Boya, gbogbo awọn ọmọbirin ni igba miran ti o ti wo nipa bi o ṣe le yọkuwo ti o pọju , ṣugbọn ko ṣe ipalara fun ilera. Loni, awọn ọna kan naa wa - awọn ohun elo ti o munadoko fun pipadanu iwuwo, ohun ti wọn jẹ.
Nigbati o ba sọrọ ni apapọ, iru ọna kika yii fun pipadanu afikun pọọlu ni afikun ilọsiwaju ti ara, ati pe o kan ni ipa pẹlu iṣelọpọ ati ipa inu gastrointestinal.
Ijẹrisi ati awọn ẹya ara ti awọn ewebe ti o ṣe iranlọwọ padanu iwuwo
Iru ewe bẹẹ le pin si awọn ẹka meji:
- Ewebe ti o dinku ni igbadun ati pe o dinku awọn ara ti ebi. Lẹhin ingestion, imuduro ti wa ni apo, nitori eyi ti idibajẹ saturation waye. Bakannaa, koriko jẹ o lagbara ti wiwu inu, eyi ti o tun jẹ ifihan agbara ti satẹnti. Iru ipa bẹẹ le ni awọn irugbin flax tabi awọn ewe "spirulina".
- Ewebe ti o ṣe iranlọwọ fun ara ti omi pupọ. Gẹgẹbi ofin, sisan pupọ ni ohun ini ti fifijọpọ taara ni awọn ọra nla. Lati mu jade jade yoo ṣe iranlọwọ iru ewe bẹẹ bi apo-ọja tabi ọpa oyinbo. Ipa ti o dara julọ fun yiyọ omi kuro lati inu ara ati iwọn idiwọn ni: aniisi, awọn irugbin caraway ati dill.
Ewebe lati dinku idaniloju ati pipadanu iwuwo
Iseda ara ti fun awọn ẹbun ti ko ni iye owo, eyi ti o nilo lati wa nikan ni ohun elo to tọ.
Ninu Ijakadi lati dinku iwuwo koriko fun pipadanu pipadanu idibajẹ diẹ sii siwaju sii munadoko ati ailewu ju ọpọlọpọ awọn oogun oogun lorun. Ibẹrẹ kọọkan n ṣe iṣẹ ara rẹ, nitorina o nilo lati kọ iṣẹ ti kọọkan.
- Awọn frostbite . Ṣe iranlọwọ lati daju ọpọlọpọ awọn aisan. Ewebe yii nfa idibajẹ laxative, eyi ti o fun laaye lati wẹ awọn ifun, yọ slag, iyọ. N ṣe atilẹyin
rejuvenation ti ara, ati tun ipa ti o ni anfani lori awọ ara. - Awọn orisun ti althaea jẹ oogun ti oogun. Tincture lati inu ipilẹ n ṣe iranlọwọ lati dinku jijẹ, nitorina ni ipa ipa lori gbogbo ara. Ipa ti tincture lati gbongbo ni pe o fa ori ti ekunrere, ati awọn nkan mucous ṣe idilọwọ pẹlu idilẹjade ti oje ti inu. Pectin, ti o wa ninu gbongbo althea, ṣe iṣẹ ti apa ti ounjẹ.
- Senna . Senna jẹ eweko tutu ti o ni ipa apakokoro. Pẹlu iranlọwọ iranlọwọ rẹ o le yago fun gbigba agbara omi ati awọn eleto lati inu odi ti o tobi ifun. Idapo ti Senna faye gba o lati yọ awọn ohun ti ko dara, ounje ati omi lati ara. Senna jẹ ọkan ninu awọn ewe ti o wulo julọ fun pipadanu iwuwo.