Ayẹwo igbadun ti eran ehoro ni a ti kà ni igbagbogbo ni ounjẹ onjẹ ati ounjẹ ounjẹ. Ehoro pẹlu poteto ni adiro, ni apapo pẹlu awọn ẹfọ miran, awọn turari ati ipara obe jẹ itọju ọba, awọn olorin pe o ni oludije to wulo julọ si awọn ounjẹ awọn ounjẹ pupọ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ẹtan ni o wa lati pese ni igbaradi.
Bawo ni o ṣe le ṣe ehoro kan ni adiro pẹlu ọdunkun?
Ehoro pẹlu poteto ni adiro ti pese pupọ ni kiakia, o le yan ohunelo pẹlu ekan ipara tabi awọn tomati. Ọpọlọpọ awọn ile ile-iṣẹ fẹ aṣayan akọkọ, nitori pẹlu awọn tomati nitori acid naa ni a ṣe jinna satelaiti lẹmeji. Awọn ẹfọ alawọ ni a fi kun nigba ti a ba ti jinna si idaji jinde, wọn ti ni sisun lọtọ.
- A yẹ ki o yan apẹrẹ alabapade, pẹlu onjẹ ti awọ awọ Pink.
- Lori okú yẹ ki o wa irun diẹ si ẹsẹ, lati rii daju pe eyi jẹ ehoro kan.
- Ehoro pẹlu poteto ti wa ni jinna ni mayonnaise tabi ekan ipara pẹlu ipin to gaju ti sanra.
- Idẹ oyinbo igbadun lati awọn tomati, ọti ati awọn turari yoo tan jade lati jẹ ti nhu.
Ehoro ninu lọla pẹlu poteto ati ekan ipara
Awọn ohunelo ti o ṣe pataki julo ni ehoro ni ekan ipara pẹlu poteto, ohun ọra-ọra-wara kan n daabobo eran lati lagbara overdrying. Lati ṣe awọn ẹran ko sun, o jẹ dandan lati ṣetan silẹ nipa gbigbe pan ti omi si isalẹ ipele ti adiro. Ẹjẹ ti atijọ ehoro le ti wa ni rudun nipasẹ itankale kan Layer Layer ti eweko.
Eroja :
- eran - 1 kg;
- poteto - 1,5 kg;
- ata ilẹ - 6 awọn ọrin;
- ekan ipara - 250 g;
- epo - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
- Gbẹ okú.
- Fun marinade, dapọ awọn ata ilẹ ti a fọ, ata, iyọ, epo.
- Pa eran naa, fi i sinu tutu fun wakati meji.
- Bo pẹlu epara ipara, fi si dì dì.
- Ge poteto, fi awọn turari, epara ipara, ki o si dubulẹ.
- Beki fun wakati 1,5-2.
Ehoro ninu apo fun fifẹ pẹlu awọn poteto
Ehoro onjẹ jẹ pupọ ni irun, o jẹ rọrun lati gbẹ, nitorina aṣayan ti o dara ju ni lati ṣe apẹja ti o fẹrẹẹrin lati inu ehoro kan ni adiro pẹlu ọdunkun - o ti yan ni apo. O wa ni wiwa wiwa kan, nibiti awọn ehoro yoo wa ni awọn juices ati ki o fa awọn ohun elo turari. Fun iru aini onjẹ tutu ti ko ni dara.
Eroja :
- eran - 1,5 kg;
- adalu ata - 2 tsp;
- Rosemary - 1 eka;
- coriander - 0,5 tsp.
- epo - 2 tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- alubosa - 1 nkan;
- poteto - 0,5 kg.
Igbaradi
- Ge awọn ọra, gige.
- Illa awọn turari, tan awọn ege naa.
- Fi fun wakati kan ninu tutu.
- Ge awọn alubosa ati poteto.
- Tutu ohun gbogbo ni apo kan, tú lori ounjẹ ti ounjẹ.
- Cook 2 wakati.
- Ehoro ninu adiro pẹlu poteto, ninu apo naa yoo jẹ tastier ti o ba to iṣẹju mẹwa ṣaaju ki opin ti package naa lati ge.
Ehoro pẹlu poteto ni adiro ni bankanje
Ehoro, ti a da ni adiro pẹlu poteto, jẹ gbajumo nitoripe eran ko ni idaabobo awọ, o wa pupọ diẹ ninu amuaradagba ninu rẹ, ati pe ko sanra. Ifunni pato ti ehoro jẹ daradara ti omi pẹlu ọti-waini tabi ọti oyinbo apple cider. Faye lati pa gbogbo awọn ohun elo to wulo ni ohunelo ti o rọrun - ndin ehoro ni bankan pẹlu poteto.
Eroja :
- ese ti ehoro - 2 PC.
