Bi a ṣe fẹ, nikẹhin, padanu àdánù, lakoko ti o gbadun lai laisi awọn ounjẹ ailewu lai ṣe gbigbọn ni ile-igbimọ, jẹ ki o mu ki o padanu iwuwo! Ọna yii jẹ - wẹwẹ iyo kan fun pipadanu iwuwo . Jọwọ foju: wa ni ile ti o ni ile, dubulẹ ni omi gbona pẹlu iyọ, epo, gbadun kii ṣe ilana nikan fun ara rẹ, ṣugbọn tun ṣe ero pe ni akoko kanna o padanu iwuwo. Jẹ ki a ro, kini awọn iwẹ saline wulo, ati pe awọn iyatọ ti awọn iwẹwẹ n ṣẹlẹ.
Awọn anfani:
- iyọ yọ awari omi-ara ti o kọja, nitorina o ṣe atunwi ewiwu;
- ṣe ilọku-ọna ti abẹ ati iṣan ọpa-ẹjẹ;
- nitori ilosiwaju ti awọn iṣelọpọ agbara-ara, awọn ipara ati awọn ibajẹ awọn ọja ti tu silẹ;
- bromine normalizes iṣẹ ti aifọkanbalẹ eto, mu awọ ohun orin;
- iodine accelerates awọn ti iṣelọpọ agbara, yọ awọn cholesterol;
- iṣuu magnẹsia muu ṣiṣẹ cellular metabolism;
- Potasiomu jẹ lodidi fun yọ tojele.
Gegebi abajade, o padanu iwuwo, yọkuro ṣiṣan sisan, idamu ti omi labẹ awọ ara. O padanu awọn iṣan njabọ, awọ ara duro iṣiro. Awọn iwẹ omi ti o dara jẹ apẹrẹ ti o dara julọ fun cellulite , bi wọn ṣe nfa idi gangan ti ifarahan peeli osan - ipalara ti iṣelọpọ agbara abẹ.
Awọn iyatọ
O le ya awọn iwẹ wẹwẹ pẹlu iyọ okun adayeba adayeba, ṣugbọn ko ṣe fiyesi iyọ omi okun pẹlu awọn afikun: iodine, bromide, calendula, abere oyin, oyin, orisirisi awọn epo alara. Ni afikun, o le darapo iyo ati omi onisuga, ati pe iwọ yoo gba omi iyọ omi soda: dapọ 500 g iyọ omi ati 300 g ti omi onisuga.
Pẹlupẹlu, o ni anfaani lati ni iriri awọn ohun iwosan ti awọn igi coniferous, fun eyi, pese ọsẹ wẹwẹ salọ-coniferous:
- 500 g ti iyọ;
- 50 g ti coniferous lulú tabi diẹ silė ti Pine awọn ibaraẹnisọrọ to ṣe pataki.
Awọn iwẹ omi onibara yoo ma bọ awọ ara rẹ pẹlu eka ti o kun fun awọn vitamin, awọn eroja micro-ati awọn eroja eroja, ati awọn epo ti o wulo pupọ.
Awọn ofin
Iwọn otutu omi ni wẹ yẹ ki o jẹ 35-39 ° C. Maṣe jẹ ki o sunmi ninu omi loke iwọn ipele. Iye akoko ilana naa jẹ lati 10 si 20 iṣẹju. Iye akoko itọju salusi-iyo tabi awọn iwẹ fun coniferous fun pipadanu iwuwo jẹ ilana 10-15, ati pe a gbọdọ tun wẹ naa ni gbogbo ọjọ miiran.
Ti o ba fẹ fikun awọn epo pataki si wẹ, kọkọ da wọn pẹlu iyọ ati fi fun iṣẹju diẹ. Bibẹkọkọ, awọn fọọmu fiimu lori iboju omi.
Awọn abojuto
Awọn iwẹ omi-salọ-iyọ fun pipadanu iwuwo, binu, ni awọn itọnisọna, sibẹsibẹ, bi awọn iru omi miiran ti gbona:
- eyikeyi exacerbation ti awọn aisan buburu;
- awọn arun ti ariyanjiyan;
- awọn iṣoro gynecological;
- oyun;
- iyatọ;
- haipatensonu ati thrombophlebitis;
- ikuna ikuna;
- eyikeyi ipalara.