Yi turari ti a ti mọ niwon igba atijọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan bi itọwo ti nutmeg, ṣugbọn awọn kan wa ti ko ni oye rẹ. Yẹra lati awọn itanna ti o tẹle pẹlu ifarahan ọja kọọkan. Bibẹkọkọ, nut naa n ṣe itọju ti o dara julọ fun ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ ati lilo fun iwosan.
Lori awọn anfani ti nutmeg
O nilo lati jẹ ọja naa, mọ nipa awọn ohun ini rẹ. Lẹhinna, nutmeg ko rọrun bi o ṣe dabi.
Awọn epo pataki ti o wa ninu igbadun yii ni a lo lati lo awọn turari. Biotilẹjẹpe ẹnikan le ṣe idẹruba kuro ninu õrùn ti o jẹ pataki ti nutmeg. Ni gbogbogbo, ọpọlọpọ awọn iwadi lori awọn anfani ati awọn ipalara ti nutmeg ni o wa.
Awọn anfani ti nutmeg wa ninu otitọ pe oun:
- n mu awọn CNS pada;
- ṣe iranti ati ifojusi ti akiyesi;
- mu ki agbara lati ṣe akiyesi nipasẹ eti, oju , ifọwọkan;
- ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda ohun orin muscle, ẹdọfu;
- yoo fun ni anfaani lati ṣe iranwo rirẹ;
- ṣe iranlọwọ lati bawa pẹlu aibanujẹ ati ipa iṣesi;
- o yẹ ki o lo ọja yii to dara lati mu igbadun lọ;
- Ero ti lo paapaa bi apakokoro.
Awọn ohun-odi ti nutmeg
Ipalara lati nutmeg ko le wa ni ara rẹ, ṣugbọn nitori ilokulo ọja naa. Niwon awọn eso ti a lo fun ounjẹ, pipadanu ti opoiye wọn jẹ eyiti o ni ipa pẹlu awọn ipa ẹgbẹ. Ni idi eyi, o le wa awọn ailera ti ara pupọ:
- ibanujẹ ti ariwo, ẹnu gbigbẹ, heartburn;
- aibikita ti ẹdọ ati gallbladder;
- hihan àìrígbẹyà;
- aleji.
Nigba miran awọn ipa ti satiety wa ni oju lori awọ ara nigbati igbiyan ba han lori ara pupa. Awọn oju tun tan-pupa.
Awọn nkan ti nutmeg tẹ sinu ẹjẹ, iyasọ wọn le ni ipa lori iṣẹ ti okan, ti o ba wa awọn ilolu pẹlu rẹ. Nitorina o dara lati tun wo ara rẹ - o wa ni arrhythmia ati titẹ awọn titẹ lẹhin ti o ti gba ara rẹ laaye ni sẹẹli pẹlu spiciness.
Nutmeg tun jẹ psychedelic kan ti o le yi imoye ti otito ati ipa ni idaniloju awọn elomiran. Ipa ti ijakadi, ibanujẹ le ṣee fa nipasẹ fifun-ara ti o tobi ju ti ara lọ pẹlu awọn nkan ti o ni nutmeg. Pẹlupẹlu, agbara ti irufẹ ina ati iye wọn yatọ. Lẹẹkankan, awọn ifosiwewe ti ifarada ẹni kọọkan ti ọja naa.
Ati diẹ ninu awọn eniyan ko bikita. Wọn le ma mọ nipa iru awọn ipa-ipa bẹ gẹgẹbi abajade ti lilo awọn ayanfẹ wọn. Ko ṣe fun ohunkohun pe ọja yi jẹ gbajumo pẹlu awọn gourmets.
Diẹ sii nipa awọn ohun-ini ti nutmeg
Nutmeg ni a lo ni oogun, ni iṣelọpọ, ni sise. Fun apẹẹrẹ, o le ṣe afihan itọwo ti satelaiti ni anfani, fun u ni idunnu afikun. Akoko ti a ti lo fun sise eran ati eja n ṣe awopọ, fun yan.
O ti pẹ to ṣe akiyesi pe ohun turari yii ṣe iranlọwọ lati "ṣe itara" ni igbadun. Nikan o ko le fi fun awọn ọmọde. Awọn ohun-elo ti o wulo fun nutmeg fun awọn obirin ni a fa siwaju pupọ. Awọn obirin ko le jẹ ẹ nigba oyun ati lactation. Biotilejepe ọpọlọpọ mọ pe pẹlu iranlọwọ rẹ o le baju awọn akoko irora. Ni ọna yii, idanwo kan wa - lati jẹ ọwọ kan lati dara ju, ṣugbọn o le fa idakeji. Nitorina, ṣaaju ki o to pouncing lori seasoning, bi a panacea fun ọpọlọpọ awọn aisan, o yẹ ki o kan si kan pataki.
Maa ṣe abuse awọn nutmeg,
Awọn iwa si nutmeg yẹ ki o, dipo, bi awọn kan ti akoko seasonings. Kini o jẹ fun wa, ni otitọ, jẹ. Ni awọn igba miiran kii ṣe dandan lati lo nutmeg, awọn ini ati awọn irọmọ eyi ti o ni ipa lori ara eniyan bi koṣe.