Ko si ọkan ninu wa ti o fi oju itanna ti eso igi gbigbẹ oloorun silẹ, eyiti a ṣe akiyesi ni eyikeyi yan, awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, awọn ohun mimu. Sugbon bibẹẹ ti a fẹran rẹ, a ni oye daradara pe gbogbo awọn ounjẹ wọnyi jẹ ipalara fun ẹda wa.
O wa jade pe eso igi gbigbẹ oloorun ko fun wa ni lofinda didun, ṣugbọn tun ni anfani. O wulo lati lo lati ṣe okunkun ajesara, fun awọn otutu, fun awọn aisan inu, bbl Gbogbo awọn ohun elo ti ko wulo ko ni akojọ, nitorina jẹ ki a gbe lọ si akọkọ: bi o ṣe wulo ni eso igi gbigbẹ fun pipadanu iwuwo ati pe o wulo?
Bawo ni eso igi gbigbẹ olopa ni ipa ipadanu ipadanu?
Akọkọ, eso igi gbigbẹ oloorun n ṣalaye idibajẹ ti o pọju, nyara iyara wa.
Ni ẹẹkeji, eso igi gbigbẹ olomi kekere ti o din ẹjẹ suga, nitori gbogbo eniyan mọ pe awọn ohun ti o ga julọ jẹ ọkan ninu awọn idi fun idiwo pupọ.
Kẹta, ẹbẹ eso igi gbigbẹ jẹ igbẹkẹle. Iwọ kii yoo ni irọra fun igba pipẹ.
Lati le ṣetọju iwuwo ati ki o ko jèrè excess, o to lati jẹ ½ teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun fun ọjọ kan. Ti o ba ni afikun poun, lẹhinna fun pipadanu iwuwo, a yoo mu ọpọlọpọ awọn ilana fun awọn ohun mimu ilera.
Tii pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun
Eroja:
- omi - 1 l;
- bunkun alawọ ewe tii - 5 tsp;
- oje ti lẹmọọn kan;
- ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun - 3 tsp
Igbaradi
Pọnti tii tii ni 1 lita ti omi gbona. Lẹhin ti o ni kekere kan ti o, fi awọn lẹmọọn lemon ati eso igi gbigbẹ oloorun. Awa n duro de tii lati dara si, lẹhinna a firanṣẹ si firiji. Ibẹ tii pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ti šetan! Mu o ni ẹẹmeji lojoojumọ: ni owurọ lori iṣan ṣofo ati ni aṣalẹ ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
Isunmi mimu sisun
Eroja:
- kekere-sanra kefir - 250 milimita;
- ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun - ½ tsp;
- ilẹ Atalẹ - ½ tsp;
- ata tutu - lori ipari ọbẹ.
Igbaradi
Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu ti o yẹ ninu apo ati awọn ohun amorindun ti šetan. O gbọdọ wa ni mu yó ni alẹ. Ti ohun itọwo dabi pe o lagbara pupọ, nigbamii ti o fi kun ewe kekere, ṣugbọn diẹ eso igi gbigbẹ oloorun. Iru amulumala bẹ le tun lo ni awọn ọjọ ti o ṣawari.
Eso igi gbigbẹ oloorun fun pipadanu iwuwo: awọn ifaramọ
Gẹgẹbi ọja eyikeyi, eso igi gbigbẹ oloorun ni awọn itọkasi rẹ. O yẹ ki o ko ni je nipa eniyan:
- awọn agbalagba;
- alaisan pẹlu iwọn-haipatensonu;
- eniyan pẹlu iba;
- eniyan pẹlu aifọkanbalẹ excitability;
- aboyun ati lactating;
- eniyan ti o ni ẹjẹ ti inu ati ita.
Ti o ba tun ṣubu sinu ẹgbẹ awọn eniyan ti o lodi si itọpa yi, maṣe ṣe anibalẹ, fi ipari si pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun tun ṣe bi ọkan ninu awọn ọna fun sisọnu idiwọn. Ṣugbọn ranti pe lẹhin gbogbo eyi jẹ ilana imolẹ ti o ni imunna, nitorina, awọn ti o ni awọn itọmọ, fi ipari si yẹ ki o lo pẹlu ifiyesi. Ipa ti awọn ifibọ iru bẹ jẹ iyanu: awọ ara rẹ yoo di didọ, cellulite yoo parun. Ni afikun, eso igi gbigbẹ ni anfani lati yọ awọn toxini ati awọn toxini lati awọn awọ ara. Lilo imole pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ni asiko ti oṣu, o jẹ ẹri lati gba esi awọn ọmọ. A yoo fun ọ ni oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn oriṣi ti o fi ipari si pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun.
Wraps pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun
Epo igi ati oyin
Igbaradi: meji tablespoons ti oyin yo ninu omi wẹ, fi 1 teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun. Duro titi ti adalu ko ni gbona ki o si lo awọn iṣiṣowo massaging si awọn agbegbe iṣoro naa. Fi ipari si fiimu naa ki o si mu u fun iṣẹju 30.
Olifi epo ati eso igi gbigbẹ oloorun pataki epo
Mu awọn epo mejeeji pọ ni iye ti o yẹ gẹgẹ bi o ti yoo to. A gbona wọn ninu omi wẹwẹ ati ki o waye si ara. A fi ipari si ara wa ni fiimu kan ati ki o farapamọ labẹ ibora ti o gbona
.Blue amo ati eso igi gbigbẹ oloorun
A apo ti amo wa ni omi gbona si aitasera ti ekan ipara. Fi awọn 3 teaspoons ti eso igi gbigbẹ oloorun ati 3 silė ti eyikeyi epo (pelu lẹmọọn, o jẹ doko ninu igbejako cellulite). A fi adalu sori ara ati ki o fi ipari si pẹlu fiimu kan. O ni imọran ko ṣe eyikeyi awọn adaṣe ti ara, ṣugbọn o kan sinmi
.Lori ibeere naa "Njẹ eso igi gbigbẹ olopa iranlọwọ pẹlu iwọn idiwọn?" Ọpọlọpọ ninu awọn ti o gbiyanju ọ bi ọna lati padanu iwuwo dahun daadaa. A ṣe iṣeduro lati darapo wọn, nitori kini o yẹ lati gbiyanju?
Lẹhin ti o kẹkọọ nipa ọna miiran lati padanu awọn afikun poun, ranti pe ipa ti o pọ julọ lati ọdọ rẹ yoo wa ni apapọ pẹlu ounjẹ ati idaraya. Maṣe ṣe ọlẹ, ṣe ni idaraya ni oṣuwọn. Pẹlupẹlu, ṣiṣe ti ara ni akoko ilana imorusi yoo wulo - ipa lati ọdọ wọn yoo jẹ paapaa. Ati bi ẹnipe a ko fẹ itannun õrùn oloorun, ranti pe lẹhin gbogbo o jẹ turari ati pe o nilo lati lo daradara.