Adie pẹlu agaran, ẹtan ti o wa ni ẹtan, ti o ni ayika nipasẹ poteto ti a yan - satelaiti kan ti o ṣe itọsi tabili ounjẹ. Gbiyanju lati ṣe orisirisi ninu awọn alailẹgbẹ ti ounjẹ mimọ ti o le jẹ pẹlu iranlọwọ awọn afikun afikun: awọn akoko, awọn sauces ati awọn miiran. Fun apẹẹrẹ, adie pẹlu oyin ni adiro, ṣe ẹri lati fẹ awọn ololufẹ ti awọn akojọpọ itọwo ti o dara.
Adie pẹlu oyin ati ata ilẹ
Eroja:
- gbogbo adie kan - 1 kg;
- oyin - 4 tbsp. spoons;
- adalu Itanna ewe - 1 tbsp. sibi;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- iyo, ata.
Igbaradi
Ge awọn adie sinu ẹran ara ẹlẹdẹ ki o si tan ọ lori iwe ti o yan. A ṣetan ni lilọ awọn cloves ti a ti ge ti ata ilẹ, oyin ati adalu ewebe. Pẹlu adalu ti o gba, girisi ti a ti fi adẹtẹ preliminarily ṣe pẹlu iyo ati ata. A pese adie oyin lori apo ti a yan pẹlu awọn agolo 2/3 agolo tabi omi. Igbaradi ti adie pẹlu oyin maa n gba to wakati kan, ati pe idiyele yii kii ṣe idi: 1 wakati ni iwọn 180 yoo jẹ to. Ṣayẹwo awọn imurasilẹ, lilu awọn aaye ara pẹlu ọbẹ: admixture ti ẹjẹ ni oje adie tumo si wipe yan ni lati tẹsiwaju. A sin adie, ti a ti ge sinu ipin.
Adie ninu apo pẹlu oyin
Lati le gbadun itọ oyin ti adie, ko ṣe pataki lati beki ni gbogbo. Ni eyikeyi ounjẹ akara oyinbo adọn pẹlu oyin yoo dara julọ, ati ilana sise yoo wa ni itọju nipasẹ ọṣọ pataki kan.
Eroja:- adiye fillet - 500 g;
- oyin - ¼ st.;
- Dijon eweko - 1 tbsp. sibi;
- soyi obe - 1 tbsp. sibi;
- grated Atalẹ - ¼ tsp;
- alubosa - awọn olori meji;
- Parsley - fun ohun ọṣọ.
Igbaradi
Ṣaaju ki o to din adie pẹlu oyin, ṣe o: fun iyọdapọ adalu o darapọ mọ oyin, Dijon eweko, Atalẹ, awọn idẹkuro ti a yan ati soy obe. A ṣa epo-oyinbo pẹlu adie ati ki o jẹ ki o duro fun iṣẹju 25-30, ati lẹhin naa a gbe e sinu apo ti a yan ati firanṣẹ apo ti toothpick si ami-oyinbo. Ayẹde adiro pẹlu oyin ti wa ni sisun fun iṣẹju 25-30 ni iwọn 180. A ṣe ohun-ọṣọ ti a ṣetan pẹlu awọn ewebẹbẹ ewe ati ti a fi kun pẹlu ẹja apa kan ti awọn ẹfọ ti a yan.
Adie ni irun pẹlu oyin
Eroja:
- awon iyẹ adiyẹ - 1 kg;
- ketchup - 2 tbsp. spoons;
- oyin - 2 tbsp. spoons;
- dudu dudu - 1 teaspoon;
- ata pupa - 1 teaspoon;
- iyo - 1 teaspoon.
Igbaradi
Fun wẹ ati ki o ti gbẹ awọn iyẹ adie a lo igbẹgbẹ to dara ti ketchup, oyin, iyo ati ata. Fi awọn iyẹ naa ṣan fun wakati kan, ati ki o si fi oju kan yan ati beki ni awọn iwọn 180 fun iṣẹju mẹwa 10, ti a bo pelu bankan, ati lẹhinna iṣẹju mẹẹdogun 15 lai ni irun - fun ẹrun alara.
Adie pẹlu simẹnti ati oyin
Awọn ikẹkọ adie ti kalo-kalori, ti o ni oyin pẹlu oyin ati ti wọn wọn pẹlu awọn irugbin Sesame, yoo mu ifọwọkan ti onjewiwa lati eyikeyi ounjẹ.
Eroja:
- ikoko adiye - 6 PC.
- soy obe - ½ ohun kan;
- oyin - ½ ohun kan;
- epo ewebe - 2 tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 1 clove;
- Sesame - 2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Lati awọn ese adie yọ awọ ara rẹ kuro ki o ge awọn ku ti ọrá. Illa awọn ata ilẹ ti a ti fọ, soy obe, oyin ati epo-eroja, tú omi ti o wa ninu ọkọ ati ki o fi wọn silẹ lati mu omi, ti a fi sinu apo apo kan, wakati 3-4 (o le lọ fun alẹ). Ṣaaju ki o to yan, sisun lọla si iwọn igbọnwọ 190, yọ awọn isinmi ti marinade kuro lati awọn shanks ati ṣeto wọn fun iṣẹju 25. Lẹhin ti akoko ti kọja, a tan-an, mu iwọn otutu soke si iwọn 200 ati ṣeto iṣẹju 20 miiran. Ṣetan adie ti a fi omi ṣan pẹlu awọn irugbin Sesame ati ki o ṣiṣẹ pẹlu obe soy. O dara!