Gbogbo wa mọ daradara awọn anfani ti elegede. Nitorina jẹ ki a ṣe ayẹwo pẹlu rẹ ilana oni fun sise iresi pẹlu elegede. Ijọpọ ti awọn ọja ṣe iranlọwọ lati ni sẹẹli ti o ni itẹlọrun, ti o ni idunnu ati ẹdun.
Elegede ti o ni iresi pẹlu
Eroja:
- elegede - 500 g;
- iresi - 100 g;
- omi - 200 milimita;
- osan - 1 nkan;
- raisins - 50 g;
- almondi - 50 g;
- suga - 50 g;
- petals ti almonds - fun ohun ọṣọ.
Igbaradi
A gba idaji ti elegede, fi omi ṣan, farapa yọ awọn irugbin ati ki o scrape gbogbo awọn ti ko nira pẹlu kan sibi tabi ọbẹ, nlọ tinrin stenochki. Nigbana ni ti ko ni pulp pulp finely ge ati ki o adalu pẹlu suga ati ki o ge oranges. A ṣii almondu ki o si ge ọbẹ. Iresi ṣa omi titi o fi jinna ni omi ti o ni omi tutu. Elegede ṣeto fun iṣẹju 20 ni lọla ati ki o beki titi idaji jinna ni iwọn otutu ti iwọn 180. Lẹhinna jẹ ki o mu jade, ṣe itura o kan diẹ ki o si dubulẹ fẹlẹfẹlẹ: iresi, eso, raisins, osan pẹlu elegede ti elegede ki o tun tun ṣe aṣẹ yi ni igba pupọ titi a fi fi gbogbo ile elegede kun patapata. Lẹhinna ṣeki kan elegede pẹlu iresi ni adiro fun iṣẹju 40 titi ti o fi rọra ti o ni awọ tutu. Awọn ohun elo ti a pese silẹ ti wa ni tutu tutu, ti a ṣe dara pẹlu awọn epo almondi ati pe a sin elegede pẹlu iresi ati awọn raini si tabili. O le gbiyanju awọn elegede ti a sita .
Iresi pẹlu elegede ni ọpọlọ
Eroja:
- elegede - 400 g;
- iresi funfun - 300 g;
- suga - 2 tsp;
- omi boiled - 400 milimita;
- Alabapade Mint - fun ọṣọ;
- raisins - 50 g.
Igbaradi
Gba eso elegede kekere kan, sọ di mimọ awọn irugbin, ge egungun naa ki o si ge sinu awọn cubes kekere. A ṣe itọpa iresi naa daradara ki o si gbe lọ si ekan ti multivark. Fi gaari diẹ kun, fi awọn ege elegede sii ki o si tú gbogbo omi ti a fi omi ṣan ti o fi nipọn iresi. Nisisiyi fi eto naa jẹ "Rice", pa ideri naa ki o si ṣetan satelaiti fun iṣẹju 45 titi ti o ṣetan. A ṣafihan iresi ti a setan pẹlu elegede ni awọn panṣan, ṣe itọju pẹlu awọn ege mintu titun ati ki o fi wọn pẹlu awọn raisins ti o ti ṣaju.