Ninu igbiyanju lati padanu iwuwo, awọn eniyan n wa ni imọ siwaju ati siwaju sii, fun apẹẹrẹ, awọn eniyan ro pe o nilo lati mu tii pẹlu lẹmọọn ati Atalẹ fun idiwọn ti o dinku. Ṣugbọn bawo ni oògùn yii ṣe wulo? Boya o ṣe pataki lati mu iru ohun mimu tabi awọn ounjẹ ounjẹ ko ni imọran lati ṣe? Jẹ ki a wa awọn ero ti awọn ọjọgbọn nipa tii kan ati imudara ọna yii lati yọkufẹ owo afikun.
Atalẹ, alawọ tii ati lẹmọọn lemon
Kọọkan ninu awọn ohun elo ti ohun mimu yii ni awọn itọnisọna rẹ, fun apẹẹrẹ, ninu lẹmọọn ni ọpọlọpọ awọn Vitamin C , eyiti o ṣe atilẹyin iṣẹ ṣiṣe ti ajesara, alawọ ati alawọ ewe tii ṣe iranlọwọ lati mu iṣelọpọ agbara. Mura tii pẹlu Atalẹ ati lẹmọọn fun pipadanu iwuwo gẹgẹbi ohunelo ti o wa ni isalẹ, ati lati ṣafihan rẹ sinu ounjẹ rẹ, o le saturate ara pẹlu awọn vitamin ati awọn nkan to dara. Nitorina, ohun mimu bẹẹ le ṣe anfani fun ara, ṣugbọn kii ṣe dara lati fun ni awọn ohun-ini iyanu, ti o ko ba tọju onje ati pe ko ṣe itọju, ko ni ipa kankan.
Nisisiyi ẹ jẹ ki a ṣe alaye bi a ṣe le fa tii pẹlu Atalẹ ati lẹmọọn lati ṣe itoju gbogbo awọn ohun-ini ti o jẹ ẹya ara ẹni. Fun sise o nilo 1 tsp. gbongbo ti ajẹmọ ti Atalẹ , a fi sinu teapot pẹlu ewe tii (iye da lori iwọn didun ti kẹẹti ati awọn ayanfẹ rẹ). Lẹhinna o yẹ ki o kún fun omi, iwọn otutu rẹ yẹ ki o wa ni iwọn 80 Celsius, omi ti a fi omi tutu ko yẹ ki o lo. Lẹhinna, nkan mimu naa wa ni osi lati fi fun iṣẹju 20, ti a le ni iparapọ si aalafu tabi toweli, nitorina o dara julọ lati tọju ooru naa. Ni opin akoko yii, fi lobule ti lẹmọọn ati 1 tsp si tii. oyin. Mimu iru ohun mimu kan le jẹ alabapade, iye to gun sii, awọn ohun elo to wulo ti o wa.