Cheremsha jẹ awọn ohun ọgbin ti o wuni ati eweko ti ko ni nkan, eyiti o maa n dagba ni Siberia, Oorun Ila-oorun, ati tun ni ariwa-oorun Russia. O ṣeun bi ata ilẹ. Ọpọlọpọ eniyan ni o nife ninu kini anfani ati ipalara ti ata ilẹ fun ara.
Lilo Skew-Harness
Irugbin yii jẹ ọlọrọ ni awọn nkan pataki fun ilera - amuaradagba, okun , fructose, awọn iyọ ti awọn nkan ti o wa ni erupe, carotene, vitamin C ati B. Ni afikun, ninu ata ilẹ koriko nibẹ ni lysozyme - aisan aisan. Eyi ni idi ti a fi lo awọn ata ilẹ koriko fun ara eniyan fun awọn eniyan lati igba akoko.
Ejẹrẹ ṣẹẹri din iye ti idaabobo awọ ti o ni ipalara ti o wa ninu ẹjẹ, ṣe tito nkan lẹsẹsẹ, nmu iṣeduro iṣan aisan ati ṣiṣe wẹwẹ ẹjẹ. O ṣe iranlọwọ fun iranlọwọ lati yọ alarogan orisun omi, aipe ti Vitamin, irọrara, ailera rirọ, ati lati igbasẹ pọ ati inu inu ẹya ikun ati inu ara.
Lilo fun karọọti fun awọn obirin ati awọn ọkunrin jẹ nitori lilo lilo rẹ fun itọju ti iba, scurvy, atherosclerosis , rheumatism, otitis. Awọn ewe wọnyi le wa ni pese pẹlu awọn ohun ọṣọ ati lilo fun iṣan ati awọn idi prophylactic fun ingestion ati fun awọn compresses. Ejẹrẹ ṣẹẹri jẹ oluranlowo bactericidal ati egbogi egboogi-flammatory.
Ni afikun, a lo ata ilẹ ti o wa fun awọn idije ti ounjẹ. O le jẹ aise, fi kun si awọn saladi ati gbogbo awọn ipanu ti a lo, lati lo ipilẹ akọkọ, awọn ounjẹ keji, awọn oriṣiriṣi awọn ounjẹ, awọn omi ati awọn iṣeduro. Awọn ohun elo ti o wulo ti karọọti ko padanu ani pẹlu ipamọ pipẹ rẹ. Fun igba otutu o le šetan nipasẹ lilọ, gbigbe ati titoju ni awọn apoti ti o ni pipade. Ninu 100 giramu ti ọja ni awọn awọn kalori 35, nitorina lilo rẹ ko ni ipalara fun nọmba naa.
Ipalara si ata ilẹ
Ni afikun si awọn anfani, ata ilẹ koriko le fa ipalara si ara. O ti wa ni itọkasi ni awọn eniyan ti o ni ijiya lati peptic ulcer, gastritis, pancreatitis, arun jedojedo, cholecystitis ati awọn aisan miiran ti apa inu ikun. A ko ṣe iṣeduro lati lo ata ilẹ-ajara nigba oyun ati lactation. Nigbati o ba jiroro nipa awọn anfani ati ipalara ti koriko koriko egan, o jẹ akiyesi pe ko ṣe dandan lati fi o sinu ounjẹ fun awọn eniyan ti o ngbiyanju ti o pọju iwuwo, niwon ọja yi ṣe ilọsiwaju pupọ. Ni afikun, paapaa laisi awọn itọkasi, awọn nkan pataki ti o wa ni pipa ni awọn iwọn kekere.