Carp jẹ ẹja eja titun, eyi ti o jẹ ọkan ninu awọn julọ to wa ni ile-iṣẹ ile-iṣẹ. Ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ ti a le pese sile lati ẹja yii. Ati nipa awọn anfani ti amuaradagba ti o wa ninu rẹ ko si sọ ohunkohun. Ṣugbọn, bi eyikeyi ọja onjẹ, ni awọn igba miiran, agbelebu le jẹ ipalara fun eniyan. Kokoro ti ọrọ yii - anfani ati ipalara ti agbelebu - yoo ni oye ohun ti ilera le fun si lilo ẹja yii.
Awọn ohun elo ti o wulo ti eja crucian
Nipa awọn anfani ti o jẹ anfani ti ẹja yii di mimọ mọ lati awọn orisun ti akoko ti atijọ atijọ. O mọ pe ni akoko yẹn awọn eniyan ṣe ayanfẹ ẹja okun, ilosoke ilosoke ninu agbara ti a nṣe akiyesi loni, ṣugbọn si awọn arakunrin rẹ ẹkun. Idi fun eyi ni pe eja odo le fun ara rẹ ni amuaradagba iṣọrọ digestible, eyiti o dara fun awọn eniyan ti o tẹle ara wọn. Nitorina, awọn amuaradagba ti ara le gba lati iru iru eja jẹ oto ni iru rẹ. Okun okun ko le ṣogo iru ounjẹ bẹẹ.
Ti a ba sọrọ nipa bi o ṣe wulo fun agbelebu, lẹhinna eja yi ni ọpọlọpọ kalisiomu, ati pe nkan yi, bi a ti mọ, ṣe alabapin si okunkun ti ara egungun ninu ara eniyan. Awọn akoonu ti awọn ọmu, ni ilodi si - jẹ kekere, eyi ti o fun laaye laaye lati jẹ ẹja yii ni awọn iwọn ailopin, paapaa ti o ba wa lori ounjẹ.
Ni afikun si eyi ti o wa loke, iru eja yii, ti o ba ṣetan daradara, yoo pese ara pẹlu awọn vitamin A ati E. O mọ pe o jẹ awọn vitamin wọnyi ti o ṣe iranlọwọ lati tu ọra. Eyi tumọ si - lẹẹkansi, lati padanu iwuwo. Ni afikun, awọn vitamin wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun gbogbo oniruuru àkóràn arun ati àkóràn.
Ati pe, awọn ohun elo ti o wulo ti karọọti agbelebu ni wọn ti sọrọ nipa, ati pe nipa awọn eewu naa? Ipalara, bii iru bẹ, ko le ṣe awọn okú lori ara. Iyatọ jẹ ailekọja gbogbogbo ti eja tabi carp pataki ati awọn lilo ti ounje stale.