Ni igba pupọ lẹhin ti o ti ṣe awopọ iṣan ti a ko fẹràn pẹlu iranlọwọ ti oluranlọwọ ibi idana ounjẹ igba atijọ, ero nipa rẹ jẹ iyipada ti o dara julọ. Manna porridge ninu multivark jẹ diẹ ti nhu ju analog sisun ni kan saucepan, ko ni lumps ati ki o kan melts ni ẹnu. Nipa siseto sitala ni ọna yii, iwọ yoo gbagbọ pe atunse ti idajọ yi.
Manna porridge ni kan multivark lori wara
Manna porridge ni multivark, awọn ohunelo ti eyi ti o tumo si lilo ti wara bi omi ipilẹ, jẹ diẹ nutritious, ti lopolopo ati caloric. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi awọn ti o yẹ fun awọn ounjẹ ati awọn olomi lati le gba abajade ti o fẹ. Ti o da lori awoṣe ti ẹrọ naa fun ṣiṣe awọn ounjẹ, o le lo awọn ipo "Milk porridge", "Multipovar", "Kasha", "Kọ silẹ".
Manna porridge pẹlu elegede ni multivark
Mania porridge le jẹ, nipọn, omi, ti a da ni fọọmu funfun, tabi pẹlu afikun awọn berries, awọn eso, awọn eso ti o gbẹ ati paapaa ẹfọ. Nigbamii ti, a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣetan semolina porridge ni multivarque pẹlu pulp ti ko nira. Ewebe dara julọ lati yan fun idi eyi kan ti o dara pupọ, lati sọ di mimọ ti awọn irugbin, awọn okun ati peeli, lẹhin eyi ti o ti ge ara sinu cubes bi kekere bi o ti ṣee.
Eroja:
- kúrùpù ti semolina - 140 g;
- gbogbo wara - 820 milimita;
- erupẹ ti elegede - 220 g;
- epo, suga, iyọ.
Igbaradi
- Awọn ikun pese awọn apẹlu daradara ti a fi omi tutu pẹlu titi o fi pari patapata ti a si bo fun iṣẹju mẹẹdogun ni "Bun ti" tabi "Iwọn".
- Omi ti wa ni tan, ati awọn ti ko ni eso ti o ni eso ti o ni idapọ silẹ tabi ti a fi ṣan silẹ nipasẹ okun.
- Puree ti a dapọ ninu ẹrọ ohun elo pẹlu gbogbo wara, kikan awọn adalu si sise, salted o ati ki o sweetened lati lenu.
- Tan ẹrọ naa sinu ipo ti o dara fun ṣiṣe awọn n ṣe awopọ ni irufẹ, jẹ ki awọn akoonu wa lati ṣii ati ki o tú kekere kúrùpù kan, ki o ba dapọ pọ ni ibi kanna ni akoko kanna.
- Cook ounje ni eto ti a ti kọ fun iṣẹju meje, fi bota ati ki o sin.
Liquid semolina porridge ni ọpọlọ
Ko mọ agbekalẹ, lati ṣe aṣeyọri ọrọ ti o fẹ fun ounje ko jẹ rọrun. Ṣugbọn o da lori abajade ikẹhin ti o tọ, boya o yoo jẹ pẹlu idunnu tabi yoo lọ si idọti. Ẹnikan ni o fẹran aiṣedeede ti sẹẹli naa, ati pe ẹnikan nfe lati jẹun pẹlu koko bi koko. Manna Liquid porridge ni ilọpo-ọpọlọpọ lori wara yoo gba ti o ba ṣetọju awọn ipo ti a sọ ninu ohunelo yii.
Eroja:
- kúrùpù ti semolina - 80 g;
- gbogbo wara - 990 milimita;
- epo, suga, iyọ.
Igbaradi
- Awọn ọkọ nla, gbogbo wara, bota ti wa ni adalu ni awọn apo-ẹrọ pupọ, ti a dà ati ti wọn dun lati ṣe itọwo.
- Tan ẹrọ naa ni ipo ti o dara ati ki o ṣeun titi o fi didi fun iṣẹju mẹwa.
- Fun abajade ifarahan ti o dara, titi aaye ipari, mu awọn akoonu ti ekan naa kuro lati igba de igba.
Bawo ni lati ṣe iyọọda ẹka kan lori omi?
