Awọn igi ibọkuro ni o wa ni wiwa ni kete ti wọn ba farahan lori awọn ibi-itaja ti awọn ile itaja. Ọja yi ni ifojusi awọn onra nipa nini ohun itọwo didùn ayẹyẹ, bii iye owo ifarada. Ni afikun, awọn ọpa ko nilo lati wa ni pese, nitorina a ma n ra wọn nigbagbogbo fun ipanu ni akoko ọsan. Ni afikun, da lori awọn alajaja ọja yii wa pẹlu ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ni igbadun ti o wa si tabili ounjẹ.
Nigba ti ọja yi ba wa ni tita, diẹ diẹ eniyan ro pe o jẹ apakan ti awọn igi ideri, kini anfani ati ipalara lati wọn le jẹ. Ohun akọkọ ni pe o dun ati itẹlọrun. Ni akoko bayi, awọn eniyan siwaju ati siwaju sii n gbiyanju lati tẹle ounjẹ, nitorina awọn ibeere ti awọn ohun ti o wa ninu ọja naa ti jẹ anfani si ọpọlọpọ.
Awọn akopọ ti akan duro lori, awọn anfani wọn ati ipalara
O ṣe pataki lati sọ pe pẹlu crabs ọja yi ni nkan ṣe pẹlu orukọ nikan, eyiti o di nikan ni tita ọja ti awọn onisẹ ti n ṣe igbimọ. Nitorina, ipilẹ awọn ibọbọn ara jẹ minced eran lati oriṣiriṣi eja funfun. Lo ni lilo egugun eja, eja makereli , pollock, hake ati awọn omiiran. A wẹ fillet eja fun igba pipẹ pẹlu omi ṣiṣan omi, lẹhinna daradara ni ipasẹ ati adalu titi ti a fi gba ibi-rirọ aṣọ ile. Ọja naa ni itanna ti o ni ẹja ati awọ funfun ti ko ni idiwọn.
Ni afikun si ounjẹ minced, akopọ naa ni iyọ, suga, sitashi, epo-aarọ ati awọn ẹyin tabi protein amọ. Ni afikun si awọn eroja wọnyi, awọn tun wa ti o ṣe iṣẹ atilẹyin. Awọn wọnyi jẹ awọn ideri, awọn awọ tutu, awọn ohun gbigbẹ ati awọn ti nmu awọn ti nmu adun.
Pẹlu iru akopọ yii, a le sọ pe awọn anfani ti awọn igi duro lori ko dara, nitori ọja ko ni adayeba patapata. Sibẹsibẹ, ti o ba ra ọja to gaju ati pe o ko lo ni igbagbogbo, lẹhinna ko ni ipalara kankan lọwọ wọn.
Awọn igbọnra tẹẹrẹ - dara ati ipalara fun idiwọn idiwọn
Awọn eniyan ti o n gbiyanju lati padanu àdánù ni o nife ninu iye ti o jẹ ounjẹ ti awọn ọja duro ati pe wọn le ṣee lo lori ounjẹ. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ọja yi jẹ kalori-kere - 100 g awọn iroyin ọja fun 90 kcal. Niwon ọja ti o ti pari-pari ti ko ni itọju ooru, o ni awọn vitamin to dara ati awọn ohun alumọni. Gbogbo eyi ni a le fi awọn ẹtọ rere ti ọja ṣe.
Sibẹsibẹ, nitori akoonu ti awọn irinše kemikali, lilo igbagbogbo ti awọn igi igbẹ akan le ja si awọn aati aisan ati awọn ailera ni aaye ti ounjẹ.