A le pese awọn saladi ti o ni ibamu pẹlu awọn iṣọkan daradara ati awọn iṣeduro pẹlu lilo awọn abule ati awọn apples bi awọn eroja pataki. Awọn ounjẹ bẹ ni o dara ni eyikeyi igba ti ọdun, ṣugbọn saladi pẹlu ngbe ati apples jẹ paapaa wulo. O kan ni ọran, a leti: a ṣe ham ni kii ṣe nikan lati ẹran ẹlẹdẹ, nitorina a ni aṣayan kan. Awọn apẹrẹ ti o dara julọ mu pẹlu predominance ti awọn ohun itọwo tabi dun ati ekan - eyi ni apapo ati ki o fa idọkan nla ti yi satelaiti.
Saladi pẹlu ham, warankasi ati apple
Eroja:
- ngbe - nipa 300 g;
- apples ekan - 2 PC.
- warankasi jẹ lile (fun apere, "Gouda") - nipa 200 g;
- olifi ti pe ọmọde - 8-12 PC.
- ata didun - 1 PC.
- ọya tuntun (coriander, parsley, Basil);
- lẹmọọn - 1 nkan;
- ata ilẹ - 1-2 cloves;
- yogurt unsweetened live classic (tabi epo-epo + diẹ ninu awọn ti o dara adayeba kikan tabi lẹmọọn oje, o le orombo wewe).
Igbaradi
A ge awọn igi ni awọn ege ti o kere ju tabi brusochkami, awọn apples - awọn ege (lẹsẹkẹsẹ fi wọn wọn pẹlu oromobirin, ki o ma ṣe ṣokunkun). Awọn olifi a ge sinu awọn iyika tabi kọọkan - ni idaji pẹlu, ati awọn didun didùn - pẹlu awọn okun kukuru. Warankasi ti wa ni rubbed lori tobi grater. Ọṣọ ati ata ilẹ ti ge daradara pẹlu ọbẹ kan. A darapọ gbogbo awọn eroja ti o wa ninu ekan saladi ati omi pẹlu wara. A ṣe ọṣọ pẹlu greenery.
Omi-ọti- wara pẹlu koriko, warankasi ati apple ni a pese lati awọn ohun elo kanna, nikan ni o dinku ati daradara ti a gbe jade ni awọn olutọ gilasi tabi awọn gilati waini (gilaasi), lori oke, kekere ti omi pẹlu ọra tabi adalu epo olifi ti o ni afikun pẹlu eso olomi tabi balsamic vinegar.
O tun le pẹlu awọn adocados ati / tabi awọn mango ni saladi yii. O yoo jẹ wulo lati ṣaju igba obe-gbin pẹlu ata pupa pupa. Ni ọna ti o rọrun julọ pẹlu awọn ọja deede, o le ṣetan saladi pẹlu ham, apple, cheese and cucumbers titun tabi pickled.
Saladi pẹlu abo, apples and cucumbers
Eroja:
- ngbe - nipa 300 g;
- awọn didun ati awọn ekan apples (awọ ewe) - 2 PC.
- alubosa pupa - 0.5-1 PC.
- lẹmọọn - 1 nkan;
- warankasi jẹ lile - nipa 200 g;
- awọn cucumbers (ti a mu, tabi titun, tabi salted) - awọn ege 2-5, da lori iwọn, tabi 1 eefin;
- ata ilẹ - 1-2 cloves;
- ọya jẹ oriṣiriṣi alabapade.
Igbaradi
Hamu ge sinu awọn ila kekere tabi awọn awọ, alubosa - awọn oruka oruka mẹẹdogun, cucumbers - brusochkami longitudinal tabi semicircle. Awọn apples ti wa ni shredded ni kekere ege ati ki o sprinkled pẹlu lẹmọọn oje. Warankasi ti wa ni rubbed lori tobi grater. Ata ilẹ ati ewebe ti ge pẹlu ọbẹ kan. Illa ati akoko pẹlu boya wara tabi epo-opo pẹlu epo-lẹmọọn ati / tabi kikan. A ṣe ọṣọ pẹlu greenery.