Lati le tọju iye ti awọn eso nla ati pe o dara lati sin o si tabili, a yoo ṣe akiyesi diẹ bi a ṣe le jẹ awọn mango ti o kun ati bi o ṣe le ṣetan silẹ fun sisin.
Bawo ni lati ṣe mimọ ati jẹ mango?
Awọn ọna pupọ wa ninu awọn mango. Ninu ilana, o le pa ara rẹ gẹgẹbi "olutọju ile-iṣẹ" pataki fun wiwa awọn eso ati awọn ẹfọ, pẹlu ọwọ rẹ ati ọbẹ. A yoo da lori aṣayan ti o kẹhin.
Laarin ọna ti o wọpọ julọ fun wẹwẹ, awọn ẹya ara ti ko nira ti wa ni pipa ni ẹgbẹ mejeeji ti egungun.
Awọn nkan ti o wa ni ile-iṣẹ ti wa ni pin.
Dahun pọju ti awọn ti ko nira ni ayika egungun.
Awọn iyokù halu ti awọn ti ko nira ti wa ni ti mọtoto ati ki o ge si awọn cubes tabi awọn ege.
Ni ọna keji, ara ti awọn ẹgbẹ mejeji mejeji ti ge sinu awọn igboro lai ni gige awọn peels.
Nigbamii ti, awọ ara ti wa ni jade ki awọn ege naa di hedgehog, a si ti ge ẹran ara.
Ge awọn ti ko nira, kii ṣe gige ti o tabi peeli o jẹ ṣeeṣe, o kan jẹ ki o kọja idaji pẹlu ogiri ti gilasi.
Bawo ni o ṣe yẹ ki o jẹ mango?
Ti o ko ba ti gbiyanju lati tẹ eso nla yii jade, lẹhinna ọna ti o dara julọ ti bi o ti le jẹ mango ni lati sin o ni titun. A le ṣe ẹran-ara sinu awọn cubes, awọn ege, ge awọn boolu kuro ninu rẹ tabi fun eyikeyi apẹrẹ ti ọkàn nfẹ.
Ti o ba ti mango ni ọna mimọ rẹ ko tun ṣe ohun iyanu, lẹhinna sin ni saladi. Eso naa darapọ mọ pẹlu awọn oyinbo nla, kukumba, eja pupa, sisun tabi adie adiro ati eja.
Mango pulp jẹ dara ninu salsa Ewebe tuntun, Indian chutney Ayebaye ati awọn ounjẹ miiran, ti o tun dara lati sin pẹlu awọn ounjẹ ounjẹ.
Ọna kan nikan lati dara mango ko dara, ṣugbọn ti o ba fẹ jẹ ounjẹ kan ninu eyi ti itọwo eso eso ti yoo wa ni iwaju, lẹhinna ṣe akiyesi si awọn sẹẹli ti o dùn ati yinyin ipara.
A le ṣe awọn ounjẹ nipasẹ sisun awọn ti ko nira pẹlu awọn eso miiran, awọn berries ati awọn ẹja nla, ati yinyin ipara jẹ rọrun lati ṣetan nipa sisun mangoes pẹlu oje tio tutunini, wara oyinbo tabi ogede kan.
Pẹlú afikun ti ogede ti a ti tutun, ẹwà naa ni o ni iparara, iyọdapọ homogeneous, diẹ sii ti iwa ti kikun, ṣugbọn ko ni awọn fats ati sucrose.