Hooponopono jẹ eto ipilẹ kan ti o fun laaye lati yan ọpọlọpọ awọn iṣoro ati lati ṣe igbasilẹ aye rẹ ni apapọ, lai ṣe ohunkohun pataki. Laarin awọn ilana ti eto yii, a lo ọpọlọpọ awọn ohun-elo - lati awọn igbasilẹ ti o rọrun si awọn iṣaro ti o ni kikun. A gbagbọ pe iṣaro iṣaro ni Hooponopono ni anfani lati ṣe iranlọwọ ni idinku wahala, isinmi, ati imudarasi ipo eniyan.
Iṣaro lori ilera ti Hooponopono
Ninu okan gbogbo awọn imọran jẹ itan ti Onigbagbọ psychiatrist kan ti o rọrun ti Ihliakal Hugh Lin, ti o ṣiṣẹ ni ile-iwosan nibiti awọn ọdaràn ati awọn awujọ ti o lewu awọn alaisan ni o waye. O, ko awọn onisegun miiran, ko pade pẹlu awọn alaisan, ko ṣe awọn ibaraẹnisọrọ, ṣugbọn o joko nikan ni ọfiisi rẹ o si ka itan itan ilera wọn. O gbagbọ pe aye ti o yika wa si iwọn diẹ ti o da fun ara rẹ, eyiti o tumọ si pe bi gbogbo awọn eniyan wọnyi ba wa ni agbaye, o nilo lati ṣe iwosan ara rẹ, kii ṣe wọn. Nitorina, lakoko ti o ka awọn itan-iranti wọn, dokita naa tun sọ awọn ọrọ mẹrin si ara rẹ ati si Ọlọhun pe: "Mo fẹràn rẹ! Dariji mi! Mo binu! O ṣeun! ". O yanilenu, ni igbamii ti a ti pari ile iwosan yii - nìkan nitoripe gbogbo awọn alaisan ni o wa larada lojiji ati pe a le firanṣẹ si ominira.
Ẹnikẹni le lo ilana ti o rọrun ti Dr. Ihaliakal Hugh Lin. Ṣeto ara rẹ ni iṣaro Hooponopono, sisọ ati sọ awọn gbolohun kanna naa. Ti o ba lero ailera, o tumọ si ọ, ati kii ṣe ẹlomiran, onkọwe ti ipo yii. Ati pe o jẹ fun ọ lati pinnu rẹ. O le ka itanran iṣoogun rẹ, irora nipa ọrọ nipa awọn gbolohun dokita mẹrin, tabi ni irora gangan da iṣoro rẹ mọ ati sọ awọn ọrọ. Ti ilana yii ba ṣiṣẹ lori idibo pẹlu eyiti dokita Amẹrika ti n ṣe itọju, ṣe idaniloju pe iwọ, tun le ṣe iranlọwọ fun u!
Ilana iṣaro fun Awọn Obirin
Ninu eto Hooponopono, awọn iṣaro pataki ni fun awọn obirin. Ifarabalẹ rẹ ni a fi fidio ṣe, eyi ti o ṣe apejuwe awọn iṣẹ ti o nilo lati mu. Bawo ni lati lo iṣaro yii? O rọrun pupọ:
- Yan akoko ti o rọrun ti o ko le ṣe idamu, pelu ṣaaju ki o to lọ si ibusun tabi ni ọsan. Sibẹsibẹ, o jẹ diẹ rọrun fun diẹ ninu awọn lati ṣe àṣàrò ni owurọ.
- Ṣe ipo ti o ni itura - o dara julọ lati dubulẹ, ni isinmi, ti a bo pelu dì, ki o má ba ni ipalara kankan.
- Tan fiimu naa, pa oju rẹ (wo abala fidio ko ṣe pataki), sinmi, ki o si tẹtisi si ọrọ naa.
- Gbiyanju lati lero, lati padanu ohun gbogbo ti o gbọ.
- Lẹhin opin iṣaro, dubulẹ fun igba diẹ.
Ilana iṣaro, bi eyikeyi miiran, ti o dara julọ ni deede - ti ko ba ni gbogbo ọjọ, lẹhinna o kere ni igba 3-4 ni ọsẹ kan. Iṣaro iṣaro naa gba nikan ni iṣẹju 23 - o ṣee ṣe ṣeeṣe lati pin iru akoko bayi fun ara rẹ, ilera rẹ ati idọkan inu.
Hooponopono - iṣaro unichili
Ọkan diẹ iyatọ ti iṣaro jẹ alailẹgbẹ. Unichipel jẹ ọmọ ti o ngbe inu ti kọọkan wa. Ti o yipada si i, o ko le ṣe igbadun ilera rẹ nikan, ṣugbọn o ni oye ara rẹ. Imọ ifẹ fun ọmọ inu rẹ, ọpẹ fun u, o yi oju rẹ pada si ara rẹ ati ni pato - si ailagbara rẹ. Lẹhinna, ohun ti a ko le dariji fun agbalagba ni a dariji si ọmọde ti ko mọ pupo, o le ṣe aṣiṣe. O n bẹrẹ lati ṣe awọn igbesẹ ni aye yii, ati pe o n beere fun u lati mu gbogbo awọn aṣa naa jẹ alainika.
Ninu fidio ti a dabaa o le wo ọrọ ti o nilo lati sọ fun ara rẹ. Laipẹ o yoo akiyesi bi oju rẹ ṣe ti ara rẹ ati ti aye yi pada.