Epo epo jẹ ọja ti o wulo, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o ni igbadun ati igbadun. Lati ṣe imukuro yi drawback, a ti bẹrẹ igbaradi ni awọn capsules. A ṣe iṣeduro wọn lati ya lati yọ kuro ati lati dẹkun ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera.
Kilode ti epo epo ni awọn capsule wulo?
Ti o ba wo awọn akopọ ti afikun igbesẹ yii ni a le gbọye pe o ni awọn iṣẹ ti o yatọ, ati pe wọn ti fi hàn nipasẹ ṣiṣe awọn imọ-ẹrọ pupọ. Epo epo ni awọn capsules, anfani ati ipalara ti eyi ti o ni ipa ti awọn ohun ara ti o yatọ, ni o lagbara lati dinku titẹ iyasilẹ ati imudarasi iṣẹ-ṣiṣe ti eto inu ọkan ati ẹjẹ. Awọn ohun elo miiran ti o wulo:
- Ṣe iranlọwọ lati mu ki egungun ara wa pọ, npọ si iwuwo rẹ. Pẹlu agbara deede, o le gba anfani nla ati bawa pẹlu awọn iṣoro oriṣiriṣi ti eto egungun.
- Idi miiran ti o fi mu omi epo ni awọn agunmi - aabo fun awọn kidinrin, idinku ewu ewu aisan eniyan.
- Anfaani ni nitori otitọ pe awọn ẹranko eranko dabobo lodi si ipa ipa ti awọn okunfa ayika ati awọn egungun ultraviolet.
- O ni ipa pupọ lori eto iṣan ati ọpọlọ. Pẹlu lilo deede, o le gbagbe nipa irufẹ ariyanjiyan bii şuga.
- Awọn aṣeyọri ti ifọkansi awọn ọna iṣelọpọ ati fifi agbara lile ṣe alaye.
Eja epo ni awọn agunmi - akopọ
Lo ẹranko eja eranko ti pese apothecary lati Norway, ti o mọ gbogbo awọn anfani ti ọja yi, bi ko si ọkan. Fun iṣelọpọ rẹ lo okun ati eja olora. Awọn akopọ pẹlu awọn nkan wọnyi: PUFA, retinol, Vitamin D, ati awọn antioxidants. Lati wo awọn ipa-ipa ọtọtọ ti ọja yi, o nilo lati ronu ni apejuwe diẹ ninu eyiti o ni epo epo ni awọn agunmi.
- Omega-3 . Mu ki ipinle acid ti awọn ohun elo ẹjẹ, igbelaruge iṣelọpọ awọn nkan to ṣe pataki fun ibẹrẹ awọn ilana itọju anti-inflammatory. Wọn ṣe iranlọwọ lati mu awọn ilana imularada sii, mu awọ ati awọ aifọwọyi mu. Polyunsaturated fatty acids (triglycerides) normalize titẹ ẹjẹ.
- Vitamin A. N ṣe iṣedede awọn ilana ti iṣelọpọ agbara ati ki o ṣe afihan ajesara ati iranran. O ṣe ipo ti ara ati awọn awọ mucous, ṣe idaabobo lodi si ipa ti ko ni ipa ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ.
- Vitamin D. A igbẹkẹle ti ifaramọ ti ara nipasẹ ara ti kalisiomu ati irawọ owurọ.
- Awọn antioxidants . Wọn ṣe ipinnu aabo ti ara lati iṣẹ ti awọn ohun elo ipalara ti o si fa fifalẹ ilana igbimọ.
Epo epo ni awọn agunmi jẹ dara fun awọn obirin
O ni ipa-ọna ti o ni ọran ti o dara, o ṣeun si awọn ohun ti o ni imọran. Lo o lati padanu iwuwo ati mu irisi naa dara. Epo epo, awọn anfani ati ipalara ti eyi ti a ti fara iwadi, ni o ni awọn egboogi-iredodo ati antihistamine igbese. Pẹlu gbigba to dara, o jẹ idena ti osteoporosis . Ninu akojọ awọn ohun ti o jẹ epo epo ni awọn capsules, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi awọn anfani rẹ fun awọn aboyun. O ṣe pataki fun idagbasoke to dara fun ọmọ naa ati fun mimu ilera ilera iya iwaju. O yẹ ki o yan idanimọ kọọkan.
Epo Epo ni Capsules - Awọn anfani fun irun
Aaye agbegbe miiran ti ọja yi ni itọju abojuto abo. Ti o wa ninu acid n jẹ alabọbu, imudarasi irisi ati fifẹ soke idagba ti curls. Wọn tun ṣe iranlọwọ lati baju gbigbọn, gbigbọn ati gbigbọn. Epo epo ni awọn capsules awọ ṣe ilana ti fifun atẹgun si awọn ẹmu. Pẹlu ohun elo ti o tọ, o le bawa pẹlu fragility ati ki o ṣe irun ori rẹ ati didan. Lo igbaradi fun awọn iboju iparada, eyiti o wa pupọ, fun apẹẹrẹ, iyasọtọ kan wa fun fifun elasticity ati imukuro gbigbọn awọn italolobo.
