ni kikun jẹ nipasẹ ara.
Gegebi abajade, melon le gba pada, ti a ba ti lo ni awọn wakati aṣalẹ tabi jẹun ni awọn titobi nla, pẹlu agbara lilo ti awọn kalori .