Fish casserole pẹlu iresi

Gbogbo eniyan yoo ni idaniloju gba pe iresi naa dara daradara pẹlu ẹja. Ati ni igba pupọ a ma n ṣe ounjẹ sisun pẹlu iresi. Ṣugbọn, fun iyipada kan, a daba pe ki o ṣe diẹ ẹ sii ti o dara ju ẹwà ati elege ti o dara julọ, eyiti ko si iyemeji yoo ṣe gbogbo eniyan laisi idasilẹ. Fishsewele pẹlu eresi tun jẹ irorun ati ki o yara lati ṣun. Ṣayẹwo fun ara rẹ!

Ohunelo fun casserole ẹja pẹlu iresi

Eroja:

• eja fillets - 0,5 kg;
• iresi - 300 g;
• warankasi ti awọn orisirisi lile - 150 g;
• ipara - 200 milimita;
• iyo ati ata - lati lenu.

Igbaradi

Lati pese casserole rizu pẹlu eja, faramọ iresi ki o si ṣa ni omi diẹ ni salted titi o fi di idaji. Lẹhinna omi ti wa ni tan ati ki o gba kúrùpù lati ṣii kekere kan, ki o si gbe e sinu apẹrẹ jinlẹ. Akoko yii nigbati o ba npa lori korẹnti daradara ati ki o fi apakan 1/3 sinu awo pẹlu iresi, dapọ gbogbo nkan daradara.

Eja iyọ fun ounjẹ ati ata, a fi omi ṣan pẹlu eso-ọmu ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Nigbana ni a mu ọpọn ti a yan, ṣe lubricate pẹlu bota ati ki o bẹrẹ laying awọn fẹlẹfẹlẹ ti wa casserole. Nitorina, kọkọ fi idaji-waini-iresi-oke-ilẹ sinu apakan paapa. Lati oke wa Layer ti eja, ati lẹhinna iresi ti o ku. Fọwọsi ikunra pẹlu ipara ki o si wọn pẹlu koriko grated. A fi mimu naa fun iṣẹju 40 ni iwọn otutu atẹgun ti o ti kọja si 180.

Ni kete ti ikoko ti o wa pẹlu eja ati iresi ti jẹ daradara browned, a gba o lati inu adiro. Ṣaaju ki o to sin, fi awọn ohun elo silẹ ni awọn ọṣọ ti o dara.

Iduro wipe o ti ka awọn Rice casserole pẹlu ounje iṣedede

Eroja:

• iresi - 1,5 awọn ohun kan;
• eja ti a fi sinu akolo - 200 g;
• ekan ipara - 2 tbsp. spoons;
• alubosa - 1 PC.
• ẹyin - awọn ege meji;
• bota - 2 tbsp. spoons;
• warankasi grated - 1 tbsp. sibi;
• iyẹfun - 1 tbsp. spoons;
• iyo, ata - lati lenu;
• ọya - ti o ba fẹ.

Igbaradi

Nitorina, lati iresi Cook crumbly porridge, iyo o lati ṣe itọwo, ni itọlẹ tutu, fi awọn ẹyin ati ki o dapọ daradara. Fẹ awọn pan pẹlu epo epo tabi sanra, kí wọn pẹlu breadcrumbs ati ki o dubulẹ kan Layer Layer ti iresi. Eja ti a fi sinu ẹja ti o nipọn pẹlu orita ati ki o fi sii ori pẹlu alubosa ti a ti fa. Lẹhinna bo gbogbo iresi ti o ku, ipele pẹlu kan sibi, girisi ekan ipara oyinbo, fi wọn pẹlu koriko tabi gracads. A tú pẹlu bota ati ki o mu beki ni adiro ti a ti yan ṣaaju ti o ṣetan patapata.

Nigbati o ba ṣiṣẹ, ge awọn ikoko sinu ipin, fi si ori apata kan, fi wọn pẹlu ipara ti o tutu tabi bii iyẹfun ki o si fi wọn ṣan pẹlu ọṣọ ti a fi finan. Sibẹ o le ṣe saladi saladi lati awọn sardines ati awọn ọbẹ-wara fun ẹja .