Buckwheat ninu ikoko ninu adiro n ni itọwo pataki kan ati lati yipada lati inu iṣowo banal lojojumo sinu ẹya-ara ti o dara julọ ti o dara julọ. Mura awọn ounjẹ le jẹ pẹlu afikun eyikeyi eran, ẹfọ, olu, sunmọ ni gbogbo igba ti apapọ pipe.
Bawo ni a ṣe le ṣabu buckwheat ninu ikoko ninu adiro?
Porridge buckwheat ninu ikoko kan ni a ṣe lati awọn ọja ti o rọrun ati ti ifarada, lai nilo iriri iriri onjẹ. Nini ni ọwọ kan ohunelo otitọ ati awọn iṣeduro ti o yẹ, gbogbo eniyan le baju iṣẹ-ṣiṣe naa.
- Awọn ọkọ ilu Buckwheat ti wa ni lẹsẹsẹ ati ki o fo ni igba pupọ.
- Nigbati o ba n ṣe awọn ẹran pẹlu ẹran, ge o ni awọn ege kekere, lo o ni titun tabi brown ṣaaju ki o to nipọn ni panṣan frying ni epo.
- Iwọn didun omi: omi tabi broth yẹ ki o jẹ irufẹ pe awọn akoonu ti awọn ikoko ti wa ni kikun bo nipasẹ rẹ.
- Ngbaradi buckwheat porridge ninu ikoko kan ninu lọla, ti o da lori ohunelo lati ọgbọn iṣẹju 30 si wakati 1,5.
Adie pẹlu buckwheat ninu ikoko ninu adiro
Awọn ohun ti o rọrun julọ ti o si tun dun lori koko yii jẹ buckwheat pẹlu adie ninu ikoko kan. O le lo awọn fillet ti adiye tabi awọn ẹya miiran ti okú, ti ṣaju wọn fun iṣẹju 20-30, lẹhinna frying pẹlu awọn Karooti, alubosa, fifi awọn ata ilẹ si opin. Lati awọn nọmba ti o pọju ti awọn ọja o yoo gba awọn ounjẹ mẹrin.
Eroja:
- buckwheat - 300 g;
- adiye fillet - 400 g;
- Karooti ati alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - eyin 4;
- epo - 40 milimita;
- Laurel - awọn ege meji;
- Bota - 40 g;
- awọn akoko fun adie, iyọ, ata.
Igbaradi
- Adie ati promarinovannuyu ni awọn akoko igba adie ti o dara lori epo epo.
- Fikun alubosa ati Karooti, din-din fun iṣẹju 3, fi ata ilẹ kun, buckwheat ati ki o gbona fun iṣẹju 5.
- Ṣe apade pupọ, pọn ni idaji kọọkan ti laureli, sọ omi ṣa omi, fi iyọ kun, bo ki o fi fun iṣẹju 30 ni lọla.
- Iṣẹju mẹwa ṣaaju ki o to opin sise, fi apẹrẹ epo kan si ọkọ kọọkan.
Buckwheat pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ninu ikoko ninu adiro
Paapa ti n ṣawari buckwheat ninu ikoko ninu adiro ti gba pẹlu ẹran ẹlẹdẹ. Gẹgẹ bi ẹya paati omi, o le lo awọn omi mejeeji ati omitooro: eran tabi Ewebe, ṣaju o si sise. Ti o ba fẹ, diẹ ninu awọn olu le wa ni afikun si ẹran ati ounjẹ fry, eyi ti yoo mu ki awọn ohun elo naa jẹ diẹ sii tutu.
Eroja:
- buckwheat - 300 g;
- ẹran ẹlẹdẹ - 400 g;
- Karooti ati alubosa - 1,5 PC.
- ata ilẹ - eyin 2;
- epo epo - 40 milimita;
- Laurel - awọn ege meji;
- turari, iyo, ata, omi tabi broth.
Igbaradi
- Bibẹrẹ ẹran ẹlẹdẹ sinu cubes, din-din ninu epo.
- Fi alubosa ati Karooti ṣe, ṣe pẹlu ẹran, gbe jade lori obe.
- Fi kun ni kọọkan ni iwọn 3 tbsp. spoons ti buckwheat ti a pese silẹ, ½ clove ata ilẹ ati Loreli.
- Tú ohun gbogbo pẹlu gbigbona, broth-flavored, bo awọn ohun-elo pẹlu ideri kan ki o fi sinu adiro ti a gbona si iwọn 150.
- Lẹhin 1,5 longings, buckwheat pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ninu ikoko kan yoo jẹ setan.
