Saladi lati awọn sardines ti awọn obe

Lati ṣe ẹṣọ tabili, ko ṣe pataki lati ṣeto awọn saladi ti o wa ninu awọn ọja ti o niyelori, o le mu awọn eroja ti o rọrun julọ, ṣe afikun iṣaro, akoko pẹlu awokose ati ki o gba ẹda iyanu kan. Ọkan iru satelaiti jẹ saladi pẹlu awọn sprats tabi saladi ti awọn sardines ti a fi sinu akolo, ọja ti ko ni owo ti o le ra ni kikun ni eyikeyi itaja. Ṣugbọn a yoo ṣe afihan awọn ọna ti igbaradi rẹ ni isalẹ.

Saladi pẹlu awọn sardines ati eyin

Gẹgẹbi ipilẹ fun ohunelo naa, a yoo gba 1 le ti awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo ati awọn eyin ti a fi kun - eyi ni ohunelo fun gbogbo aye fun saladi lati awọn sardines ninu epo. Si awọn eroja ti o le ṣafikun orisirisi awọn ẹfọ titun tabi awọn ẹfọ ti a fi ẹfọ kun, olu, ki o si yi ṣatunkun rẹ si itọwo rẹ.

Eroja:

Igbaradi

Lati ṣe saladi ti awọn sardines ti a fi sinu akolo, akọkọ ṣa awọn eyin, sọ wọn di mimọ ki o si ke wọn sinu cubes. A ṣaja ẹja pẹlu orita. Epo ni ohunelo yii ko wa ni ọwọ. Gigun ewe ti a fi ge daradara, adalu gbogbo awọn eroja ati ti a wọ pẹlu mayonnaise. O le fi kun awọn eroja 2 awọn apopọ ti awọn crackers, fun apẹẹrẹ, pẹlu itọwo eja, ati ṣeto saladi pẹlu croutons ati sardines. Lẹhin ti o ba fi wọn kun, jẹ ki saladi wa ni ṣiṣe ni ẹẹkan si tabili, ki awọn apanirun naa wa ni igbadun.

Saladi pẹlu cracker ati sardine

Yi saladi, ni afikun si a pese ni rọọrun ati irọrun, le ṣee ṣe ni tabili tabili ajọdun, bi gbogbo awọn eroja ti wa ni gbe ni awọn fẹlẹfẹlẹ, ati pe apẹrẹ ṣe bi akara oyinbo kan.

Eroja:

Igbaradi

Ni isalẹ ti ekan saladi, a tan awo kan ti a fi omi ti o ni salted. Ṣọ awọn eyin, fẹlẹfẹlẹ, ṣe apẹri oniruru lori akọpọ alabọde, ki o si dapọ pẹlu 2 tablespoons ti mayonnaise ati ki o tan lori cracker. Top - apagbe atẹle ti cracker. A ṣe adẹja ẹja pẹlu orita, ma ṣe fa omi epo, ninu saladi ti awọn sardines ti a fi sinu akolo o yoo mu ki awọn apẹja naa ṣe daradara. Lẹhinna tan o pẹlu awọ-atẹle ni ekan saladi, o wọn alubosa alawọ ewe daradara ati ki o bo pẹlu ideri miiran ti cracker. A ṣe awọn warankasi lori ounjẹ alabọde, dapọ pẹlu ata ilẹ ti a squeezed ati 4 tablespoons ti mayonnaise ati ki o gbe o lori cracker. Lori oke - igbasilẹ ti atẹgun ti salted, eyi ti a ṣe lubricate 2-3 tablespoons ti mayonnaise ki o si pé kí wọn pẹlu grated yolk. O le ṣe ẹṣọ kan saladi ti sardines tinned pẹlu ọya - parsley, Dill tabi kukumba titun.

Saladi lati awọn sardines ati iresi

Eroja:

Igbaradi

A nfi ounjẹ ti a fi sinu ṣokọpọ pẹlu orita (bota ko ni ti gbẹ), ti a dapọ pẹlu iresi ti a fi omi ṣan, awọn ewe ati awọn alubosa daradara, akoko mayonnaise ki o si fi sinu ekan saladi.

Saladi pẹlu awọn olu ati awọn sardines

Eroja:

Igbaradi

Awọn olu (pelu champignons) ge sinu awọn ege ati ki o din-din daradara. Gbẹ alubosa finely, karọọti gilasi ati awọn ẹfọ ni pan, ki o si din epo naa, ki saladi ti awọn sardines, ohunelo ti o ti ni awọn ohun ti a fi sinu epo, ti ko ni greasy. A ṣaja awọn ẹja, ge kukumba pẹlu awọn okun, awọn eyin ti a fi webẹ ti o ṣajọ lori grater ati ki o fi gbogbo awọn eroja ti o wa ninu awọn fẹlẹfẹlẹ ni ekan saladi. Ni akọkọ lọ olu, lẹhinna eyin, lẹhinna kukumba, sardines ati alubosa pẹlu awọn Karooti lori oke. Kọọkan kọọkan ti saladi lati awọn sardines ti a fi ṣan jẹ greased pẹlu mayonnaise. Wọ omi pẹlu koriko ti o wa ni grated ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.

Ti awọn saladi wọnyi pẹlu ounjẹ ti a fi sinu akolo ti o baamu, lẹhinna ṣii ohunelo saladi pẹlu ẹhin ti a fi sinu ẹbẹ - o jẹ tun dun ati ti o dara.