Buckwheat ṣaju pẹlu onjẹ, yan ninu ikoko kan - ohun-elo ti o dara pupọ ti o ni iyọdaju. O ṣe akiyesi nipasẹ ẹbi rẹ ati pe yoo beere fun awọn afikun. A nfun ọ ni ọpọlọpọ awọn ilana ti buckwheat pẹlu onjẹ ninu ikoko ninu adiro.
Buckwheat pẹlu adie ninu ikoko
Eroja:
- adiye fillet - 250 g;
- ata ilẹ - 4 cloves;
- groats buckwheat - 12 tbsp. spoons;
- ẹran ẹlẹdẹ - 250 g;
- boolubu - 1 nkan;
- mayonnaise - 50 milimita;
- turari ;
- tomati tomati - 2 tbsp. spoons;
- omi ti a yan - 2 awọn ohun kan;
Igbaradi
Ṣaaju ki o to din buckwheat pẹlu ounjẹ ninu awọn ikoko, fi omi ṣan ni rirọ daradara ki o fi silẹ ni omi tutu si ara. Laisi akoko asan, wẹ eran pẹlu fillet ki o si ge sinu awọn ege kekere. Ninu igbasilẹ a ṣe itun epo, gbe eran ati ipẹtẹ ti o wa ninu ọti ti ara rẹ. Bulb ati ata ilẹ ti wa ni ti mọtoto ati kekere shredded. A nṣakoso awọn olu, ge awọn apẹja ati ki o fi awọn ẹfọ ti a pese sile si ẹda. Akoko pẹlu turari lati ṣe itọwo ati simmer titi omi yoo fi evaporates patapata. Ninu ọpa, tú omi tutu, fi mayonnaise, tomati lẹẹ ati awọn turari lati ṣe itọwo. A dapọ awọn akoonu ti daradara ati ki o ṣe itọwo rẹ. Nisisiyi mu awọn ikoko, gbe eran akọkọ pẹlu ẹfọ, lẹhinna lọ sùn pẹlu buckwheat ki o si tú gbogbo ounjẹ ounjẹ. A gbe jade ti epo kan lori oke, bo pẹlu awọn ipilẹ ati fi buckwheat pẹlu ẹran ati awọn olu ninu awọn ikoko si adiro tutu. Ṣeto iwọn otutu ni 180 iwọn ki o fi aaye silẹ fun iṣẹju 40.
Buckwheat pẹlu mince ninu ikoko ninu adiro
Eroja:
- bura burawheat groats - 1 ohun kan;
- ounjẹ minced - 500 g;
- boolubu - 1 nkan;
- omi ti a yan - awọn ohun kan 3;
- turari;
- Karooti - 1 PC.
Igbaradi
Awọn ẹfọ ti wa ni ti mọ, fo ati ki o ge: alubosa - cubes kekere, ati Karooti - oruka awọn idaji. Nisisiyi a gbona epo epo ti o wa ninu frying pan ki o si ṣe awọn ẹfọ si awọ goolu, lẹhinna gbe wọn lọ si ọpọn ti o yatọ. Ni ipilẹ frying fry awọn ẹran ti a fi sinu minced ki o fi sii lati ṣe itọwo. Buckwheat to lẹsẹsẹ, ṣaju fo ki o si fi si isalẹ awọn obe. Lehin na pinpin ounjẹ minced ati ounjẹ ounjẹ. Akoko sita pẹlu ayanfẹ rẹ turari lati ṣe itọwo ati ki o tú omi farabale. A pa awọn obe pẹlu awọn lids ati ki o fi wọn sinu adiro tutu kan. A ṣeto ijọba ijọba ti o sunmọ iwọn 180 ati beki awọn satelaiti fun wakati kan. Lehin eyi, a pa adiro naa, a ko mu awọn ikoko jade, ṣugbọn awa yoo mu buckwheat pẹlu eran fun iṣẹju 20 miiran.