Fun awọn ti o kọ mayonnaise ni awọn saladi fun iranlọwọ ti fẹẹrẹfẹ ati awọn aṣọ ti o wulo diẹ, a pese ilana miiran fun awọn ounjẹ lori tabili igbadun laisi ipasẹ rẹ.
Giriki salaye
Gbẹdi Giriki jẹ ọkan ninu awọn aṣoju ti o ni imọlẹ julọ laarin akojọ awọn ohun ọṣọ ti o ni ẹdun tutu ati ti o tutu lori tabili aladun pẹlu laisi mayonnaise. Awọn ẹfọ ti o wa ati awọn ẹfọ ni apapo pẹlu warankasi tete ati imura ọṣọ ti o yipada sinu akọle gidi ti sise.
Eroja:
- kukumba titun - 220 g;
- tomati titun - 220 g;
- dun didun Bulgarian - 220 g;
- alubosa aladi pupa - 75 g;
- olifi - awọn ege mẹwa;
- Feta warankasi - 90 g;
- adalu awọn itanna Itali - lati ṣe itọwo;
- Parsley ọya - lati lenu;
- olifi epo - 30 milimita;
- funfun waini kikan - 10 milimita;
- iyo - lati lenu.
Igbaradi
Awọn tomati, awọn cucumbers ati awọn ata didùn ti wa ni wẹ, ti gbẹ gbẹ, yọ awọn pedicels kuro ki o si ge sinu awọn cubes nla tabi awọn ege. Awọn alubosa pupa ti wa ni ti mọtoto ati ti a fi gún pẹlu awọn oruka. A le fi awọn olifi silẹ patapata tabi ge gegebi o fẹ nipa awọn ẹmu. A tun lọbẹ pẹlu waini pẹlu awọn cubes, ki o si gige awọn ọpa parsley ti a ti mọtoto ti a ti sọ di mimọ.
Fun wiwọ iparapọ olifi olifi, ọti kikan ọti-waini, iyọ ati idapọ awọn ewe Itali. Awọn ẹfọ ati awọn ọya ti wa ni a gbe sinu ekan jinlẹ, fi pupọ julọ wọpọ ati illa. Nigbana ni a gbe e sinu ekan saladi, a tan warankasi tutu lori oke ki o si sọ awọn isinmi ti awọn wiwu.
Igi ounjẹ ounjẹ
Mimu miiran ti o dara ati imolara laisi mayonnaise si tabili ajọdun jẹ saladi eja. Pẹlupẹlu, yi ṣe awopọ le ṣee ṣe julọ bi o ṣe wulo.
Eroja:
- Oṣupa ounjẹ omi - 700 g;
- dun didun Bulgarian - 200 g;
- olifi laisi awọn iho - 10-12 pc.;
- Basil ati awọn ọti parsley - lati lenu;
- ata ilẹ - eyin 2;
- olifi epo - 75 milimita;
- oje ti lẹmọọn kan;
- ata ilẹ dudu;
- iyo.
Igbaradi
Oṣupa ounjẹ omi ti wa ni omi ti o ni salted fun iṣẹju mẹta si marun, ti o da pada si ile-iṣẹ afẹfẹ ati jẹ ki o mu ati ki o tutu. Ni akoko yii, a wẹ, a yọ awo pupa Bulgarian kuro lati inu peduncle ati awọn pẹlu awọn irugbin, ge e sinu awọn ila ati ki o din-din ni epo olifi. Ti o ba fẹ, o le beki awọn ewebe ni lọla, ati ki o si lọ.
Fun kikun, dapọ ni ekan epo olifi, oje ti lẹmọọn kan, ti o ti ṣaju ati ti ata ilẹ, parsley ti a fi pamẹri, fi iyọ ati ilẹ dudu dudu lenu.
Ni ekan kan, gbe awọn ẹja eja, ata, olifi laisi awọn oṣu meji, akoko pẹlu wiwu, dapọ ati jẹ ki a pa fun iṣẹju mejilelogun tabi ọgbọn.
Lẹhin ti akoko naa ti kọja, a n gbe saladi sinu ekan saladi, tinkle pẹlu basil ati ki o le sin.
Njẹ saladi ti Kesari
Iwọndun ẹlẹdun ti o dùn ati ina ti o ni "Kesari" laisi mayonnaise ni ọpọlọpọ awọn admirers nitori awọn oniwe-atilẹba ati itọwo piquant ati sise sise.
Eroja:
- adiye fillet - 350 g;
- eyin - awọn ege mẹrin;
- crackers - 90 g;
- warankasi tutu - 190 g;
- awọn tomati ṣẹẹri - 190 g;
- letusi leaves - 190 g;
- epo epo.
Fun igbenkuro:
- olifi epo - 90 milimita;
- oje ti idaji lẹmọọn;
- ata ilẹ - eyin 2;
- eweko eweko - 40 g;
- iyo - lati lenu.
Igbaradi
Awọn oyin ti wa ni sisun titi o fi ṣetan, ti o mọ ati ki o ge sinu awọn ẹmu tabi awọn ege. Epo ṣẹẹ ni a le ṣagbe fun iṣẹju ogun ni omi ti a fi salọ, tabi din-din ni epo-eroja titi di pupa,
Ni isalẹ ti satelaiti a fi awọn leaves ti oriṣi ewe silẹ, fifọ wọn sinu awọn ege, ati pe a ṣe igbadun kekere kan. Fun igbaradi rẹ, dapọ gbogbo awọn eroja ti o wulo fun eyi lati inu akojọ, tẹ awọn ata ilẹ naa nipasẹ tẹtẹ ki o si dapọ.
Lori oke ti awọn letusi ti dubulẹ adie ati eyin, tú awọn obe ati pari pẹlu warankasi, awọn apọn ati awọn tomati ṣẹẹri ati diẹ diẹ obe lati oke.