Eran malu pẹlu buckwheat ninu ikoko
Okan ti o ni ẹru ati iyalenu ni itọwo buckwheat pẹlu eran malu ninu awọn ikoko ti o wa ninu adiro yoo mu awọn ohun itọwo ti eyikeyi gourmet ati ki o ṣe itẹlọrun awọn ibeere ti gbogbo onjẹ lile. Ni idi eyi, awọn akoonu ti awọn ikoko ti kun fun iṣan omi tutu tabi omi ati ki a gbe akọkọ ni agbọn tutu.
Eroja:
- buckwheat - 300 g;
- eran malu - 600 g;
- Karooti ati alubosa - 1,5 PC.
- ata ilẹ - eyin 4;
- epo ewe ati ipara - 40 g;
- Laurel - awọn ege meji;
- turari, iyo, ata, omi tabi broth.
Igbaradi
- Ge awọn eran malu ti a ge gegebi didun ninu epo epo, fi sinu ikoko.
- Fi alubosa ati karọọti ṣe wẹwẹ, awọn cloves ti ata ilẹ, Loreli, ti o jẹun, buckwheat.
- Fọwọsi awọn akoonu pẹlu broth, bo pẹlu awọn lids ki o si fi si ori sel ti lọla.
- Tan ẹrọ naa ni titan ni iwọn 180.
- Lẹhin wakati 1,5 wakati buckwheat pẹlu eran malu ni ikoko kan ni adiro ti a ṣe pẹlu epo ati pe o tun mu diẹ iṣẹju mẹwa miiran.
Buckwheat pẹlu awọn olu ninu ikoko kan ninu adiro
Buckwheat pẹlu awọn ohun inu inu ikoko jẹ ojulowo gidi fun awọn ti o n pawẹ, fun awọn onirojara tabi nifẹkan lati ṣe oniruuru awọn akojọ aṣayan ojoojumọ wọn. Lati ṣe awọn ohunelo nigbagbogbo o dara olu, awọn ege gigei, ati igbo olu yoo ṣe awọn satelaiti o kan koju lati lenu ati iyalenu fragrant.
Eroja:
- buckwheat - 300 g;
- olu - 500 g;
- Karooti ati alubosa - 2 PC.
- bota yo o - 50 g;
- Laurel - awọn ege meji;
- awọn akoko, iyọ, ata, omi tabi omitooro.
Igbaradi
- Lori frying ge awọn olu.
- Fi awọn alubosa ati awọn Karooti kun, din-din titi idaji-ṣetan, gbe jade lori obe.
- Iwọn akoko, fi buckwheat kun, tú ni omi tabi omi.
- Fi awọn ikoko sinu adiro, eyi ti a ṣe atunṣe si iwọn 200.
- Lẹhin iṣẹju 40, buckwheat pẹlu awọn olu ninu ikoko ninu adiro yoo jẹ setan.
Buckwheat ni ọna oniṣowo kan ninu ikoko kan - ohunelo
Buckwheat ni oniṣowo ni awọn ikoko ti wa ni jinna pẹlu eyikeyi eran ati olu. Nigbagbogbo a ṣe afikun ohun ti a ṣe pẹlu ohun ipara ti o tutu, ti a fọwọsi pẹlu omi tabi broth ṣaaju fifi omi si awọn ohun elo. Okun itọja ti awọn ohun elo naa ni yoo gba ti o ba fi kun Bulgarian ata tabi awọn tomati titun sinu rẹ, fifipamọ wọn lati awọn okuta.
Eroja:
- buckwheat - 300 g;
- adie tabi ẹran ẹlẹdẹ - 300 g;
- olu - 300 g;
- Karooti ati alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - eyin 4;
- epo - 40 g;
- Laurel - awọn ege meji;
- ekan ipara - 200 g;
- akoko, iyo, ata, omi tabi broth.
Igbaradi
- Din-din eran ati awọn olu pẹlu alubosa ati awọn Karooti, fi wọn sinu obe.
- Fi awọn ata ilẹ kun, Loreli, seasonings, buckwheat.
- Bọnti ipara oyinbo kan gilasi ti broth tabi omi, fi omi ṣan lati bo awọn akoonu.
- Lẹhin ti wakati kan ti irọrun ni iwọn 190, buckwheat ninu ikoko ninu adiro yoo jẹ setan.
Ẹrún adie ni awọn ikoko pẹlu buckwheat
Bi o ti jẹ pe o rọrun ati iṣeduro ti iṣuna ti okan pẹlu buckwheat ninu awọn ikoko ti a ko gbagbe lati lenu ati pupọ pupọ. A ṣe ifarahan pataki kan si ekan ipara ati warankasi, eyi ti o fi awọn oju-iwe ti awọn ikoko bọlẹ ṣaju ṣiṣe labẹ ideri. Lẹhin wakati 1,5, itọju kan fun mẹrin yoo jẹ setan.
