Stewed zucchini pẹlu awọn poteto jẹ ohun elo ti o ni inu didun ati igbadun, eyiti gbogbo eniyan yoo gbadun laisi ipilẹ ati lati ṣe oniruuru tabili rẹ ojoojumọ.
Ohunelo fun awọn poteto stewed pẹlu awọn agbalagba
Eroja:
- boolubu - 1 nkan;
- poteto - 4 PC.
- Karooti - 1 nkan;
- dun Bulgarian ata - 1 nkan;
- zucchini - 400 g;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- awọn tomati - 3 PC.
- ekan ipara - 150 milimita;
- epo epo;
- turari - lati lenu.
Igbaradi
Awọn alubosa ti wa ni kikọ sibẹ ninu awọn cubes, fi sinu igbadun pẹlu epo alabawọn ati ki o din-din titi o fi jẹ gbangba. Awọn Karooti rubbed lori kan grater nla, ata ge sinu cubes ati ki o tan awọn ẹfọ si alubosa. Zucchini ati awọn poteto ti wa ni ti mọtoto, ge awọn peeli ati fifọ sinu awọn cubes. Tan wọn si awọn iyokù awọn ẹfọ, fry, stirring, fun iṣẹju 10.
Fi awọn tomati kun si saucepan, lẹhin ti o yọ awọ ara rẹ ati ata ilẹ ti a fi finan, iyo ati ata lati ṣe itọwo. Fry fun iṣẹju diẹ, fun epara ipara, ti a fọwọsi ni 50 mililiters ti omi gbona, bo pẹlu ideri ki o si simmer lori kekere ooru fun iṣẹju 15. Nigbana ni a ṣeto zucchini stewed lori apẹrẹ ki o si fi wọn wọn pẹlu ewebe.
Ohunelo fun stewed zucchini pẹlu poteto
Eroja:
- zucchini - 1 kg;
- poteto - 500 g;
- Karooti - 200 g;
- Bulgarian ata - 1 PC.
- oje tomati - 100 milimita;
- epo epo - 100 milimita;
- iyo - lati lenu;
- ọya ti dill - ti o ba fẹ.
Igbaradi
A fo elegede ati ge sinu awọn cubes kekere. Poteto ati awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto ati awọn ẹka ti o ni irẹlẹ. Awọn Karooti ti wa ni ti mọtoto ati rubbed lori kan grater nla. Lẹhinna, ni jinde ti o jin, o tú epo epo, fi i sinu ina, tú awọn alubosa jade ki o si din diẹ. Lẹhinna fi awọn Karooti, ataja Bulgarian ata ati oje tomati .
Lẹhinna gbogbo awọn salting ati awọn agbederu ti awọn poteto ati zucchini. Gbogbo ipẹtẹ fun iṣẹju 40 lori kekere ina. Teeji, fi awọn ọṣọ ti a ti ṣetan ti dill ṣaju, aruwo ati simmer fun iṣẹju 20 miiran. Ti ṣetan stec zucchini ti a fi sori ẹrọ kan ati ki o ṣiṣẹ lori tabili.
Zucchini stewed pẹlu poteto ni orisirisi
Eroja:
- zucchini - 3 PC.
- Alubosa - 200 g;
- poteto - 300 g;
- tomati pupa - 250 g;
- Iwe Bulgarian - awọn ege meji;
- turari - lati lenu;
- ọya tuntun - lati lenu.
Igbaradi
Multivarku to wa ninu nẹtiwọki. Ni isalẹ ti awọn ekan a tú epo ati ki o dubulẹ ni crushed zucchini, sprinkling wọn pẹlu turari. Lati oke a ṣajọ awọn poteto diced, ata Bulgarian ati Layer ti alubosa. Bo gbogbo awọn ẹfọ pẹlu awọn ege tomati. Nigbana ni kí wọn pẹlu iyọ, fi Atalẹ, Curry, Cilantro ati Basil lati lenu. A ṣeto ipo "Igbẹhin" ati ki o jẹun fun wakati kan. Daradara, gbogbo rẹ ni, awọn poteto ti a ti fọn ni multivarquet ti šetan! Nigbamii, ohun gbogbo ti wa ni adalu ati ki o gbe jade lori awọn apẹrẹ.