Ni igba ewe a ṣe akiyesi kozinaki nikan lati ipo ti ẹwà, ṣugbọn ko ro nipa awọn anfani wọn. Ṣugbọn ti a da ni kia kia kozinaki le jẹ ibẹrẹ ti o dara julọ si ọjọ, agbara agbara, amuaradagba ati awọn lipids.
Ilana fun itọju ti o wulo fun ọ ati awọn ọmọ rẹ ka lori.
Bawo ni lati ṣe Cook kozinaki ni ile?
Eroja:
- cashew - 1/2 st.;
- awọn irugbin elegede - ohun kan;
- almondi - ohun kan;
- awọn irugbin sunflower - 1/2 st;
- raisins - 1 ohun kan;
- iyo - 1/2 tsp;
- eso igi gbigbẹ oloorun - 1 teaspoon;
- oyin - idaji ọdun kan;
- bota - 1/4 tbsp.
Igbaradi
Illa awọn irugbin ati awọn irugbin pẹlu raisins, eso igi gbigbẹ oloorun ati kan pinch ti iyọ. Ni saucepan, ṣa omi omi ṣuga oyinbo kan ti oyin ati bota ati ki o fọwọsi rẹ pẹlu adalu nut-ati-ọkà. Fi ohun gbogbo jọpọ daradara ki o si fi si inu sẹẹli ti a fi omi ṣiro. Fi fọọmu naa sinu adiro ti a ti yanju fun iṣẹju 18-20, lẹhinna, jẹ ki kozinaks dara ati ki o ge.
Bawo ni lati ṣe Cook kozinaki lati paali bali kan?
Eroja:
- paali iyebiye - 1 ohun kan;
- oyin - 2 tbsp. spoons;
- suga - 6 tbsp. spoons;
- iyọ - ẹyọ kan;
- epo epo - 125 milimita.
Igbaradi
Ṣelọlu Pearl ni igbasilẹ lori apo frying gbẹ ati ki o gbẹ fun iṣẹju 5. Nigbamii, o tú epo lori apo frying ati ki o fry awọn oka titi ti brown brown.
Lati suga, oyin ati ọpọn iyọ iyọ, ṣe sisọ omi ṣuga oyinbo fun iṣẹju 1. Fi omi ṣuga oyinbo si balulu pearl ati ki o dapọ daradara. Ṣe pinpin adalu lori parchment ti o dara, ṣe awọn gige ati itura.
Bawo ni lati ṣe awọn esi kozinaki lati awọn irugbin sunflower?
Eroja:
- irugbin awọn irugbin Sesame - 1/3 ti ọgọrun kan;
- oyin - 1/3;
- suga - 1/3 ti ọgọrun kan;
- awọn irugbin elegede - ohun kan;
- sunflower awọn irugbin - 1/3 tbsp.
Igbaradi
Awọn fọọmu fun yan ti wa ni bo pẹlu parchment ati ki o ti wa ni ọpọlọpọ oledled lori gbogbo awọn ẹgbẹ. Ni ibi gbigbẹ gbigbẹ fryed awọn irugbin Sesame fun iṣẹju diẹ. Mu wọn pọ pẹlu awọn iyokù ti awọn irugbin.
Lati suga ati oyin ṣiṣẹ omi ṣuga oyinbo kan ati ki o dapọ pẹlu awọn irugbin sunflower. A gbekalẹ ipilẹ fun awọn kosinaks ni fọọmu ti a pese silẹ ati fi silẹ si kikun lile.
Bawo ni lati ṣe Cook kozinaki ni ile?
Eroja:
- epa ọpa - ohun kan;
- oyin - awọn ohun kan 2/3;
- bota - 1/4 ti ọgọrun kan;
- ounjẹ ounjẹ kiakia - awọn ohun kan;
- adalu eyikeyi eso - 1 1/2 tbsp.
Igbaradi
Lati ọra-wara ati ọra oyinbe pẹlu oyin, ṣan omi ṣuga oyinbo kan. Illa rẹ pẹlu awọn eso ti a ge wẹwẹ ati oatmeal, ki o si pin lori apoti ti a fi greased. Fi adalu sinu firisa fun wakati meji, lẹhin eyi ti a ge o.