Ehoro ninu lọla ninu apo

Ehoro onjẹ jẹ ọja ti o jẹunjẹ, dara julọ fun awọn ọmọde ti awọn ọmọde ati awọn agbalagba ti eto eto ounjẹ jẹ gidigidi lati dojuko pẹlu awọn onjẹ ti o nira. Ti a ba ni ehoro nikan ni omi omi, lẹhinna ọpọlọpọ awọn ounjẹ naa ni a le ṣe sisun, ati ẹran naa yoo wa ni gbigbẹ ati ki o ṣeun. Nitorina, a daba pe ki o beki ehoro kan ni adiro, ni apo pataki kan. Nigbana ni itọri didun ati igbadun rẹ yoo ko fi eyikeyi ẹgbẹ ninu ẹbi rẹ silẹ. Ati pe ki o le ṣe ehoro rẹ ninu apo naa ti o dun gan, a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le pese daradara ni agbiro.

Ohunelo fun ehoro kan pẹlu poteto ni adiro ninu apo

Eroja:

• okú ti ọmọ ehoro kan - 1,4-1.6 kg;
• poteto - 1 kg;
• alubosa - 2 PC.
• Karooti - 1 nkan;
• salun soy obe - 70 g;
• adalu ata - lati lenu;
• iyo - 1 fun pọ.

Igbaradi

A wẹ wẹwẹ ti ọmọ ehoro kan ati ki o ṣe apẹrẹ ni gbogbo awọn ibiti o wa pẹlu salọ soy sauye. Fun isokun ti sisun ninu apo, a le pin okú si awọn meji tabi mẹta awọn ẹya. Awọn irugbin ti a ṣe peeled ti wa ni ge sinu awọn ẹya 4-5. Karọọti ti a ge sinu awọn abọru kekere ati pẹlu alubosa ge ni ọna kanna ti a tan wọn sinu ekan pẹlu poteto. Fi afikun ti iyọ si awọn ẹfọ ki o si dapọ wọn pẹlu ọwọ. Ṣaaju ki o to ṣeto awọn ehoro ni lọla, kí wọn pẹlu adalu ata si fẹran rẹ. Apẹrẹ ti a ti mura silẹ ti o wa lori atẹgun ti a yanju, kun rẹ pẹlu idaji awọn poteto pẹlu ẹfọ, lẹhin ti a ba fibọ sinu apo ti ehoro ati ki o pa a pẹlu awọn ti o ku poteto. A fi ohun gbogbo sinu adiro ti a kikan si iwọn 200 ati beki wa satelaiti fun wakati kan ati idaji.

Oṣuwọn ti ehoro ni ekan ipara, ti a yan ni adiro ninu apo

Eroja:

• ehoro - 1,5-1,7 kg;
• ọra ekan ipara (25%) - 250 g;
• olifi epo - 4 tbsp. spoons;
• iyo nla - lati lenu;
• Awọn iyẹ ẹyẹ ti alubosa alawọ - Awọn ohun elo ikọwe 500;
• Dill Dill - Awọn ohun elo ikọwe 500.

Igbaradi

A wẹ awọn ehoro ni pẹlẹpẹlẹ ki o si ge o ko ni awọn ege pupọ. Ni giga, ekan nla kan tan ekan ipara, fi kun epo olifi ati ki o ko ge ọṣọ alubosa ati dill. A dapọ gbogbo ohun pẹlu kan sibi ki o si fi awọn ege ti ehoro ti o ni iyo pupọ ati ki o dapọ wọn pẹlu adalu ekan ipara. A fun eran lati duro ni fọọmu yi, o kere wakati kan. Lẹhinna, ninu apo, gbe awọn ege funfun-funfun ti ehoro na jade, ko yọ ekan ipara kuro lọdọ wọn. A di ẹgbẹ keji ti apo ati pe o wa ni apẹrẹ yara ti o rọrun. A fi ohun gbogbo wa fun sisun ni adiro fun iṣẹju 80, nigba ti iwọn otutu yẹ ki o wa ni iwọn 210. Ni ibere fun eran wa lati tan lati wa ni pupa, a ma ge apa ọwọ iṣẹju 15 ṣaaju ki o to imurasilẹ.