Awọn anfani ati ipalara ti eso ilẹ ilẹ ni akọkọ kọ nipasẹ awọn olugbe agbegbe ariwa ti Amẹrika, nitori pe o wa nibẹ pe ilẹ abinibi ti ọgbin yii wa. Awọn America pe yi ọgbin kan Jerusalemu atishoki. Ni ibẹrẹ ọdun kẹjọ 17, a ti mu eso pia ilẹ si awọn orilẹ-ede Europe, nibi ti o ti le ni ibamu si awọn ipo iṣoro titun. O ṣe itẹ bi poteto ti o dara, ṣugbọn o ni ipa ti o wulo julọ ati awọn ohun-ini ti oogun.
Tiwqn ti ewa eso pia
Awọn lilo ti pear earthen jẹ nitori awọn oniwe-tiwqn. Awọn julọ niyelori ni ẹya paati ti Jerusalemu atishoki, bi polysaccharide inulin - kan analogue ti iseda ti insulin. Lẹhin ingestion, inulin run glucose ki o si ṣubu si awọn ohun elo fructose. Ẹru yii, mejeeji ni pipin ati irisi ti a ko ni irun, jẹ oludasilẹ daradara, fifẹ ara awọn ọja idibajẹ, awọn ipara ati idaabobo awọ.
Yato si inulin, Jerusalemu atishoki jẹ ọlọrọ ni iru awọn irinše:
- okun;
- sitashi;
- Organic acids;
- pectin;
- nkan ti o wa ni erupe ile. Paapa ọlọrọ ni Jerusalemu atishoki. Lehin ti o jẹ 50 g ti irugbin na gbin, o le gba iwọn lilo ojoojumọ ti ohun alumọni. Ni afikun, awọn ilẹ ti ilẹ ni titobi nla ni awọn irawọ owurọ, irin, iṣuu magnẹsia ati kalisiomu;
- Vitamin: C, B1, B2. Ọkan tuber jẹ to lati saturate ara pẹlu iwọn lilo ojoojumọ ti ascorbic acid.
Ju pear ilẹ jẹ wulo
Awọn ohun-elo ti o wulo ti eroja pia ti o ni gbogbo awọn eto ara ati awọn eto ara eniyan. Ni atishoki Jerusalemu jẹ wulo fun imudarasi ajesara, wẹwẹ ara, ṣiṣẹ eto eto ounjẹ, fun nini ipa ipa kan diuretic ati dida edema, fifun titẹ iṣan ẹjẹ, imudarasi iṣẹ okan, ipele ti o pọju hemoglobin.
Sibẹsibẹ, awọn ẹya-ara ti o wulo ti awọn pears earthen ko wa fun gbogbo eniyan. Nigbakuran o wa ẹni aiṣedeede kan si root yii - ninu idi eyi, lilo Jerusalemu atishoki yoo ni lati kọ silẹ. Ni afikun, o dara ki a ma jẹ atishoki atẹgun Jerusalemu fun awọn ti awọn ifun inu rẹ jẹ eyiti o pọju si iṣeduro gaasi.