Ti a ba sọrọ nipa awọn anfani ti awọn ọmọ wẹwẹ, lẹhinna, akọkọ, o wa ninu awọn vitamin ati awọn nkan ti o jẹ apakan ti akopọ wọn. Nitorina, awọn kidinrin ni awọn vitamin B, irawọ owurọ, kalisiomu, pantothenic acid, iṣuu magnẹsia . Gbogbo awọn nkan wọnyi ni o wulo ati pataki fun ara eniyan.
Ṣe awọn akọ-malu inu malu wulo?
Awọn akoonu caloric ti awọn kidinrin eran malu jẹ gidigidi (nipa awọn kalori mẹjọ 86), eyi ti ngbanilaaye wọn lati jẹ lai ni rilara fun ẹda wọn. Awọn ọmọ inu ẹwẹ jẹ gbogbo ọja ti o wulo gan, ti o ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Ṣibẹ awọn kidinrin jẹ ọlọrọ ni selenium, iṣeduro iṣẹ ti o tọ ti iṣan tairodu, nfa ohun ti o jẹ ti homonu ati toxini. O le daabobo ara eniyan lati itankale awọn "buburu", pẹlu akàn.
Anfaani awọn akọ-malu ti eran malu ni pe wọn ni awọn ohun-ini ti o ni ipa ni ipa lori ara eniyan. Ninu awọn wọnyi, o le ṣetan ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ni ounjẹ, pẹlu akọkọ, fun apẹẹrẹ, rassolnik tabi hodgepodge.
A ti lo awọn ọmọ-ẹwẹ ounjẹ ni igbasilẹ ti awọn ọra oyinbo ti o yatọ, ṣiṣẹ bi pipe afikun si poteto, awọn ewa , Ewa ati awọn ẹfọ miiran ti a ṣa ẹ, ati, dajudaju, awọn ounjẹ ounjẹ.
Awọn ọmọ inu ẹwẹ jẹ anfani, ṣugbọn o tun le fa ipalara. Laibikita o daju pe awọn ọmọ wẹwẹ abẹ jẹ orisun ti o niyelori diẹ ninu awọn irinše ti o wulo, eyiti a mẹnuba loke, awọn itọkasi si tun lo. A ko ṣe iṣeduro lati lo awọn kidinrin fun awọn ti o jiya lati iru awọn arun bi gout, glaucoma, atherosclerosis.
Pẹlupẹlu, a ko niyanju lati ni awọn kidinrin eran malu ni ounjẹ rẹ fun awọn ti o ni awọn iṣoro titẹ iṣan titẹ. O jẹ gbogbo nipa idaabobo awọ giga, eyiti, bi o ṣe mọ, ni idi ti aiṣedeede ti eto inu ọkan ati ẹjẹ.