Ilana ti acupressure ti bori diẹ sii ju ọdun 5000 sẹyin. Lati di oni, ọna itọju acupressure ni a maa n lo bi ọna ti o ni ọna lati dojuko awọn kilo kilokulo. Kii ṣe ikọkọ ti o fẹrẹ pe gbogbo ọmọbirin fẹ lati padanu àdánù lai kú.
Erongba ti acupressure ti o bẹrẹ ni China atijọ ati pe o ni nkan ṣe pẹlu awọn imọran nipa ara eniyan, ninu eyiti awọn ọna ṣiṣe agbara n ṣawari laipẹ. Ainika ti Ilu China le ṣe alabapin si idinku nla ninu iwuwo eniyan nipa titẹ lori awọn ami kan lori ara, awọn ami ti a npe ni acupressure. Iru ipa bẹ lori ara ṣe ilana idaniloju, awọn ilana ti iṣelọpọ, ati tun ṣe afihan awọn ojele daradara. Fun apẹẹrẹ, ifọwọra pẹlu awọn sibi ti a kà pe o dara julọ fun iwọn idiwọn.
Bawo ni o ṣe tọ lati ṣe imudarasi?
A ṣe itọju ifọwọkan fun ifunku ti o pọju, lakoko ti o ti kẹkọọ awọn ojuami si eyi ti ipa naa yoo lo. Ilana alaye diẹ sii ni a fun ni isalẹ:
- Fi oju si ẹsẹ . Ojua yii jẹ rọrun lati wa. Lati wa o nilo lati ṣe ikawọn ika mẹrin lati kokosẹ. Ifihan si agbegbe yii, yoo dinku igbadun, dinku si idibajẹ pipadanu.
- Iboju labẹ eti . Oro yii jẹ lodidi fun ifarara ti igbadun ati ebi. Lati wa, o gbọdọ kọkọ ri ibiti asopọ ti eti ati egungun kekere. Lẹhinna, o nilo lati ṣiṣẹ lori rẹ fun iṣẹju diẹ. Iṣe yii ṣe pataki lati dinku ti ebi.
- Oro "Gian Jing" wa ni ibi ti ọrun ati ejika ti so pọ. Nipa didi aaye yii, o tun le dinku igbadun ati ebi.
- Oro naa "Tian Shu" wa ni ijinna awọn ika meji lati navel, o jẹ dandan lati ṣiṣẹ ni aaye yii fun iṣẹju kan.
Oju ifọwọkan ifọwọkan n ṣiṣẹ lori iwuwo ti o pọ ju, ti o ba ṣe igbasilẹ si ile-iṣẹ. Lẹhin ti gbogbo, fere ojoojumo nitori ti iṣoro tabi awọn idi miiran, a ni irora nigbagbogbo nipa gbigbọn ti ebi, ati lati ko lero, ati pe ifọwọra ti awọn agbegbe ti o wa loke jẹ dandan.
Ìdánimọra: awọn ifaramọ
Ṣaaju ki o to tọju ifọwọra kan, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi diẹ ninu awọn itọkasi:
- arun ẹjẹ;
- awọn ilana itọju aiṣedede ni awọn oganisimu;
- awọn ipo ibajẹ;
- asọtẹlẹ lati ẹjẹ;
- purulent ilana;
- ọgbẹ;
- awọn arun aisan ti o tobi;
- ikuna ikuna;
- eebi, omi.