Ni igbo ti o le wa ọpọlọpọ awọn ko dun nikan, ṣugbọn awọn irugbin ti o wulo, ninu eyi ti o le mọ awọn igbo igbo. Ọpọlọpọ awọn ibanujẹ rẹ pẹlu awọn strawberries, ṣugbọn ni otitọ wọn jẹ eso ti o yatọ patapata. Ni ode, wọn le ṣe iyatọ nipasẹ otitọ pe awọn strawberries dara dada si awọn ọgbẹ ati pe awọn eso ti wa ni ṣinṣin sibẹ, eyini ni, ni igba akọkọ ti wọn di Pink, lẹhinna blush akọkọ lati isalẹ, gbigbe si oke. Awọn eniyan ti o mọ awọn igbo igbo ti o wulo fun ara, ni gbogbo igba lọ si "ṣaja" pẹlu apeere kan ni ọwọ wọn. Ireti, iwọ yoo tun darapọ mọ ile-iṣẹ yii laipe. O dara julọ lati jẹ eso ni fọọmu tuntun, ṣugbọn lati ọdọ wọn o le ṣetan jam tabi ṣiṣe compote.
Kini lilo awọn igbo igbo fun awọn eniyan?
Ni akọkọ, jẹ ki a wo akopọ kemikali, eyiti o jẹ pupọ fun awọn irugbin wọnyi. Ilana ti awọn igbo igbo pẹlu awọn tannini, awọn pectini, awọn vitamin, awọn eroja micro-ati awọn eroja macro, flavonoids, awọn acid acids, bbl Wọn ti lo ninu ounjẹ ti ilera ati ounjẹ ounjẹ ounjẹ, ati awọn ilana ti awọn oogun eniyan ko ni awọn eso nikan, ṣugbọn o tun jẹ, ati paapa paapaa awọn leaves.
Kini awọn ohun-elo ti o wulo fun awọn strawberries:
- O ṣeun si awọn ohun elo ti o dara ti awọn berries ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe okunfa ajesara , eyiti o gba laaye ara lati fi aaye gba awọn arun catarrhal.
- Awọn paṣipaarọ ti o ni awọn ipa ti o ni ipa rere lori iṣẹ ti ẹya ikun ati inu ara, iranlọwọ lati wẹ awọn ifun lati awọn ọja ti ibajẹ. Ṣeun si eyi, eto eto ounjẹ bẹrẹ lati ṣiṣẹ daradara, yiyara ati lati sọ awọn ounjẹ miiran ni kikun. O tun ṣe akiyesi pe igbo igbo mu ilosoke sii.
- Awọn ohun elo ti o wulo fun igbo igbo jẹ ki o lo fun atherosclerosis, awọn iṣoro pẹlu iṣelọpọ iyo ati ẹjẹ.
- Awọn tomati jẹ pataki fun eto iṣan-ẹjẹ, nitorina awọn obirin ni iwuri lati jẹ wọn ni titun ni ẹjẹ, ati pẹlu ẹjẹ ti o nlo ni igbagbogbo.
- Ti o ba gbẹ awọn eso, iwọ yoo gba oogun diaphoretic, ṣugbọn a ṣe iṣeduro iru eso didun kan ti o ba wa awọn iṣoro pẹlu ẹdọ ati scurvy.
- Awọn ohun elo ti o ni anfani ti awọn iṣoro strawberries ati ipa rere lori iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ naa. Pẹlu iranlọwọ iranlọwọ wọn o le yọkura wahala ati insomnia.
- Awọn akosile naa ni awọn fructose digestible ati glucose digestible, ti o jẹ ki o ni awọn eso ninu ounjẹ ounjẹ .
- Berries ni idena fun awọn iṣoro oriṣiriṣi pẹlu iran, bi wọn ti n jà lodi si awọn ipilẹṣẹ ọfẹ.
- Ti o ni awọn flavonoids, fa anticancer igbese. Ti o ni idi, pẹlu pẹlu strawberries ninu akojọ rẹ, o le dinku ewu ti akàn dinku.
- O ṣeun si potasiomu ati iṣuu magnẹsia, lilo awọn berries daadaa yoo ni ipa lori eto ilera ọkan, idasi si fifun titẹ ẹjẹ. Wọn ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ buburu ninu ẹjẹ.
- A fun awọn ọmọ Berries fun awọn eniyan ti o ni awọn ọgbẹ inu mimu, bi wọn ṣe nran igbasilẹ ẹjẹ ẹjẹ.
- Eso naa ni ipa kan, eyiti o ṣe iranlọwọ lati yọ ara ara kuro ninu omi,
Nitori naa, lati edema.
O ṣe pataki lati mọ awọn ohun-ini ti o ni anfani ti awọn igbo igbo nikan, ṣugbọn tun awọn ifaramọ ti o wa tẹlẹ. Ni akọkọ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn berries jẹ alakoso ti o lagbara, ṣugbọn ohun-ini yi ni a le ṣubu, fun eyi ti o nilo fun wọn pẹlu awọn ọja wara ti fermented. Ifunni ọmọ inu oyun kọọkan jẹ tun ṣee ṣe. Niwon eso didun kan mu ki acidity wa, a ko le jẹ pẹlu aisan ati gastritis. Awọn nọmba ti run berries yẹ ki o dinku ni irú ti onibaje appendicitis ati colitis. Iyatọ pẹlu awọn igbo igbo yẹ ki o loyun ati awọn ọmọ-ọmu fun ọmu. Ko ṣe pataki lati jẹ berries ni titobi nla.