Awọn eyin ti a ti ni iyọ jẹ aṣayan ti o dara julọ fun ounjẹ owurọ, nitori o rọrun, sare, ounjẹ ati igbadun. Ṣugbọn lati ṣe awọn ẹran ọsin ti ko nira jẹ diẹ ti ko ni idaniloju. Bayi a yoo sọ fun ọ bi o ṣe ṣe awọn scrambled eyin pẹlu olu.
Scrambled eyin pẹlu olu - ohunelo
Eroja:
- champignons aise - 200 g;
- o tobi eyin eyin - 5-6 awọn ege;
- alubosa - 120 g;
- ata;
- iyọ;
- turmeric .
Igbaradi
Awọn alubosa ti wa ni idin, a fi awọn olorin ge sinu awọn ila kekere. Awọn alubosa ti wa ni sisun sisun, ati lẹhinna a fi awọn irugbin ti a pese silẹ si wọn ki o jẹun wọn titi wọn o fi rosy. Lẹhinna fi turmeric ati ata wa. Loke a fọ awọn eyin ati fi iyọ si wọn. Bo pan ti frying pẹlu ideri kan ki o si din awọn eyin pẹlu awọn olu ati alubosa titi ti amuaradagba yoo mu.
Awọn ẹyin ti a fi webẹ pẹlu awọn olu ati awọn tomati
Eroja:
- pickled olu - 120 g;
- eyin - awọn ege mẹrin;
- ata - 1 nkan;
- awọn tomati - 2 PC.
- alubosa - 1 nkan;
- yo o lard - 20 g;
- iyọ;
- ọya.
Igbaradi
Awọn irugbin olorin ge sinu awọn ege ati ṣe-din-din-din wọn. Ni ipilẹ frying kan ti o yatọ lori lard din fry awọn tomati ge sinu awọn ege, ata didùn ati awọn alubosa a ge. A tan awọn olu lati oke ati adehun awọn eyin. Fry titi ti a fi ṣẹ labẹ ideri lori ooru alabọde.
Awọn ẹyin pẹlu ẹyẹ pẹlu awọn olu, awọn tomati ati warankasi
Eroja:
- alabọde olu - 4 PC.
- eyin - awọn ege meji;
- sprig ti dill - 2 PC.
- awọn tomati - 2 PC.
- warankasi - 40 g;
- bota - 30 g;
- iyọ;
- ata;
- sunflower epo.
Igbaradi
A gige awọn olu sinu awọn ege ege. A fi wọn sinu apata frying ti o gbẹ ati jẹ ki awọn olomi lati inu awọn olu ti yo kuro. Nigbana ni a tú ninu epo ati din-din awọn olu inu rẹ. Awọn tomati ge awọn ege ati ki o fi wọn si olu, sere-sere din-din. Lẹhinna a gbe sinu awọn eyin, iyọ, ata lati ṣe itọwo, a fi wọn wọn pẹlu koriko ati awọn ewebẹ ewe. Fẹ awọn eyin pẹlu ideri ti a ti titi titi o fi jinna. Ati lẹhinna gbona gbona yoo wa si tabili.
Bi o ṣe le ṣayẹ awọn eyin ati awọn olu inu adiro
Eroja:
- olu champignons - 190 g;
- ipara 33% sanra - 200 milimita;
- irugbin ẹfọ 1 pc.;
- Eyin eyin ti iwọn alabọde - 7 PC.
- iyọ;
- ata.
Igbaradi
Gige olu ati awọn leeks. Fry wọn ni epo. Ata ati akoko iyọ lati lenu. Ni isalẹ ti satelaiti ti yan, o tú ni ipara, oke pẹlu awọn olu ati alubosa, ati lati oke a fọ awọn eyin. Sọ wọn ati ata lati ṣe itọwo. A fi awọn eyin si adiro. O yoo jẹ setan ni nipa iṣẹju 20 ti iwọn otutu ni adiro ni iwọn 180.