Ni deede, ẹjẹ ko ni ọna ibanujẹ, ṣugbọn paapaa pupọ. Ṣugbọn labẹ itọnisọna itọnisọna wa, awọn pupa ẹjẹ pupa ninu awọn ohun-elo naa kan duro si ara wọn ati si awọn odi. Ohun ti o ṣẹlẹ jẹ irẹra, ju ẹjẹ ti a fi sinu ẹjẹ, ati ni akoko kanna, varicosity, stroke, thrombophlebitis, ikolu okan, bii afẹfẹ ikunira ti ọpọlọ, okan, isan. Nitorina, a tẹnumọ lekan si - ẹjẹ kii ṣe ibanujẹ akọkọ, o jẹ awa ti o "ṣe ikogun" rẹ.
Awọn didiṣẹ ẹjẹ ti o pọju maa n baamu pẹlu iṣẹ iṣan ko lagbara. A fihan pe ni ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni awọn iṣọn varicose (aisan aṣoju pẹlu ẹjẹ ti o tobi), awọn iṣoro wa pẹlu ẹdọ - yàrá kemikali ati àlẹmọ ti ara wa. Ẹdọ jẹ ẹri fun ifasilẹ awọn nkan ti o tun fa ẹjẹ wa sinu awọn iṣọn wa. Ẹdọ ko ṣiṣẹ - awọn ohun elo ẹjẹ, awọn didi ẹjẹ ti wa ni akoso.
Ṣugbọn a ni awọn irohin itunu - awọn onisegun ni idakẹjẹ gba pe pẹlu akojọ aṣayan ti a yan daradara, ti o wa ninu awọn ọja ti o ṣe pataki si ẹjẹ, o le ṣe itọju diẹ ninu ohun elo eyikeyi.
Nibi, a ṣe lati ṣe akojọ awọn akojọ meji ti awọn ọja ti o nipọn ti o si fa ẹjẹ rẹ silẹ.
Awọn ọja tẹnumọ
Awọn oògùn ti o ṣe pataki julo ti o ṣe iyatọ ẹjẹ jẹ aspirin. O mọ pe o nyara si nyorisi si ẹjẹ, biotilejepe nigbati a tẹ ọpá naa (ati pe a mọ bi o), o nyorisi si idakeji - iṣeduro thrombi. Maṣe ṣe idanwo pẹlu aspirin ayafi ti o ba paṣẹ fun ọ nipasẹ dokita, ki o ma ṣe gba o bi "candy". Ọpọlọpọ awọn ọja adayeba yoo wa pẹlu awọn ohun elo ẹjẹ, ko buru ju aspirin.
Nitorina, akojọ awọn ohun elo ti o daadaa ti o da ẹjẹ jẹ gidigidi sanlalu:
- Igi ati epo olifi, eja, epo epo - ni awọn ọra ti o wulo, eyi ti o ni idilọwọ awọn iṣelọpọ ti didi ẹjẹ;
- awọn tomati ati oje tomati - ati gbogbo awọn ọja ti awọ pupa jẹ wulo fun fomipo ẹjẹ;
- apple cider vinegar - normalizes metabolism , nse igbadun pipadanu (ati apọju iwọn ni ọta akọkọ ti awọn ohun elo ẹjẹ);
- lẹmọọn ati eso ajara - nitori akoonu ti Vitamin C rọpo aspirin;
- Awọn irugbin Sunflower - normalize awọn iwontunwonsi acid-base;
- chocolate ati koko - ni iṣuu magnẹsia, wulo fun awọn ohun elo ẹjẹ;
- beet - jẹ wulo fun hematopoiesis, jẹ atunṣe adayeba lodi si atherosclerosis ati haipatensonu;
- gbogbo awọn berries - dinku ikun ẹjẹ ati ipele ti idaabobo buburu;
- alubosa ati ata ilẹ - ni a ṣe iṣeduro fun itọju ti atherosclerosis, haipatensonu, awọn ilana ti a fi si ara rẹ ninu ifun, ati pe o wulo fun ẹdọ.
- oatmeal - ni iṣuu magnẹsia, eyi ti o ṣe idiwọ idaniloju awọn didi ati awọn erythrocytes glued.
Ṣugbọn a ko ti sọ ọrọ kan nipa ọja ti o wulo julọ, eyiti o jẹ ẹjẹ liquefies, o si ni idilọwọ awọn iṣelọpọ ẹjẹ. Ọja yii jẹ omi nikan.
Ẹjẹ wa jẹ 90% omi, ati awọn eniyan ti o ni arun ti iṣan, tabi fun bayi, ẹjẹ ti o pọ pupọ, mu omi pupọ. Paapa ti o fi han ni ooru - iṣan omi nyara kuro, awọn ohun elo ti wa ni dinku, ati ẹjẹ jẹ nipọn ju lailai. Dajudaju, a mọ awọn didi ẹjẹ, ati awọn ipara ati awọn ikun okan ni ooru ooru ni awọn igbagbogbo ati igbagbogbo fun awọn onisegun.
Pẹlupẹlu, ko dipo, ati pẹlu omi, o jẹ wulo lati mu awọn juices ti awọn adayeba lati awọn ohun ajara, awọn eso-ajara, awọn tomati, awọn lemons , awọn oranges.
Awọn ọja sisanra ti ẹjẹ
Daradara, ni ipari, a fi fun ọ awọn ounjẹ ti o dara julo ti a fẹràn ọfọ, paapaa ni iye owo ilera, ṣugbọn lati eyi ti a ni lati fi silẹ lati ṣe itoju awọn nikan kii ṣe otitọ ti awọn ohun elo, ṣugbọn igbesi aye.
Awọn ọja buburu:
- awọn ọlọra ti a ti hydrogenated;
- mu awọn ọja mu;
- awọn ọkọ omi;
- ounje ti a fi sinu akolo;
- awọn ẹwẹ;
- awọn oṣooṣu ọlọrọ;
- ipara;
- akara funfun;
- bananas;
- mango;
- dide ibadi (o wulo, o kan ẹjẹ);
- awọn lentils;
- walnuts;
- kọnkan;
- grenades;
- aronia.