Awọn saladi eso ti o tutu - igbala lori ọjọ ooru gbigbona. Apọju oriṣiriṣi awọn eso-ajara ati awọn berries fun ni aaye fun oju, nitorina gbogbo eyi ti o kù ni lati daago ati ṣe idanwo pẹlu irufẹ ohun elo ti o rọrun-si-mura ṣugbọn dun. Loni a yoo wo awọn ilana fun awọn saladi lati awọn apples.
Saladi eso pẹlu apple ati ogede
Eroja:
- apples - 2 awọn ege;
- ogede - 1 nkan;
- seleri - 1 kan;
- yoghurt - 1/2 st;
- oyin - 1 tbsp. sibi;
- lemon oje - 1 tbsp. sibi;
- Ajara - 1 iwonba.
Igbaradi
Awọn apẹrẹ ti wa ni ti mọtoto lati inu pẹlu awọn irugbin ati ki o ge sinu awọn cubes. Ti wa ni wiwa ti mọ wẹwẹ ati ki o ge ni awọn iyika. Fi omi ṣan ni eso ti a ti pese pẹlu oje ti lẹmọọn ati ki o dapọ mọ - eyi yoo dabobo wọn lati ṣokunkun.
Seleri ge sinu awọn ege ege kọja. A ge awọn ajara ti ajara ni idaji ki o si yọ egungun kuro. Wara wa ni adalu pẹlu oyin ati ki o tú omiipa ti o jẹ eyi ti o mu gbogbo awọn eroja eso.
Saladi eso pẹlu ogede, apple ati osan
Eroja:
- apple - 1 nkan;
- Sitiroberi - 500 g;
- ogede - 1 nkan;
- eso pia - 1 nkan;
- osan - 1 nkan;
- blueberries - idaji ọdun kan;
- peaches - awọn ege meji;
- lemon oje - 2 tbsp. spoons;
- vanilla pudding - 1 tbsp.
Igbaradi
A ti ṣe apẹrẹ apple kuro lati to mojuto o si ge si awọn cubes. Bakan naa, a ge awọn eso pia naa. Ge awọn stalk ti strawberries ati ki o ge awọn berries ni idaji. Peeled ogede ge sinu awọn iyika. Lati awọn peaches a mu okuta kuro, a si ge ẹran naa sinu awọn ege tabi awọn cubes. Orange ti wa ni pipa kuro ni awọn fiimu, ati pe ẹran-ara ti wa ni idojukọ daradara pẹlu awọn ika ọwọ lori awọn ege. Fi omi ṣan eso ati berries pẹlu lẹmọọn oun ati illa, lẹhinna fọwọsi saladi eso pẹlu pillding vanilla tabi wara fanila, ati lẹsẹkẹsẹ ṣiṣẹ si tabili.
Saladi eso pẹlu apple, ogede ati kiwi
Eroja:
- apple - 1 nkan;
- ogede - 1 nkan;
- kiwi eso - 2 pcs.
- mango - 1 nkan;
- osan oje - 4 tbsp. spoons;
- oyin - 1 teaspoon;
- leaves ti Mint.
Igbaradi
Apple ge sinu awọn ege ege, lẹhin ti o wẹ kuro ninu awọn irugbin. Ti wa ni ti mọ wẹwẹ ati ki o ge ni awọn iyika. Kiwi ti di mimọ kuro ninu awọ ara rẹ ki o si ge si awọn oruka oruka. Yọ Mango lati mango, ge ara sinu cubes ati ki o fara yọ kuro ninu awọ ara pẹlu kan sibi. Ilọ awọn unrẹrẹ pọ ati akoko pẹlu pẹlu igbadun obe ti oje osan ati oyin. Wọ awọn saladi ti a pese silẹ pẹlu awọn ege mint.
Saladi eso pẹlu apple
Eroja:
- peaches - awọn ege meji;
- awọn nectarines - awọn ege mẹrin;
- blueberries - ohun kan;
- apple - 1 nkan;
- thyme - 2 tsp;
- grated Atalẹ - 1 teaspoon;
- lẹmọọn lẹmọọn - 1 teaspoon;
- omi - 1/2;
- suga - 1/4 tbsp.
Igbaradi
Lati suga ati omi omi ṣuga oyinbo. Ni omi ṣuga oyinbo gbona, fi thyme, ginger ati zest rẹ silẹ. Fọwọsi eso alabọde pẹlu eso ti a ge wẹwẹ ati berries.