- ata ilẹ - 3-4 cloves;
- epo - 3-5 st. spoons;
- lemon oje - 0,5 eso.
Igbaradi
- Alubosa ṣe lọ pẹlu turari ati lẹmọọn lemon.
- Tan eran naa, mọ ni tutu fun wakati mẹta.
- Fii ni fọọmu kan, fi awọn poteto naa kun.
- Karooti gbe lori oke.
- Mu awọn eroja ti o ni pẹlu marinade.
- Pa fọọmu pẹlu bankan, adiro fun wakati 1,5.
Ehoro ninu ikoko kan pẹlu poteto
Ehoro jẹ aṣayan ti o dara fun awọn dieters, niwon o yọ awọn radionuclides kuro lati inu ara, ọja yi ni a ṣe iṣeduro fun awọn ọmọde. Fun ayipada kan, o le yan iru aṣayan bi ehoro ni awọn obe pẹlu poteto ati ekan ipara. Ninu adiro o ti so pọ si agbalaye ti o wa lagbedemeji lati jẹ ki ikun ko gbona soke lati oke ogiri ti awo.
Eroja :
- ehoro - 0,5 kg;
- poteto - 800 g;
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 nkan;
- bota - 100 g;
- lile warankasi - 100 g;
- coriander - 0,5 tsp.
- mayonnaise - 2 tbsp. spoons;
- eweko - 2 tsp.
Igbaradi
- Adalu mayonnaise pẹlu eweko ati turari, tan eran naa.
- Yọ si tutu fun iṣẹju 40.
- Peeli awọn poteto ati alubosa, grate awọn Karooti.
- Fi iyọ ati coriander kun, aruwo, marinate fun idaji wakati kan.
- Ṣe awọn iparapọ ti poteto ati eran.
- Yọ pẹlu koriko grated, fi omi kun.
- Ehoro kan pẹlu ọdunkun kan ti yan ni adiro fun wakati kan.
Ehoro pẹlu olu ati poteto ni lọla
Ehoro pẹlu awọn olu ati poteto jẹ lẹẹkan ẹja igbasilẹ julọ, nitori o nikan lo awọn olu funfun. Igbo, o gbẹ ni adun ti o tayọ, ṣugbọn wọn gbọdọ fọ ati ki o wọ fun igba pipẹ. O le mu awọn aṣayan ti awọn olu, lẹhinna itọwo yoo jẹ diẹ sii ni irẹwẹsi, o ni lati jẹ ẹran pẹlu awọn olu titi di ti brown.
Eroja :
- ehoro - 1 kg;
- epo epo - 50 milimita;
- alubosa - awọn ege meji;
- broth - 0,5 l;
- olu - 300 g;
- ekan ipara - 250 milimita;
- alubosa alawọ ewe - 1/2 tan ina re si;
- poteto - 5 PC.
Igbaradi
- Ge eran naa sinu awọn ege, din-din.
- Ninu epo kanna, fa alubosa.
- Ṣọbẹ ọpọn, tú sinu eran.
- Fi awọn olu olu, iyo.
- Stew 1 wakati ati ọgbọn iṣẹju.
- Ehoro pẹlu poteto ati awọn olu ni adiro yoo jẹ juicier ti o ba jẹ ki o pọ.
Ehoro egbẹ pẹlu poteto - ohunelo
Awọn peculiarity ti eran ehoro jẹ tun pe o ṣe iranlọwọ lati mu pada agbara lẹhinna lẹhin aisan ati ibalokanje. Awọn ohunelo ti o yara ati lai ṣe idiwọn jẹ ehoro kan ti o ni pẹlu poteto ni adiro. Awọn ẹfọ ti wa ni titẹ julọ ni irọrun tabi awọn merin, ti o da lori iwọn ti gbongbo, lẹhinna awọn poteto yoo ṣun si iwọn, fifi ifarahan awọn ege naa han.
Eroja :
- ehoro - 0,5 kg;
- poteto - 6 PC.
- alubosa - awọn ege mẹta;
- ekan ipara - 100 g;
- mayonnaise - 50 g;
- ata ilẹ - 3 cloves.
Igbaradi
- Ge eran naa.
- Illa alubosa ati ata ilẹ pẹlu ekan ipara, mayonnaise, seasonings, iyo.
- Soak awọn ẹran marinade fun wakati meji.
- Ge poteto, fi wọn sinu kozanok, tú omi gbona.
- Fi ẹran pẹlu marinade.
- Bo pelu bankan, ipẹtẹ fun wakati kan.
- Yọ wiwọn naa, mu u fun iṣẹju 15 miiran.
