A mọ ọpọlọpọ awọn ọna ti o wa ni igbasilẹ lati padanu iwuwo ati ọpọlọpọ ninu wọn gbiyanju lori ara wọn. Ẹnikan, ti o bẹrẹ lati jẹun, nitori awọn iṣoro ti o nira, lẹsẹkẹsẹ sọ ọrọ yi, ati pe ẹnikan yarayara sọtọ idiwo ti o pada lẹsẹkẹsẹ. Ti irọra ti awọn ailopin ayeraye ninu ija lodi si idiwo ti o pọ ju, a ma kuna sinu iṣoro nla, ati paapaa buru - a tun gba diẹ sii siwaju sii. Nitorina bi o ṣe le wa ni ipo yii?
Ti o ba gbiyanju awọn ọna ti o wọpọ ti sisẹ idiwọn ati pe eyi ko fun awọn esi rere, lẹhinna a daba pe ki o yipada si awọn ọna ti kii ṣe ibile. Awọn wọnyi ni: awọn akoko ti acupuncture , ibaraẹnisọrọ pẹlu olutọju-ọkan ati nikẹhin - ipadanu pipadanu pẹlu iranlọwọ ti awọn apọju. A yoo fi awọn koko-ọrọ naa ranṣẹ si ẹgbẹhin loni.
Gẹgẹbi a ti mọ, a mọ pe a ṣe itọju hypnosis bi ipo pataki bi orun, ninu eyiti eniyan kan ni o ni anfani julọ si abajade ati pe o ni itoro si ipeniyan. Ọpọlọpọ si ọna yii jẹ kuku ṣiyemeji, ẹnikan ti o lodi si, ti o ni gbogbo agbara ti hypnosis, ko ṣe deede si nkan miiran. Beena o le padanu iwuwo labẹ hypnosis tabi rara? A yoo gbiyanju lati ni oye eyi.
O wa ni wi pe iṣoro akọkọ ti o tẹle wa lori ọna lati din iwọn jẹ kii ṣe ifẹ lati gbọ si ara rẹ. A ko mọ idi ti idiwo wa, tabi awọn ipinnu ti o tọ fun ara wa, a fẹ fẹrẹẹyọ awọn kilokọja ti o gba. Hypnosis, sibẹsibẹ, jẹ doko fun idiwọn pipadanu nipasẹ dida iṣoro ti agbara to pọ julọ lati inu, eyi ti o jẹ ọna ti o tọ. Ṣugbọn akiyesi, hypnosis yoo jẹ doko nikan bi awọn ilana meji ba wa: ọlọgbọn pataki kan ati pẹlu ifẹkufẹ nla lati padanu iwuwo.
Igbese Ikan: wa idiyele fun idiwo ti o pọ ju
Idi ti o wọpọ julọ ti iwuwo to pọ julọ jẹ overeating. Ẽṣe ti a fi nyọ? Boya a n wa awọn ohun elo ti o ṣagbe lati awọn ipo wahala tabi a fẹ lati "mu" awọn ikunra ti ko ni alaafia, awọn iṣoro, tabi boya o kan jẹ aini ounje to dara. Tabi idi naa wa ni inu. Boya ni aaye diẹ ninu ewe rẹ o ni ounjẹ ati pe o n gbiyanju lati ṣaja. Ẹ bẹru ifarahan ifẹ kan pẹlu awọn idakeji idakeji ati ki o ṣe ara ara rẹ lainimọra. Tabi boya o kan ṣe igbesi aye igbesi-aye sedentary ati abuse alcohol? Ni akọkọ, apọju hypnotherapist yoo wa idiyele fun idiwo ti o pọju ati ṣe eto eto kọọkan ati pe lẹhin naa yoo tẹsiwaju si hypnosis.
Igbese meji: gbekele hypnotherapist!
Awọn igba ti hypnosis fun pipadanu iwuwo, bi ofin, jẹ bi wọnyi:
- Ni akọkọ, apọju hypnotherapist yoo mu ọ wọle si ipo isinmi. Ni diẹ sii ni ifarahan ti o jẹ, diẹ diẹ ninu awọn ibaraẹnisọrọ "ibaraẹnisọrọ". O tun wa ni imọran, ṣugbọn kii ṣe pataki bi o ṣe jẹ, okan rẹ jẹ tunu. Ipinle yii ni a npe ni "ifarasi".
- Ti o da lori awọn idi rẹ ati awọn afojusun ti sisẹ idiwọn, hypnoterpheus ṣe awọn imọran pupọ ni inu iyara bayi. Fun apẹẹrẹ: "Iwọ ko fẹ lati jẹ ounjẹ awọn kalori giga, ṣugbọn fẹ nikan awọn ẹfọ ati awọn eso." Bayi, oun yoo gbe ọ kalẹ fun igbesi aye otitọ, nibiti iwọ ko ni lati ba ara rẹ jà. Ni diẹ sii kedere o sọ awọn ifojusi rẹ ati awọn ibeere rẹ si apẹrẹ hypnotherapist, diẹ sii ni ilọsiwaju o yoo mu awọn akoko hypnosis fun ọ.
Igbesẹ mẹta: fi abajade pamọ
Hypnosis fun pipadanu iwuwo "yoo fi awọn ohun si ibere" ni inu rẹ,
Dajudaju, gbogbo eniyan pinnu boya iwọn idiwọn labẹ hypnosis jẹ doko, ṣugbọn o tọ lati gbiyanju. Ko ni ipa ti o ni ipa, ati bi o ba ṣe, abajade yoo jasi fun ọdun pupọ.