Vitamin jẹ awọn agbo-ara ti iseda aye, ti o ni iṣẹ-ṣiṣe ti o ga julọ. Lati ọjọ, kii ṣe gbogbo awọn ohun-ini ti awọn vitamin ti ni kikun iwadi, ohun kan jẹ daju - ẹyọ alãye ko le ṣe laisi vitamin. Honey jẹ ọkan ninu awọn orisun ti o niyelori ti awọn vitamin pupọ ati awọn ohun alumọni.
Awọn ounjẹ wo ni a ri ninu oyin?
Iwọn didun ti awọn vitamin ni eyikeyi ọja ti ni iṣiro ni milligrams, ṣugbọn bi o ba jẹ aini wọn, awọn arun buburu ti ndagbasoke, fun apẹẹrẹ, scurvy, rickets , ẹjẹ buburu, polyneuritis, beriberi, pellagra. Vitamin wa ninu ọpọlọpọ awọn ilana ilana kemikali gẹgẹbi awọn ayipada, ṣe itesiwaju atunṣe ti awọn tissues, iṣakoso iṣelọpọ iṣakoso, ni o ni ẹri fun hematopoiesis ati iṣelọpọ homonu, bakannaa fun pupọ siwaju sii.
Fi idajọ ti ọpọlọpọ awọn vitamin pẹlu oyin. Ọpọlọpọ awọn oniwadi ati awọn onisegun ṣe awọn idanwo pẹlu awọn ẹranko, wọn jẹ onje ti awọn ẹiyẹle tabi awọn eku pẹlu awọn iru vitamin kan, ṣugbọn fifi oyin kun si awọn ẹgbẹ ile-iṣẹ lati igbimọ. Gegebi abajade, awọn ẹranko ti o jẹ oyin, lati aini awọn vitamin ko jiya, ati awọn ti o ṣubu si ẹgbẹ iṣakoso - ṣubu ni aisan.
Gegebi iwadi ti awọn onimo ijinlẹ sayensi, awọn vitamin ati awọn microelements wọnyi wa ninu akojọpọ oyin: awọn vitamin ti ẹgbẹ B-B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, ati awọn vitamin A, C, H, E, K, PP, potassium, phosphorus, Ejò, kalisiomu, sinkii, irin, iṣuu magnẹsia, manganese, chromium, boron, fluorine. Awọn ohun elo ti o wulo ti gbogbo awọn irinše wọnyi ni o dara julọ nigbati o ba wa ni idaniloju ni ọna ti a fipaarọ, nitorina a kà oyin si ọkan ninu awọn ọja to wulo julọ.
Lati oyin mu anfani ti o pọ julọ fun ara, a niyanju lati gbin ni omi gbona ati mu ni owurọ lori iṣan ṣofo ati ni aṣalẹ ṣaaju ki o to lọ si ibusun. Iwọn iwọn kan le yatọ lati 20 si 60 g Ṣugbọn, o yẹ ki o ranti pe ẹya pataki ti oyin jẹ glucose, eyi ti o jẹ itọkasi ni igbẹ-ara ati isanraju. Ma ṣe lo oyin ati ti o ba wa ni ifarahan aiṣan si awọn ẹya ara rẹ.