Oye adie ni Faranse ni adiro

Oun ti a da - o jẹ aṣayan aarin win-nigbagbogbo, bi awọn satelaiti ti n kun, dun ati ki o lẹwa. Ilana ti adie fillet ni Faranse a yoo sọ ni isalẹ.

Eran ni Faranse lati adan fillet - ohunelo

Eroja:

• Fillet ti adie laisi awọ - 900 g;
• iyọ;
• warankasi ti awọn ti a ri to - 280 g;
• tomati - 270 g;
• ata.

Igbaradi

1. Ṣaju-wẹ ati ki o si dahùn o adie fọọlu lu pẹlu kan ju.
2. Fi eran naa sori ibi idẹ. Top pẹlu iyo ati ata.
3. Lori fillet a gbe awọn ege tomati kan ati ki o ṣe gilasi pẹlu koriko ti a mu.
4. Ṣeun ni adiro otutu ti o ni idaabobo fun iṣẹju 20.

Adie fillet ni Faranse pẹlu olu

Eroja:

• alubosa - 130 g;
• olu champignons alabapade - 240 g;
• warankasi - 180 g;
• awọn tomati dense - 2 PC.
• opo awọn adiye adie - 2 PC.
• ata;
• iyo.

Igbaradi

1. Ge awọn ege ti awọn ọmọbirin ti o ti ṣaju.
2. Ni awọn ege kekere a ge awọn olu. Gbẹ awọn alubosa sinu awọn oruka oruka. Ni apo frying, mu epo naa, gbe awọn olu jọ pọ pẹlu alubosa ki o si din-din fun iṣẹju 7.
3. Ni awọn ege ege kekere ti a fi awọn tomati pa.
4. Lori apoti ti a yan ni o fi awọn ege fillet, ata ti o ni imọlẹ ati iyo. Lati oke a gbe olu ati awọn ege tomati. Gbogbo eyi ni a ti kọ pẹlu warankasi grated.
5. Ni iwọn iwọn 180 ni Faranse lati adẹtẹ fillet oyinbo fun iṣẹju 20.

Atunṣe ficken fillet ni Faranse

Eroja:

• awọn tomati ti awọn orisirisi awọn ege - 2 PC.
• adiye fillet - 500 g;
• alubosa - 170 g;
• mayonnaise 67% - 50 g;
• warankasi - 150 g;
• ata ilẹ dudu;
• iyo.

Igbaradi

1. Fillet, ge si awọn ege ti iwọn ọtun, lu ni pipa.
2. Epa alubosa Peeled nipasẹ oruka oruka.
3. Bibẹrẹ awọn ege tinrin ti tomati titun.
4. Nisisiyi a gbe ẹran ti a ti pese silẹ lori iwe ti a yan, ti a ṣe pẹlu iwe ti a yan, iyo ati ata.
5. Top pẹlu kan nkan ti promazyvayut mayonnaise, fi awọn alubosa, awọn tomati ati ki o pé kí wọn pẹlu warankasi.
6. Ni iwọn-iwọn 190 a ṣe ounjẹ eran ni Faranse lati adiye adi pẹlu awọn tomati fun iṣẹju 20.

Bawo ni a ṣe le ṣe adẹtẹ fillet ni Faranse?

Eroja:

• warankasi - 200 g;
• awọn ọmọ - 700 g;
• ata ilẹ - 2 cloves;
• alabapade olu champignons - 200 g;
• ekan ipara - 50 g;
• awọn tomati - 200 g;
• ọra mayonnaise - 50 g;
• alubosa - 150 g;
• ọya ti dill - 30 g;
• ata;
• eweko eweko - 20 g;
• iyo.

Igbaradi

1. Ṣaju awọn wẹwẹ ti o ti ṣaju ati awọn ege silẹ si awọn ege, eyi ti lẹhinna yoo pa ni pipa. A iyo wọn, ata ati girisi pẹlu eweko.
2. A ge awọn olu sinu awọn cubes kekere. Awọn alubosa ti wa ni shredded nipasẹ semirings. Fry olu fun iṣẹju 5.
3. Awọn ege ni a ge sinu awọn tomati. A gige awọn ọya lẹra. Ata ilẹ ti pa pẹlu titẹ. Gbẹ warankasi lori grater. Illa ekan ipara pẹlu warankasi, ewebe, mayonnaise ati ata ilẹ.
4. Fi awọn fillet si ori itẹ ti yan, gbe awọn olu pẹlu alubosa ati awọn tomati lori fillet. Top pẹlu obe.
5. Ni iwọn 180 idẹ fun iṣẹju 25.

O dara!