Ragout ti ehoro pẹlu poteto ni lọla
Awọn agbalagba ti ehoro, awọn ti o ni okun sii yoo jẹ õrùn pataki, nitorina o yẹ ki a wọ inu apẹrẹ fun wakati 2-3 ni omi ti n ṣan. Ti ọmọ ba jẹ ọdọ, lẹhinna o fẹ turari ati marinade, o le fi iyẹfun kún iyẹfun ipara naa ki o jẹ obe ti o nipọn. Ti nhu ati pe yoo jẹ ipẹtẹ - ohunelo kan ti o rọrun fun ehoro kan ni lọla pẹlu poteto.
Eroja :
- eran - 1,5 kg;
- poteto - 5 PC.
- alubosa - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- tomati tomati - 3 tbsp. spoons;
- ekan ipara - 6 tbsp. spoons;
- epo epo - 50 g.
Igbaradi
- Ge eran, fry pẹlu awọn turari.
- Poteto, alubosa ati awọn Karooti ti a fi pẹlu onjẹ, ekan ipara ati awọn tomati.
- Agbo ni ori ododo irugbin bi ẹfọ, simmer fun wakati kan.
Ehoro ninu lọla pẹlu poteto ni mayonnaise
Lori softness ti ọdunkun yoo ni ipa lori alubosa, diẹ sii ni o jẹ, diẹ sii ti nhu yoo tan jade. Eran pẹlu poteto yẹ ki o kun nikan pẹlu omi gbona, pẹlu satelaiti tutu kan ti a pese ni pipẹ. Ehoro yoo tan jade lati jẹ tutu, ti o ba mu mayonnaise dipo epara ipara, o fun adun pataki kan, iru ehoro kan pẹlu poteto ni adiro yoo yo ninu ẹnu.
Eroja :
- ehoro - 1 eye;
- poteto - 1 kg;
- alubosa - 1 nkan;
- mayonnaise - 5 tbsp. spoons;
- epo ewebe - 5 tbsp. spoons;
- iyo, ata, dill, bunkun bay.
Igbaradi
- Ge eran, fry pẹlu awọn turari.
- Yọ awọn alubosa lati oke.
- Fi mayonnaise kun.
- Ge poteto, fi wọn si.
- Fi omi kun, bo pẹlu bankanje.
- Beki fun wakati kan.
- Iṣẹju mẹwa ṣaaju ki opin, yọ apo.
Fillet ti ehoro ni adiro pẹlu poteto
Awọn satelaiti yoo tan jade tastier ti o ba lo awọn fillets, ati sise kan ehoro ni adiro pẹlu kan ọdunkun yoo ya kere akoko. Awọn iwo ti o dara, ti a ba sisun ni sisẹ lẹsẹkẹsẹ pẹlu turari tabi fi wọn si ekan ipara tabi obe tomati. Potati le ṣee ṣe pẹlu awọn farahan, ṣugbọn pẹlu brusochkami, awọn itọju yoo wo diẹ lẹwa lori awo.
Eroja :
- boiled poteto - 400 g;
- alubosa - 1 nkan;
- ghee - 30 g;
- tomati tomati - 1 tbsp. sibi;
- warankasi - 100 g;
- suga - 1 teaspoon;
- Ilẹ crusts - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
- Ge awọn fillet, din-din, yiyọ.
- Ṣe alubosa pẹlu tomati, tú eran naa.
- Cook awọn poteto poteto, dubulẹ.
- Grate awọn warankasi adalu pẹlu ilẹ breadcrumbs, kí wọn lori oke.
- Tú ipara balẹ.
- Beki fun iṣẹju 20 ṣaaju ki o to ṣẹ.
Mii pẹlu ehoro kan ati ọdunkun kan
Ehoro pẹlu poteto, ti a da ni adiro, ni igba atijọ igba maa n ṣiṣẹ bi kikun fun paii . Iru itọju bẹ ni a npe ni awọn kurik ati awọn alejo ti o ya, nṣe itọju kan, bi ohun ọṣọ akọkọ ti tabili ounjẹ. Ti o dara ju ti a yan yan pẹlu ọpọlọpọ awọn fillings, nibi ti ehoro jẹ apẹrẹ pataki. O le ṣe laisi ikun ti awọn esufulawa.
Eroja :
- ikú - 1 kg;
- iyẹfun - 40 g;
- bota - 80 g;
- poteto - 250 g;
- ẹyin - 1 nkan;
- alubosa - 1 nkan;
- yipo - 200 g;
- seleri - 1 opo;
- Parsley - 1 opo;
- broth - 3/4 ago;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Sise eran naa, ya ọ kuro lati egungun.
- Ilọ iyẹfun pẹlu bota ati broth, turari.
- Cook poteto poteto, fi oyin kan ti a fi sinu rẹ, ẹyin, bota, alubosa ati ọya, awọn turari.
- Ṣii epo naa, fi awọn iparafun ti iyẹfun, ẹran ti a din ati obe.
- Cornice pẹlu kan ehoro ati poteto beki fun iṣẹju 30.