Ehoro ẹran jẹ gidigidi wulo. Ehoro ni kekere idaabobo awọ, ṣugbọn o jẹ ọlọrọ ni awọn ohun alumọni ati awọn vitamin. Jẹ ki a wo awọn ilana fun sise ehoro pẹlu olu.
Ehoro ni ipara pẹlu olu
Eroja:
- boolubu - 1 nkan;
- ehoro carcass - 1 kg;
- Karooti - 1 nkan;
- ipara - 400 milimita;
- thyme - 1 teaspoon;
- awọn irugbin ti a fi sinu akolo - 500 g;
- epo ewebe - 2 tbsp. spoons;
- turari.
Igbaradi
Lati ṣeto awọn ehoro kan ti o din pẹlu awọn olu, ge awọn apọn sinu ipin ati ki o din-din wọn ni pan-frying, die-die, o da. Awọn ẹfọ ti wa ni ti mọtoto, awọn alubosa ti a ti fi abọ aporo, ati awọn Karooti ti n ṣan lori erupẹ nla ati ti a fi sinu epo epo. Nisisiyi a nṣakoso awọn olu, ge wọn sinu awọn ege ati tun din wọn titi di idaji jinna.
A tan-an ati ki o ṣe igbadun ni ọpọlọ ni ipo "Baking," lẹhinna gbe eran naa silẹ, kí wọn pẹlu rẹ, lẹhinna bo pẹlu awọn Karooti ati awọn alubosa, iyọ kuro, ati awọn ti o kẹhin ti wa ni gbe isalẹ awọn olu. Fọwọsi ipara ehoro pẹlu olu, pa ideri ti multivarker, yan eto "Quenching" ki o si jẹun ni iṣẹju 45 ṣaaju ki ariwo naa.
Ehoro sitofudi pẹlu olu
Eroja:
- ehoro - 3 kg;
- iresi - 1,5 awọn ohun kan;
- epo ewebe - 2 tbsp. spoons;
- boolubu - awọn ege meji;
- tomati - 3 PC.
- mayonnaise - 3 tbsp. spoons;
- ọya tuntun.
Igbaradi
Awọn ọkọ nla ti wa ni fo, scalded ati ki o daba lori kan sieve. Nigbati gbogbo omi ṣan, o tú sinu agbara ti multivark, fi epo epo, alubosa igi, awọn tomati laisi awọ ati iyọ. A ṣe ounjẹ ohun gbogbo fun tọkọtaya kan. Lẹhinna fi nkan titun sinu kikun, ki o si darapọ daradara. Ṣi wẹwẹ wẹwẹ, ti a fi iyọ balẹ, ikun ti a ni iresi pẹlu sisun. A ṣafihan ehoro pẹlu awọn olu pẹlu mayonnaise ti ile , fi si ori iwe ti o yan ki o fi ranṣẹ si adiro fun wakati meji.
Ehoro eerun pẹlu olu
Eroja:
- ehoro carcass - 2 kg;
- ẹran ẹlẹdẹ - 100 g;
- ẹdọ - 200 g;
- gbẹ olu - 100 g;
- ẹyin - 1 PC.
Fun glaze:
- eweko;
- oyin;
- iyọ;
- epo epo.
Igbaradi
Lati inu okú ti ehoro naa farapa ge gbogbo egungun kuro, dubulẹ ẹran naa lori fiimu naa, lu u,
Fun awọn gbigbasilẹ idapo olu, ẹdọ, iyọ, fi ẹyin ati illa kun. A gbe awọn ila ti ẹran ẹlẹdẹ lori ehoro, lati oke lọ gbe ipele ti ile-iwe ti o fẹlẹfẹlẹ ti o fẹrẹ mu ki o wa ni eerun. Nigbana ni a gbe e si ori itẹ ti a yan, girisi gilaasi ati ki o beki awọn eerun titi ti o fi ṣetan ni iwọn 220.