Decoction fun pipadanu iwuwo

Pẹlu eyikeyi onje, awọn alaranlọwọ iranlọwọ ti ko ṣe pataki ni ija lodi si awọn afikun poun ni decoctions, eyi ti o ṣe alabapin si pipadanu pipadanu. Sise wọn le wa lati oriṣiriṣi awọn eroja, ati pe a yoo pin awọn ilana ti ipa julọ ti wọn pẹlu rẹ.

Decoction ti parsley fun pipadanu iwuwo

Ge awọn parsley ti a ti yan daradara, ya 2 teaspoons ti awọn ewebẹ ge fun 1 gilasi ti omi. Gbẹ diẹ ewebẹ ewe ki o bẹrẹ ni oje, ki o si tú omi ti o fẹrẹ. Cook awọn broth ti parsley lori kekere iná fun iṣẹju 15 tabi Cook lori wẹwẹ omi fun idaji wakati kan. Lẹhinna gba omi laaye lati tutu ati ki o ṣe igara. Mu idaji agogo ti broth ni gbogbo ọjọ lori ikun ti o ṣofo ati nigbakugba ti o ba npa ebi.

Ṣọṣọ eso kabeeji fun pipadanu iwuwo

Lati ṣeto awọn decoction ti eso kabeeji fun pipadanu iwuwo, o nilo lati tú 150 giramu ti eso kabeeji 3 gilaasi ti omi ati ki o Cook gbogbo rẹ fun iṣẹju 15. Lẹhinna o gbọdọ mu mimu naa ati ki o yan. Mu ọti oyinbo jẹ dandan ni fọọmu ti o dara, ti o dara lẹhin idaji wakati kan tabi meji lẹhin ti njẹ.

Ẹṣọ ti fennel fun pipadanu iwuwo

Lati ṣeto awọn broth, o le lo mejeji awọn ọya ti dill, ati awọn irugbin ti yi ọgbin. Ti ipin: 1 tbsp. kan spoonful ti awọn irugbin fun 1 gilasi ti omi. Tú ọya tabi awọn irugbin pẹlu omi idana ati ki o jẹ ki o pọ fun wakati kan. Lẹhinna jẹ ki o mu ohun mimu ki o mu oṣuwọn wakati kan šaaju ki o to jẹun.

Awọn ewebe ọṣọ fun pipadanu iwuwo

Ewebe adayeba ti o ṣe igbaduro pipadanu iwuwo, ọpọlọpọ wa ni iseda, nitorina lati gba anfani ti o pọ julọ, wọn yẹ ki o ṣalu ati ki o ṣeun pẹlu awọn ohun ọṣọ. O kan nilo lati mu tablespoon ti awọn oriṣiriṣi ewe (awọn irugbin sunflower, angelica officinalis, leaves cranberry, horsetail, anise, bbl), dapọ wọn, lẹhinna ya 2 teaspoons ti yi adalu, tú gilasi kan ti omi ti o fẹ, o ku iṣẹju 20 , lẹhinna ṣe àlẹmọ ati mu.

Ofe broth fun iwọn àdánù

Mu gilasi ti oatmeal ki o si fi omi lita ti omi ti o kun fun u. Gba laaye lati duro fun wakati 12, lẹhinna mu sise ati sise fun wakati 1,5 lori kekere ina. Lẹhinna jẹ ki o tutu itọ, ṣe ipalara rẹ, ki o si pa awọn oats ti o ni fifun ni Biluda. Lẹẹkansi, firanṣẹ si omi bibajẹ, mu si sise ati ki o fi fun ọgbọn iṣẹju diẹ. Ṣiṣe ohun mimu mu 1 gilasi ni igba mẹta ọjọ kan fun wakati kan šaaju ounjẹ. Tọju broth ni firiji.

Broth of wild rose for loss weight

Tú 20 giramu ti awọn ibadi ibadi pẹlu gilasi kan ti omi, mu lati sise ati ki o ṣe itọju fun iṣẹju mẹwa lori kekere ina. Lẹhinna pa ooru kuro ati gba ohun mimu duro fun wakati 24. Mu ọfin kan ti dogrose idaji gilasi kan lẹmeji ọjọ kan - ni owurọ ati ni aṣalẹ.