Ilana fun jedojedo C ko jẹ nkan ti o le ṣe tabi ko bikita ni ifẹ. Nitori otitọ pe fọọmu yii yoo jẹ ki awọn ẹdọ ẹdọ laini aabo patapata, o ṣe pataki lati ṣaṣeye ẹdọ ẹdọ bi o ti ṣeeṣe - nikan ninu ọran yi o yoo jẹ rọrun lati mu arun naa. Kii ṣe iṣiro pe iru fọọmu yii jẹ idiju julọ, nitorinaa o ṣe pataki ki a ko mọ iru ounjẹ ti o nilo fun aarun lésitita c, ṣugbọn lati tẹle gbogbo awọn ilana rẹ.
Onjẹ fun awọn alaisan pẹlu arun jedojedo C
Ti o ba ni arun jedojedo C, nọmba onje 5 jẹ ohun ti o nilo. Aṣayan yii ko le nikan lati ṣetọju ipo rẹ, ṣugbọn lati tun dara si: irora ni apa ọtun yoo dinku, irọra ti ailera nigbagbogbo ati aini agbara yoo wa ni seto.
Nitorina, ni iwọn ni kikun, awọn ounjẹ fun jedojedo C fun awọn ounjẹ wọnyi:
- wara ati eyikeyi awọn ọja ifunwara (ati ile warankasi jẹ tọ njẹ ni gbogbo ọjọ);
- eran ati eja ti awọn ẹya titẹ si apakan, apẹrẹ - ni fọọmu ti a fi sinu omi;
- porridge lori wara lati awọn ounjẹ ounjẹ ti gbogbo irugbin orisun - brown rice, buckwheat or oats;
- porridge pẹlu elegede;
- awọn ẹfọ titun ati awọn eso;
- gbogbo iru awọn ounjẹ lati awọn ẹfọ: awọn ẹbẹ, awọn aṣo, awọn saladi;
- awọn juices ti a ṣafọnti titun lati eyikeyi ẹfọ, awọn eso ati awọn berries;
- awọn irugbin ati eso;
- alawọ ewe ati eweko egboigi.
Ti o ba wa ni ipo ti o wọpọ o le fi nkan kan kun akojọ yii, lẹhinna ounjẹ fun aiṣedede nla kan jẹ ihamọ ti o lagbara ati ounje nikan awọn ọja wọnyi. Pẹlupẹlu, ninu idi eyi o yoo jẹ dandan lati fẹrẹ kọ patapata iyọ ati lati dinku iye ọra jẹ bi o ti ṣeeṣe.
Lati jẹun yẹ ki o pin, dara julọ - ni akoko kanna, 5-6 igba ọjọ kan ni awọn ipin diẹ. Awọn ounjẹ lẹhin ti ẹdọwíwú, biotilejepe o ni awọn orisirisi awọn ọja, o tun nilo ifaramọ pẹlu ijọba yii, eyiti o ṣe pataki julọ fun eniyan.
Onjẹ fun jedojedo ti ko niiran ni imọran aṣayan diẹ, eyi ti o le ni awọn afikun. Ṣugbọn ti o ba ni arun iru bẹ ninu eyikeyi awọn ifihan rẹ, o yẹ ki o gbagbe nigbagbogbo nipa awọn ọja wọnyi ti a ti kọ fun ọ:
- eja ti awọn ẹran ọra (eja makere, iru ẹja nla ati awọn omiiran);
- eran olora (paapaa ẹran ẹlẹdẹ);
- eyikeyi broth lati eran ati eja;
- awọn ayokele tabi awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti a ṣe ayọkẹlẹ;
- mu awọn ọja mu;
- eja ti o salọ;
- gbogbo iru awọn ounjẹ awọn ounjẹ;
- eyikeyi ounjẹ koriko;
- gbogbo turari;
- eyikeyi iru ounjẹ ounje;
- didun didun, buns;
- kofi ti ko lagbara tabi tii, omi omi onisuga, eyikeyi oti.
Ti o ba tẹle awọn ofin wọnyi, dajudaju, ṣiṣe ounjẹ yoo jẹ iṣoro nla fun ọ. Nitorina, aṣayan ti o dara julọ ni lati ṣeun ni ile ati ki o gba ounjẹ lati ṣiṣẹ ni apo. Awọn ifarahan lati ṣe deede awọn aṣa wọnyi o le mu ipo rẹ mu, Nitorina o dara lati yan fun ara rẹ ni ọna ilera ni ẹẹkan ati fun gbogbo.
Awọn ounjẹ pẹlu awọn miiran orisi arun jedojedo
O ṣe akiyesi pe, fun fere gbogbo awọn iwa ti jedojedo, akojọ awọn ọja idasilẹ ati awọn ọja ti a ko gba laaye si tun wa gẹgẹbi o ti ni anfani lati wo loke. Jẹ ki a ṣayẹwo diẹ ninu awọn iyatọ ninu awọn ounjẹ fun awọn oriṣiriṣi ibẹrẹ ti jedojedo:
- Onjẹ ni aisan ti o fagijẹ . Si akojọ awọn ọja ti a gba laaye ni a fi kun ehoro ati adie laisi awọ-ara. Pẹlupẹlu, a ṣe iṣeduro pe ọjọ idaduro kan ni ọsẹ kan ni ọsẹ kan, lakoko ti o nilo lati jẹ ẹfọ ati awọn eso nikan.
- Ọjẹ Ibakokoro: Onjẹ . Ibẹrẹ akọkọ ni ikilọ ọti-waini ni gbogbo awọn fọọmu, ni eyikeyi fọọmu. Ni afikun, o jẹ dandan lati faramọ ounjẹ kan ti eyi ti a ṣe itọkasi lori lilo awọn ounjẹ ounjẹ ati awọn ẹfọ, ati pe ohun gbogbo ni a gbọdọ jinna laisi eru. Awọn ọlọjẹ ati awọn carbohydrates ti o rọrun julọ ni ihamọ.
- Diet pẹlu arun jedojedo ti oogun . Ni idi eyi, o ṣe pataki lati tẹle awọn nọmba onjẹ kanna 5 ti o salaye loke, ati julọ ṣe pataki - lati dinku awọn ọmọde ni ounjẹ.
Ẹdọwíwú jẹ iṣẹlẹ - ṣugbọn jẹ koko-ọrọ si awọn ofin wọnyi nikan.