Ni aṣalẹ ti awọn isinmi, gbogbo wa bẹrẹ sii wa fun awọn saladi ti o dara ati atilẹba ti o le jẹ ko nikan ohun ọṣọ ti tabili, ṣugbọn tun kan itọju ti nhu, ni akọkọ ibi. Gbogbo awọn abawọn wọnyi ni o pade nipasẹ ohun-elo ti o rọrun kan saladi ti o da lori adie ati pomegranate, eyi ti yoo ma sọrọ ni nigbamii.
Saladi pẹlu pomegranate, adie ati warankasi
Eroja:
Fun saladi:
- adiye fillet - 500 g;
- illa ti saladi - 150 g;
- candied pecan - 60 g;
- warankasi bulu - 60 g;
- irugbin pomegranate - 40 g.
Fun igbenkuro:
- pomegranate oje - 60 milimita;
- oyin - 60 milimita;
- apple vinegar - 20 milimita;
- Dijon eweko - 10 g;
- epo olifi - 120 milimita.
Igbaradi
Igbaradi ti saladi bẹrẹ pẹlu asọ wiwọn fun igbaradi eyiti o jẹ dandan lati darapo oyin pẹlu ọti pomegranate, ọti kikan ati eweko ni ekan kekere kan, whisk all it with a whisk, diėdiė o tú sinu epo.
Ogo adie ti o ṣeun lati ṣe itọwo, lẹhinna lilo gilasi tabi fifun frying kan, o mu ki adie naa wa ni kikun. Lẹhin ti awọn ẹran ti šetan, o yẹ ki o waye lori awo lọtọ fun iṣẹju 7, lẹhinna ge si awọn alabọde-alabọde-tutu ati ki o fi wọn si awọn leaves saladi. Top pẹlu adie pomegranate awọn irugbin, warankasi ti a fọ ati awọn eso. A tú wiwu saladi ati pe wakati naa yoo wa si tabili.
Saladi pẹlu adie ti a mu, pomegranate ati ope oyinbo
Eroja:
Fun saladi:
- mu adie mu - 300 g;
- irugbin tutu - 250 g;
- Ope oyinbo - 200 g;
- awọn irugbin ti idaji pomegranate kan;
- radish - 80 g;
- ata didun - 100 g;
- kukumba - 60 g.
Fun igbenkuro:
- olifi epo - 80 milimita;
- oje ati lẹmọọn lẹmọọn 1;
- Dijon eweko - 10 g;
- oyin - 20 g.
Igbaradi
Egbẹ adie ti a mu ni lẹsẹsẹ sinu awọn okun. A jade awọn irugbin lati pomegranate. Fọ wẹwẹ tuntun wẹ ati ki o gbẹ. Pẹlu iranlọwọ ti awọn slicer a ge awọn radish pẹlu awọn oruka ti o nipọn pẹlu kukumba, ati lati ata didun ti a gbe jade pẹlu awọn irugbin ati ki o ge o pẹlu eni. Bayi lọ si ọpọn oyinbo naa. Awọn nkan ti oyin oyinbo ti o wa ni ori frying pan grill ati din-din lati awọn mejeji titi iṣọkan caramelization, i.e. Ibiyi ti egungun ti a pa. A so gbogbo awọn eroja lori awo naa ati tẹsiwaju si igbaradi ti asọ.
Fun kikun pẹlu whisk kan, lu Dirari pẹlu oyin ati lẹmọọn oun, tú ninu epo ki o tun ṣe atunṣe. A tú saladi pẹlu ipilẹ alabọde ati ki o sin o si tabili.
Saladi pẹlu adie, guarantor ati olu
Eroja:
- olifi epo - 70 milimita;
- gbona chilli - lati lenu;
- oje ti awọn oriṣiriṣi 2;
- suga - 5 g;
- champignons - 400 g;
- adie - 400 g;
- ẹyọ pomegranate kan;
- arugula.
Igbaradi
Gbiyanju soke epo olifi ati ki o fry chilli ninu rẹ fun iṣẹju kan, ki o fi fun didasilẹ rẹ. Darapọ epo ti o gbona pẹlu oje orombo wewe ati suga, ki o si tú awọn idamẹta mẹta ti adalu sinu awọn olu olu. A fi awọn olu ṣe afẹfẹ fun idaji wakati kan.
A ge adie pẹlu awọn awọ, din-din, itura ati darapo pẹlu rucola, awọn irugbin pomegranate ati awọn ti a ṣe didun ninu olu epo. A tú awọn satelaiti pẹlu epo iyokù ti o ku ati akoko ti o le ṣe itọwo.
Saladi pẹlu adie, pomegranate ati Wolinoti
Eroja:
- Awọn tangerines - 50 g;
- iwonba ti Wolinoti;
- adiye fillet - 350 g;
- awọn irugbin ti pomegranate - 30 g;
- Fuminini ilẹ, ata ilẹ gbigbẹ - lori apọn;
- mayonnaise tabi wara ti ko dunju - lati lenu;
- ọya.
Igbaradi
Ni otitọ, iṣoro nikan ni ipese saladi yii yoo ṣe adie adie: o yẹ ki o ṣetọ ni omi salọ, tutu ati ki o ṣajọpọ lori awọn okun nla. Lakoko ti a ti mu adie wa, a ṣafin awọn mandarini lati peeli ati awọn fiimu laarin awọn ibulu. Adie adie pẹlu awọn lobulo tangerine, awọn irugbin pomegranate ati awọn walnuts ti sisun ni ẹẹdi saladi. Yọpọ kumini, ata ilẹ ti o gbẹ ati awọn ọṣọ ti a fi yan pẹlu obe - mayonnaise tabi yoghurt unsweetened. A fọwọsi saladi naa ki o si sin o si tabili.