Eran malu pẹlu poteto jẹ aṣayan-win-win fun eyikeyi itọju ooru, ati apapo yii, ti a yan ninu adiro, wa sinu ọṣọ onjẹ wiwa gidi. O dabi enipe o rọrun, iyatọ ti awọn ọja, ati pe esi wo ni! Jẹ ki a ṣeun!
Bawo ni lati ṣe ounjẹ eran malu ti a yan pẹlu awọn poteto ninu ikoko ninu adiro - ohunelo
Eroja:
- eran malu ti ko nira - 970 g;
- ọdunkun isu - 1,3 kg;
- ẹran ẹlẹdẹ - 100 g;
- yo bota - 120 milimita;
- awọn alubosa aabọ mẹta;
- meji Karooti;
- Ewebe tabi broth;
- turari fun eran - lati lenu;
- ewa mẹfa ti ata didùn;
- mẹfa leaves ti laureli;
- mefa ti awọn ata ilẹ;
- mefa tablespoons ti ekan ipara tabi mayonnaise;
- tọkọtaya kan ti aṣeyọri ti awọn iyo;
- kan ti awọn ohun elo ti oorun didun fun eran;
- kan pinch ti ilẹ adalu ti ata;
- ọya tuntun lati yan lati.
Igbaradi
Ohun akọkọ lati fi si awọn obe ni a ti ge wẹwẹ pẹlu awọn eefin kekere tabi awọn ege ege ti lard ati pe a bẹrẹ ngbaradi ẹran naa. A wẹ eran malu, a gbẹ, ge o sinu awọn ege ti o to 2.5 ni iwọn 2.5 cm ni iwọn ati ki o fi i sinu apo ti o dara daradara, ṣaaju ki o to da silẹ ninu rẹ ti o din bota. A fun ẹran naa ni o dara lati gbogbo awọn agba, lẹhinna akoko pẹlu ẹbun pẹlu awọn turari fun eran, fi iyọ si itọ ati fi sinu omi sinu awọn ọra.
Lẹhinna tan awọn ẹfọ naa. A mọ ati ki o ge awọn alubosa iṣuu kẹtẹkẹtẹ, ati awọn ege tabi awọn fika awọn Karooti, isu awọn ọdunkun, ati ki o ge si awọn cubes ti iwọn alabọde. Bakannaa, a mọ awọn cloves ti ata ilẹ ati dubulẹ lori oke eran kọọkan ni ọkan ninu ikoko kọọkan, ti a ti ge si awọn ege. Nigbamii ti a fi ṣọkan ni ekun kọọkan ti o ni ata ti ata korin ati leaves igi laurel, pin awọn poteto ti a pese daradara ati lati oke a tan alubosa ati awọn Karooti. A kún awọn ikoko pẹlu awọn akoonu ti awọn meji-mẹta ti gbogbo iwọn didun pẹlu broth, ṣaaju ki o ti wa ni dà ati peppered, a tun fi ekan ipara tabi mayonnaise lori oke ti tabili tabili, bo o pẹlu awọn wiwa ki o si gbe o lori atẹgun yan ṣeto ni arin ti awọn oven. Ipo ijọba otutu ti o yẹ fun iru satelaiti ni iwọn 200, ati akoko sise ni o to wakati kan ati idaji. Ti o ba fẹ, lẹhin igbaradi, kí wọn ni satelaiti lori oke pẹlu warankasi ati ki o jẹ ki o brown ni iwọn otutu kanna fun iṣẹju mẹẹdogun, laisi ipari ideri naa.
Ṣaaju ki o to sin, a jẹ ẹlẹdẹ akoko pẹlu awọn poteto ni awọn ikoko pẹlu awọn ọṣọ gilasi titun.
Akara oyinbo pẹlu poteto ninu apo ti o wa ninu adiro
Eroja:
- eran malu ti ko nira - 550 g;
- ọdunkun isu - 950 g;
- ekan ipara - 130 g;
- bulu alabọde kan;
- meji kekere Karooti;
- Ewebe tabi broth ;
- Awọn turari ati awọn ewe korira - lati ṣe itọwo;
- kan pinch ti iyọ;
- kan pinch ti ilẹ adalu ti ata;
- ọya tuntun lati yan lati.
Igbaradi
Eran malu pẹlu poteto ni ibamu si ohunelo yii jẹ ojulowo gidi fun awọn ile-iṣẹ ti o nšišẹ. O to lati lo diẹ iṣẹju diẹ lati ṣeto awọn eroja ati lẹhin igbati o šetan ounjẹ ti o dun ati ti o dara julọ.
Nitorina, lati ṣa akara ti o wa ninu apo, a wẹ eran malu, gbẹ wa, ge o sinu cubes ati ki o mu awọn turari daradara ati awọn ohun elo ti o fẹran. Nigba ti a jẹ ẹran ti a yapa, a ya
A sin sisun gbona pẹlu awọn ewebe tuntun.