Ṣe o fẹ lati din awọn kalori ti awọn ti n ṣagbe tabi ṣe ki o tẹ silẹ? Lẹhinna ṣe ounjẹ lori omi laisi fifi wara wa. Ni iru išẹ yii, satelaiti le jẹ alabapade, nitorina o dara lati ṣafikun rẹ pẹlu awọn berries, awọn ege ti eso titun tabi ti o gbẹ, eso ati awọn afikun awọn miiran. Ti o ba jẹ eyiti o jẹ iyọọda, o le bota lori omi pẹlu bibẹrẹ ti bota. Nigbamii ti, iwọ yoo kọ bi o ṣe le ṣetan semolina ni irọpọ lori omi.
Manka pẹlu ogede
Lati ṣe semolina lori omi ni multivark di diẹ ati ki o dun fragrant, a daba fun ni afikun pẹlu awọn ege ti ogede tabi ogede puree. Ni afikun, awọn satelaiti yoo jẹ ko ni ẹẹru awọn eso ti a ti gbin, ti a wẹ, awọn raisins ati ti oyin. Lati inu ohunelo ti o tẹle yii iwọ yoo kọ bi o ṣe le ṣalaye ẹka kan lori omi lai laisi lumps ati lati ṣe aṣeyọri ti o tọ to ni awọn ounjẹ ti o wulo.
Eroja:
- kúrùpù ti semolina - 80 g;
- danu omi 420 milimita;
- funfun bananas - 2 awọn ege;
- raisins lai pits - 100 g;
- walnuts - iwonba;
- omi oyin, fanila.
Igbaradi
- Omi ti a wẹ ni a sọ sinu ekan na ti wa ni titan.
- Lẹhin ti farabale, tú kúrùpù sinu rẹ, ki o lagbara ati ki o tẹsiwaju nigbagbogbo, fi fo, awọn raisins steamed, fanila.
- Yipada ẹrọ si eto ti o dara fun ṣiṣe ounjẹ yii.
- Nigbati o ba ṣetan, wọn jẹ ki ounjẹ naa dara si isalẹ diẹ, fi awọn ege tabi puree ti ogede tuntun, oyin, eso.
- Manna porridge ni ọpọlọpọ awọn aṣa lai lumps pẹlu ogede, awọn eso ajara ati awọn eso ti šetan.
Bawo ni lati ṣe iyọọda ẹka kan lori wara si ọmọ?
Biotilejepe laipe diẹ ninu awọn onjẹjajẹ bẹrẹ lati fi awọn ifarahan han nipa ipalara ti semolina ati ki o ko ṣe iṣeduro fun awọn ọmọde fun awọn ọmọde fun ọdun kan, julọ ṣi ṣi idaniloju miiran. Yi lure paapaa ni itọkasi fun awọn ọmọ ikuna ti o dinku, ti o ni ọra ti ko dara tabi ti nṣaisan nigbagbogbo. Ojoojumọ lati tọju ọmọ ti o ni semolina ko wulo fun ara rẹ, ṣugbọn bi o ba ṣe atupọ awọn akojọ awọn ọmọde ki o si tẹ iru ounjẹ yii ni ẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ, yoo jẹ anfani ti ara ọmọ naa nikan. Nigbamii ti, iwọ yoo kọ bi o ṣe le ṣe alabọde ahọn lasan si ọmọ naa ni ọna ti o tọ.
Eroja:
- kúrùpù ti semolina - 30 g;
- gbogbo wara - 120 milimita;
- omi ti a wẹ - 120 milimita;
- epo, gaari granulated - ti o ba ṣee ṣe, ti o ba fẹ ati lati ṣe itọwo.
Igbaradi
- Ninu agbara pupọ-ẹrọ, a mu omi wá si ibi-itọ ni "Steam" tabi "Ipo".
- Tú kúrùpù kékeré kan, ki o ṣe afihan awọn ohun elo ni akoko yii.
- Gbe ẹrọ lọ si eto ti o yẹ ati ki o ṣe itọ fun iṣẹju mẹwa.
- Tú ninu wara, fi sii ni ifẹ, ṣe itọwo ati, ti o ba ṣee ṣe, epo, ṣe adun ni ounjẹ ati ki o jẹ ki o ṣun fun iṣẹju marun miiran.