Eroja:
- eja epo - 6 capsules;
- Vitamin A - 2 ampoules;
- Vitamin E - 2 ampoules.
Igbaradi:
- Ilọ awọn olomi olomi ninu apo eiyan kan.
- A ṣe iṣeduro pe ki a mu ki adalu naa kikan ni sisẹ ninu omi wẹwẹ.
- Saturate swab owu ni awọn epo ati ṣe itọju wọn pẹlu awọn imọran gbẹ.
Eja epo ni awọn capsules fun oju awọ
Ni iṣelọpọ, a lo omi olomi fun imukuro awọn iṣoro awọ-ara ati lati mu ki awọn idiyele naa mu. Acids polyunsaturated acids bawa pẹlu awọn ilana ipalara, yọ rashes ati idaduro ọrinrin ninu awọ ara. Epo epo ni awọn agunmi, anfani ati ipalara eyi ti awọn onimo ijinlẹ fihan, ṣe atilẹyin ilera ara ati ṣiṣe awọn ọdọ rẹ. Eikozapatentovannaya acid maa n ṣe iṣeduro iṣẹ ti awọn keekeke ti iṣan, dinku ewu ti awọn wrinkles ati awọn irregularities smoothes.
Fun awọn ti o nife ni bi wọn ṣe le mu epo epo ni awọn agunmi, yi ni a ṣe ayẹwo: 3 g ni ọjọ pẹlu ounjẹ. Lo o lati ṣe awọn iparada. Awọn ikunra ti wa ni pipọ ati ki o dà sinu apoti ikoko kan. Mu adarọ-inu, o ni awọn gbigbọn gbigbọn (fun oju ati imu), ti wa ni tutu ninu epo epo ati ti a lo si oju fun idaji wakati kan. Lẹhin ilana naa, lo ipara naa. Ṣe ideri fun oṣu kan lẹmeji ni ọsẹ kan. Ilana yii ṣe iranlọwọ lati yọ gbigbẹ ati peeling.
Epo epo ni awọn agunmi jẹ dara fun idiwọn idiwọn
Ọpọlọpọ yoo ri i ṣe iyalenu pe iyọ ẹja le ṣee lo ninu Ijakadi fun nọmba-2-pupa. O le jẹ ọpa afikun ti o dara julọ ti yoo mu iṣẹ ti ounje to dara. O ṣe ọna ti awọn ilana ti iṣelọpọ, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati dinku ara-ara, ati lati mu ilera wa. Slimming epo epo ni awọn capsules mu awọn ege meji, ni igba pupọ (2-3) fun ọjọ kan. Iye akoko lilo jẹ oṣu kan. Fun ọdun kan, o le faramọ itọju ailera ni igba mẹta.
Eja epo ni awọn agunmi - eyi ti o dara julọ?
Lati gba lati ọja ti o ra nikan ni anfani, o nilo lati sunmọ aṣiṣe rẹ ti o ṣe pataki. Ilana ti o ṣe dandan fun ifẹ si gbogbo awọn ọja elegbogi ni ṣiṣe ayẹwo ọjọ ipari. Abala naa ko yẹ ki o ni awọn ohun elo ti o tobi, nikan epo epo (orisun kan pato), vitamin ati gelatin, lo lati ṣẹda ikarahun kan. Kọ lati ra ti o ba ni awọn eroja ati eyikeyi awọn afikun kemikali.
Lati mọ eyi ti epo epo ni awọn agunmi jẹ ti o dara ju, o tọ lati ṣe akiyesi si aaye yii: nigbagbogbo lori apoti ti o le wo iru gbolohun gẹgẹbi "iyatọ molikula". O tumọ si pe ọna ti a lo lati mu ki awọn idoti acids eru. Ifarabalẹ ti PUFA tun ṣe pataki, nitori pe o kere julọ, diẹ ninu awọn capsules yoo ni lati mu. Awọn amoye ni imọran lati ṣe akiyesi orilẹ-ede ti olupese.
Bawo ni lati ya epo epo ni awọn agunmi?
Mimu oògùn ni ibamu pẹlu awọn ofin jẹ ipo pataki, nitori ti o ko ba ṣe akiyesi iye owo ti o pọju, eyi kii yoo din ipa ti o ni anfani nikan, ṣugbọn o tun ṣe ipalara fun ara. O ṣe pataki lati ni imọran ẹkọ lẹhin ti o ra, gẹgẹbi o yatọ si iṣiro le yatọ si awọn olupese. Awọn ọjọgbọn fun ọpọlọpọ awọn iṣeduro nipa gbigbe atunṣe naa.
