Hooponopono jẹ ilana Amọrika ti o fun laaye laaye lati ṣe igbasilẹ aye ni gbogbo awọn aaye rẹ. Lati inu akọọlẹ yii iwọ yoo kọ eyi ti awọn ilana pataki ti itọsọna yii le ṣee lo ninu igbesi aye rẹ lati ṣe aseyori awọn esi ti o dara, ati bi o ṣe le lo awọn ohun elo ti Hooponopono .
Awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe: "Pencil"
Awọn akọkọ akọkọ, akọkọ ati ki o gbajumo ọpa jẹ ti iyalẹnu rọrun. O pe ni "ikọwe" tabi "eraser". Mu pencil ti o rọrun pẹlu eraser ni opin, ki o si tẹ lori ohun ti o fẹ lati nu, boya o jẹ kọmputa rẹ, tabili, tabi ara rẹ. Ni akoko kanna, ti o ba fẹ, o le jẹ idakẹjẹ, ati pe o le sọ awọn ọrọ pataki julọ ti Hooponoponos: "dariji mi, Mo fẹràn rẹ, ma binu, o ṣeun."
Awọn ohun ọṣọ Hooponopono: "Omi Omi Bulu"
Ni ibere lati gba iwosan, gba agbara omi, akọkọ ri ohun elo gilasi-gilasi - o gbọdọ jẹ iyọ. Tú omi ninu rẹ, lọ kuro ni oorun fun wakati kan. Ti ọjọ ba ṣokun, tabi ti oorun ti ṣeto tẹlẹ, o le lo imọlẹ ti atupa alawọ-owo. Omi yii le wẹ lati ṣe iranlọwọ fun iyọdafu, mu o lati yago fun iṣoro, pese tii tabi ounjẹ lori rẹ. Iru omi naa yoo wẹ agbara ti omi miiran ṣe, ninu eyiti o wa ni o kere ju ọkan ju silẹ ti o.
Awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe: "Sunflower"
Ọpa yii ni a ni idojukọ si iparun awọn eto ti kii ṣe odi ti o ṣẹda aito awọn eto inawo ninu aye wa. Mentally sọ: "Sunflower, sunflower, sunflower ...". Tabi ki o kan aworan aworan ti o wa ni iwaju iṣẹ rẹ, tabi gbin rẹ lori aaye rẹ. Tọwọ owo, fẹràn wọn, ṣugbọn ko ṣe sin wọn - lẹhinna wọn yoo tẹle ọ nigbagbogbo!
Hooponopono: ohun elo "Breath of Ha"
Ṣe afẹfẹ afẹfẹ laiyara, ṣe akiyesi ni iṣaro ni akoko yii si ara rẹ lati ọdun 1 si 10. Jii ẹmi rẹ fun igba diẹ (ti o yẹ fun awọn owo bii 10 naa) ati ki o lọ kuro laiyara, tun ni iṣiro si 10. A ṣe iṣeduro ilana yii lati ṣiṣẹ ni o kere ju 10 igba ni ọna kan - o ṣe itọju wahala, ati pẹlu lilo deede o le ni itọju ailera patapata!
Hooponopono: ohun elo "Rosinka"
Nigbati o ba bẹru, o ni iriri tabi ti o bẹru, sọ ọrọ "dewdrop" nikan fun ara rẹ. O yọ ohun gbogbo kuro, ṣe atunṣe agbara agbara, iranlọwọ lati lero ailewu. O le ṣee lo ni o kere ju iṣẹju gbogbo. Ti o ba ri pe ẹnikan n ṣaisan tabi ibanujẹ, irorun, wo o, tun sọ ọrọ naa. Ẹrọ "Velcro" naa nṣiṣẹ bakannaa, eyi ti ko ni oye lati ṣe ayẹwo ni lọtọ, niwon o le ṣee lo ni ọna kanna bi "dewdrop".
Awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe: "Gilasi pẹlu omi"
Fọwọsi gilasi pẹlu omi mimọ ki o si fi si ibi kankan ni ile rẹ. O yoo ṣe iranlọwọ lati ṣawari awọn ti o ti kọja ati awọn ero nipa rẹ, paapaa ti o ko ba ronu nipa bayi. Yi omi pada ni gilasi kan 1-2 igba ọjọ kan, ti ko ba si nkan pataki ti o ṣẹlẹ, ati diẹ sii ti o ba jẹ iṣoro tabi iṣoro. Ti ipo kan ba wa,
Awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe: "Ice Ice"
Ti o ba n jiya, iriri, iriri ibanuje, o le ṣe iṣaro ipo naa pẹlu nikan ero "yinyin bulu". Ti o ba ṣe ipalara funrararẹ, ge ara rẹ, lu - daadaa lati sọ fun ara rẹ ọrọ yii ti o rọrun. Ti o ba gba ẹfọ, awọn eso tabi ge awọn ododo, sọ fun ara rẹ lati jẹ ki irora wọn jẹ. Eyi le ṣe atunṣe ni ailopin, lati dinku iriri ti ara rẹ tabi awọn ẹlomiran.
Bi o tilẹ jẹ pe awọn ohun elo ti Hooponopon jẹ rọrun, wọn ṣe iṣẹ iyanu. Lẹhinna, ohun ti o gbagbọ, le dinku eyikeyi irora, ijiya ati iriri.