Honey wa bi oyin, nitorina ẹnikan le pinnu pe eniyan ti n gbadun rẹ fun ọpọlọpọ ọdun mẹwa ọdun. Ati ki o ko nikan ni o jẹ, ṣugbọn o lo orisirisi ti awọn ailera ni itọju ailera. Awọn anfani ati awọn ipalara ti oyin ni ao sọrọ ni ori yii.
Awọn anfani ti oyin ati awọn ohun ini oogun rẹ
Lati ye ọrọ yii, a nilo lati ṣe itumọ awọn akopọ kemikali ti ọja yi. Honey jẹ ọlọrọ ni vitamin - C, E, K, A, ẹgbẹ B, awọn ohun alumọni - irin, potasiomu , iodine, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, kalisiomu, iṣuu soda, sinkii, ati awọn acid acids, awọn ọlọjẹ, awọn ọlọra, awọn carbohydrates, fructose, glucose, sucrose, eeru, ati bẹbẹ lọ. Iye iye ounjẹ ti kilo kilogram oyin kan ni o ni ibamu pẹlu iye onje ti 2.5 liters ti epo epo. Iru agbara agbara ti o ṣe pataki julọ o jẹ ki o ṣee ṣe lati lo ọja yi si awọn eniyan nigba igbasilẹ lati awọn iṣoro pataki ati awọn aisan, awọn ere idaraya, bbl
Kini lilo oyin:
- Ninu oyin, awọn ohun gbogbo wa ni eniyan nilo lati tọju ati ki o ṣetọju igbesi aye deede. O le ropo kikun onje, ati paapa o jẹ wulo fun aroun;
- Ọja yi ti mimu jẹ igbogun aisan adayeba pẹlu awọn ohun-ini bactericidal giga. O pa awọn ọlọjẹ ati awọn kokoro arun, nitorina o jẹ dandan ni akoko awọn àkóràn ti aarun ayọkẹlẹ ati ARVI mejeeji bi idena ati itọju. Lori iboju rẹ, mimu ko ni akoso, bi gbogbo awọn elu ti o wa ninu rẹ kú. O le ṣee lo lati tọju ounjẹ.
- Lilo oyin fun ara ni lati mu eto eto ounjẹ dara sii. O ndaabobo awọn odi ti ikun lati awọn ipa ti awọn acids ati iranlọwọ fun ija lodi si awọn ohun igbẹ ati gastritis.
- A kà Honey si ẹda ti o dara, to le daabobo ara lati awọn ipa ipalara ti awọn ipilẹ olomi ọfẹ ati dinku ewu ti akàn.
- Ọja oyinbo yi ni ipa ti o lagbara julọ lori ara, fifi idaabobo si ipalara pupọ.
- Irọrun yoo ni ipa lori eto ibisi, irọsi ipọ sii.
Anfani ati ipalara oyin oyin
Ṣugbọn ki o le mu awọn anfani naa pọ sii, o nilo lati mọ bi o ṣe le lo daradara fun oyin. Otitọ ni pe labẹ ipa ti awọn iwọn otutu ti o gaju, julọ ninu awọn agbogidi ti o niyelori ti wa ni iparun. Nitorina, a ṣe iṣeduro ọja ọja beekeeping lati jẹ ninu fọọmu mimọ, wẹ pẹlu omi gbona tabi tii, ati pe o tun le fi ṣan si wara ti o gbona ati awọn ohun mimu miiran. Ni afikun si awọn anfani, oyin tun le fa ipalara si ara. Ni akọkọ, a gbọdọ akiyesi aleja ti o ṣeeṣe, to ndagbasoke lori pollen pollen. Ti o ni idi ti a ko niyanju oyin lati fi fun awọn ọmọde, ati nigbati nwọn ba pinnu lati ṣafihan wọn si ọja titun yi fun wọn, wọn bẹrẹ pẹlu awọn abere kekere.
Ni afikun, gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, ọja yi jẹ caloric pupọ, nitorina pẹlu lilo ilokulo le mu ewu ti iṣabọ ati isanraju pọ sii. Ati pe o jẹ ewu si eyin, nitorina awọn amoye ni imọran rinsing ẹnu rẹ lẹhin ti o jẹun. Ko ṣee ṣe lati ṣe akiyesi awọn ipalara ti oyin ti o fafa le mu wá si ara. Nitorina, o yẹ ki o ra ọja yi lati awọn oluranlowo ti a gbẹkẹle, ati fun otitọ ti otitọ o le idanwo rẹ. O dara didara oyin patapata dissolves ninu omi lai sedimentation, die-die turbid omi.
Iwaju chalk chalk "yoo sọ fun" acetic acid, eyi ti, nigbati o ba ṣe atunṣe pẹlu iyokù ti o kù lori isalẹ lẹhin ti o ti pa ọja ọja beekeeping, yoo sizzle. Pẹlu iranlọwọ ti iodine, o le mọ bi o ti wa ni sitashi ninu oyin - yoo yi awọ rẹ pada si buluu. Ọja ti o dara julọ ni o ni awọn õrùn ọlọrọ ati iṣedede ifarahan homogeneous.