- Lati ṣe iwuri fun ajesara mu awọn ikogun 1-3 osu.
- Epo epo ni awọn capsules, eyi ti o yan ti a yan lati mu alaye ti a gbekalẹ lori package naa, lo 1-2 awọn piksẹli. pẹlu ounjẹ.
- Ma ṣe gba oogun ṣaaju ki ounjẹ, nitori eyi le fa ipalara ti iṣedede.
Bawo ni lati tọju epo epo ni awọn agunmi?
Gbogbo ile itaja iṣoogun ni awọn ipo ipamọ ti ara rẹ, eyiti o ṣe pataki lati ṣe akiyesi, bibẹkọ ti ko le nikan din akoko ti lilo, ṣugbọn tun ṣe idaduro didara. Ọpọlọpọ wa ni idaniloju pe o ṣe pataki lati tọju epo epo ni awọn agunmi ninu firiji, ṣugbọn eyi jẹ ero aṣiṣe, niwon ofin yii tọka si oluranlowo ni ipo omi. Awọn itọnisọna si igbaradi fihan pe o ti fipamọ ni ibi gbigbẹ, idaabobo lati imọlẹ, ni iwọn 15-25.
Ẹja epo ti o dara julọ ni awọn agunmi jẹ ipinnu
Ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede, iru igbaradi bẹẹ ni a ṣe, eyiti o han ninu awọn iyatọ laarin awọn akopọ ati owo. Awọn ile-iṣẹ Amẹrika ṣe pataki ifojusi si ṣiṣe mimimọ awọn ohun elo ti aṣeyọri lati le dinku ipalara. Apeere awọn oniṣẹ Amẹrika: Madre Labs, NOW, Natrol. Awọn ile-iwe Russia lo ẹda ẹdọ ti eja cod ati pẹlu awọn iru bẹ: Mirrola, Biofishenol, Biocontour. Opo epo ti o dara julọ ni awọn agunmi jẹ ti awọn ile-iṣẹ Soejiani ṣe ati awọn julọ julọ gbajumo ni awọn ọja wọnyi: Cod Liver Oil ati NORWEGIAN Epo Epo.
Ijajaja epo epo ni awọn agunmi
Gbogbo awọn ọja kemikali ti o wa tẹlẹ jẹ run, n wo abawọn, nitori laisi yi, o le jẹ awọn aati ẹgbe. Ti o ba lo epo ti a fi sinu epo ti a ko ti ṣakoso, o le fa ipalara, eyi ti o fi ara rẹ han nipa jijẹ, isonu ti gbigbọn, gbigbọn pupọ, igbagbogbo urination, haipatensonu ati orififo. O ṣe pataki lati ṣe atẹle abawọn lori package.
Ti eniyan ba woye awọn aami aiṣedede kan, o nilo lati pe ọkọ alaisan kan ki o má ba fa ipalara nla si ilera. Ṣaaju ki dokita kan dide, o ṣe pataki lati ṣe awọn iwa ti o ṣe lati mu ipo naa dara. Ohun akọkọ ti o nilo lati ṣe ni pese ohun mimu olopa. Lẹhin ti iwadii, dokita yoo sọ itọju ailera kan, eyi ti o tumọ si ibamu pẹlu awọn ounjẹ kan ati ijigọ awọn Vitamin D, kii ṣe nikan pẹlu ounjẹ, bakanna pẹlu pẹlu imọlẹ oorun.
Epo epo ni awọn capsules - awọn ijẹrisi
Koda adayeba ko tumọ si pe atunṣe ko le ṣe ipalara. Lati yago fun eyi, o jẹ dandan lati ya sinu awọn iṣeduro ti o wa tẹlẹ. Awọn eniyan kan wa ti o fi ifarasi ẹni han si ọja naa. Awọn ipa ipa ti epo epo ni awọn capsules le fa pẹlu iṣẹ-ṣiṣe ti o pọju iṣelọpọ tairodu ati ipa awọn kidinrin.
Maṣe lo pẹlu fọọmu ìmọ ti iko-ara ati hyperthyroidism. Nipa epo epo ni awọn capsules, anfani ati ipalara ti o jẹ pataki lati ṣe ayẹwo nigbati o nlo rẹ, awọn eniyan ti o ni idapọ ti vitamin D ati akoonu akoonu ti o ga julọ gbagbe. O ko le gba o ati ni iwaju awọn apẹrẹ stony ninu awọn ara ti ara, ati awọn arun ẹdọ ati awọn ọgbẹ ni a fun laaye lati mu afikun naa pẹlu awọn ilana ti awọn ọjọgbọn, ki o má ba fa ipalara nla.