Eroja:
- buckwheat - 250 g;
- okan - 500 g;
- olu - 300 g;
- Karooti ati alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - 3 eyin;
- epo - 40 g;
- Laurel - awọn ege meji;
- ekan ipara - 200 g;
- warankasi - 150 g;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Fẹ awọn igi ti a ti ge pẹlu awọn Karooti ati awọn alubosa, fi awọn ata ilẹ, gbona, dubulẹ lori awọn ikoko.
- Fi buckwheat, epara ipara, awọn akoko, tú ninu omi tabi omitooro, kí wọn pẹlu warankasi.
- Ẹrọ igbadun fun iṣẹju 35 ni iwọn iwọn 190.
Buckwheat pẹlu awọn soseji ninu ikoko kan ninu adiro
Paapa rọrun lati Cook buckwheat ni obe pẹlu awọn sẹẹli. Ni idi eyi, nikan alubosa pẹlu awọn Karooti ti wa ni sisun, lẹhin eyi gbogbo awọn eroja ti wa ni fi sinu ikoko kan, ti o kún fun omi ati firanṣẹ si adiro labẹ ideri. Ti o ba fẹ, awọn ohun itọwo ti satelaiti le wa ni iyatọ nipasẹ fifi ipara tutu, obei tomati, awọn tomati tabi warankasi.
Eroja:
- buckwheat - 300 g;
- sausages - 400 g;
- Karooti ati alubosa - 1 PC.
- epo - 40 g;
- iyo, ata, turari.
Igbaradi
- Ninu ikoko, dubulẹ buckwheat, lẹhinna passings lati awọn ẹfọ ati awọn ẹfọ sliced.
- Akoko awọn akoonu, tú omi ati ki o fi sinu adiro.
- Lẹhin iṣẹju 30 ti o ṣagbe ni iwọn 200, satelaiti yoo ṣetan.
Roast in pots pẹlu buckwheat ati eran
Iyẹfun pẹlu buckwheat ninu awọn ikoko jẹ otitọ o yatọ si lati satelaiti ti a ṣe pẹlu eyikeyi ẹran. Ni idi eyi, a ṣe afikun ohun ti a ṣe pẹlu awọn olu, ati ekan ipara ati awọn tomati obe ti a fi kun si broth, eyi ti o fun ni satelaiti ni ọlọrọ pataki ati itanna ti ko ni idiwọn. Lẹhin wakati meji, ounjẹ yoo jẹ setan fun awọn eniyan mẹrin.
Eroja:
- buckwheat - 300 g;
- eran - 400 g;
- olu - 200 g;
- Karooti ati alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - eyin 4;
- epo - 40 g;
- Laurel - awọn ege meji;
- ekan ipara - 150 g;
- tomati obe - 150 g;
- iyo, ata, omi, warankasi.
Igbaradi
- Fryi titi di gbigbọn, eran ati olu pẹlu alubosa ati awọn Karooti, gbe jade lori awọn ohun elo.
- Fi awọn ata ilẹ kun, awọn akoko, buckwheat, epara ipara ati awọn tomati, tú ninu omi.
- Lẹhin wakati 1,5 ti sisọ, buckwheat pẹlu onjẹ ninu awọn obe yoo jẹ setan.
- Wọ awọn ounjẹ jẹ nigbati o ba ṣiṣẹ warankasi ati ọya.
Buckwheat pẹlu ẹfọ sinu ikoko ninu adiro
Buckwheat pẹlu awọn ẹfọ ninu ikoko yoo jẹ apẹja ti o ṣe itẹwọgbà ti o dara julọ tabi aṣeyọri gẹgẹbi idọpọ pẹlu awọn akopọ ti inu, ẹja. Ti o ba fẹ, akopọ naa le yatọ gẹgẹbi awọn ayanfẹ rẹ tabi wiwa awọn ọja, rirọpo ewebe pẹlu miiran tabi fifi awọn tuntun kun. Ni wakati kan satelaiti yoo ṣetan fun mẹrin.
Eroja:
- buckwheat - 300 g;
- Ewa - 150 g;
- olu - 200 g;
- Iwe Bulgarian, Karooti ati alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - eyin 4;
- Bota - 60 g;
- Laurel - awọn ege meji;
- iyo, ata, omi, ọya.
Igbaradi
- Awọn ẹfọ ti šetan, ge sinu awọn cubes ati adalu pẹlu buckwheat ti o wẹ, awọn akoko.
- Gbe jade lọpọlọpọ awọn ikoko, tú omi ati ki o fi kan nkan ti bota.
- Ti dun ninu adiro fun iṣẹju 45 ni iwọn 180.