Awọn kidinrin ilera, sisọ ẹjẹ, fi awọn ohun elo to wulo sinu ara ati yọ awọn nkan oloro. Ni ailera ikuna ailopin, paapaa idiju nipasẹ agbara ẹjẹ tabi ẹjẹ titẹ, ewu iku ti pọ.
Awọn ounjẹ wo ni o dara fun awọn kidinrin?
Mu awọn ọmọ inu kuro lati awọn nkan ti o jẹ ipalara ti o wọ inu wọn pẹlu ẹjẹ, yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ohun mimu ti o pọju. O nilo lati mu omi ti ko ni ti omi-olomi ti ko mọ-o kere ju 2 liters lojojumo. O ṣeun si eyi, iyẹfun omi-iyo ni deede, ati awọn kidinrin yoo jẹ rọrun lati ṣiṣẹ pẹlu.
Nkan wulo fun awọn kidinrin jẹ Vitamin A, ti o jẹ ọlọrọ ni awọn Karooti, akara, Parsley, Dill, sorrel, alubosa alawọ ewe, ata didùn, buckthorn okun, awọn eso elegede, Karooti ati seleri . Pẹlupẹlu fun awọn kidinrin ni awọn ọja ti o ni ipa ipa diuretic: apples, plums, watermelons, melons.
Elegede jẹ ọja ti o wulo julọ fun awọn kidinrin. O le lo o ni eyikeyi fọọmu. Iṣẹ ti a ko ni idinwia ti ara ti yoo pese nipasẹ awọn ẹja ti a da lati buckwheat, iresi ati oats. Ti ko ba si aleji si lactose, o le tọju awọn kidinrin pẹlu awọn ọja ifunwara - wọn tun wulo fun atunse awọn ọmọ inu. O tun wulo pupọ fun wọn lati lo awọn juices ju eso ti a ṣafọnti titun.
Pẹlu aisan aisan, o le gbiyanju lati mu iṣẹ wọn pada pẹlu lilo awọn ohun elo ti ogbin ti awọn aṣoju, Mint, chamomile, epo birch, ibadi, Wort St. John, calendula, leaves currant dudu , horsetail, bearberry. Ṣaaju ki o to ṣe itọju si itọju ni ọna yii, o jẹ dandan lati ṣagbeye pẹlu ọlọmọ kan.
Bibajẹ si awọn kidinrin
Awọn ohun mimu buburu, eran, kofi, dun, mimu, salted ati awọn ọja ti a ṣe amọ ni o ni ẹtan si ẹyin ẹyin, eyi ti o le mu ki ẹrù naa pọ si awọn kidinrin. Bibajẹ si awọn kidinrin ṣe idiwo ti o pọju, awọn tutu, awọn iṣoro pẹlu awọn ifun ati didi pẹlu omi tutu. Iwaju awọn dojuijako lori igigirisẹ, awọ ti o ni inira, edema lori awọn ẹsẹ - gbogbo eyi le fihan aiṣedede iṣẹ ti awọn kidinrin ati awọn iṣoro pẹlu wọn. Ni ibere lati koju awọn iṣoro bẹ, o ṣe pataki lati jẹun ọtun. Lẹhinna, eyikeyi aisan ni ọpọlọpọ igba rọrun lati dena ju lati ni arowoto nigbamii.