Lenten ọdunkun patties - awọn ilana ti nhu ti awọn n ṣe ounjẹ ti ko ni ounjẹ ati awọn eyin

Lenten potato cutlets wa si eya ti awọn ile ṣe awopọ, ninu eyi ti fun sise ti o rọrun ati ti igba akọkọ ti o nlo kan gastronomic orisirisi. Nwọn akoko pẹlu awọn ewebe ati awọn turari, fi awọn olu ati awọn ọkà ounjẹ kun, fi awọn oriṣiriṣi awọn fọọmu ati awọn afikun sauces. Gbogbo awọn ti o le jẹ ki eyikeyi oluwa ni kiakia ati ki o jẹun pupọ si ẹbi nla kan.

Bawo ni a ṣe le ṣaati awọn patties potato patties?

Awọn igi-ilẹ lati poteto ni gbogbo aye. Wọn ti wa ni iṣẹ bi sẹẹli ẹgbẹ kan ati bi fifọ akọkọ, adun pẹlu gravies ati awọn sauces. Ni afikun si eroja akọkọ, awọn ohun elo turari, awọn ewebe titun, awọn ounjẹ ati awọn ẹfọ n kopa ninu igbaradi. Itọnisọna jẹ rọrun: awọn poteto ti a ṣeun ni ilẹ titi ti iṣọkan, ti a ṣe pẹlu iyẹfun tabi akara, sisun tabi ndin.

Eroja:

• poteto - 5 PC.
• iyẹfun - 40 g;
• omi farabale - 60 milimita;
• omi 20 milimita;
• epo epo - 80 milimita;
• akara crumbs - 100 g.

Igbaradi

1. Sise awọn poteto ati rastolkite.
2. Bọ awọn iyẹfun pẹlu omi farabale, fi omi tutu, aruwo.
3. Fọọ awọn cutlets.
4. Fi wọn sinu adalu iyẹfun, lẹhinna - ninu akara.
5. Fẹri awọn ọdunkun ti awọn ọdunkun laisi eyin ni epo.

Awọn irugbin poteto ti a ti mashed potato - ohunelo

Awọn ẹka ti o wa ninu poteto ti o dara pẹlu fifun - ohun-elo atilẹba ti awọn ọja ti o rọrun, ti o le ṣe iranlọwọ fun ọran ti o ko mọ ibiti o ti fi awọn ohun ti o kù ti awọn ohun ọṣọ ti ode. Ni iru ohunelo yii, iyọ oyinbo ti ko le jẹ ki o ṣe ayipada ounje ni idiwọn piquant, eyiti o tutu paapaa ko padanu awọn ohun ini rẹ.

Eroja:

• poteto - 5 PC.
• Sardine tilo sinu - 180 g;
• awọn iyẹ ẹyẹ ti alubosa alawọ - awọn ege mẹta;
• epo - 40 g;
• iyẹfun - 60 g;
• epo epo - 50 milimita.

Igbaradi

1. Ṣẹbẹ awọn poteto, fi bota, whisk ni poteto mashed.
2. Sardine mash pẹlu orita, darapọ pẹlu alubosa alawọ.
3. Lati awọn poteto mashed, awọn akara àkara, nkan wọn, pin awọn ẹgbẹ.
4. Gbe awọn ọdunkun ọdunkun ilẹkun ti a ti danu sinu iyẹfun ati ki o din-din.

Lenten ọdunkun cutlets pẹlu olu

Awọn cutlets ti awọn tomati pẹlu awọn olu jẹ imọran nla fun ounjẹ gbigbe. Yi satelaiti jẹ ti awọn ẹka ti "Ọlẹ", nitori ti n ṣe nkan ti n ṣawari ero ati ti awọn poteto mashed ti wa ni adalu sinu ibi-kan kan, eyiti o ṣe simplifies sise. Olupese yii jẹ gbogbo: o ti ṣetan ṣe ni yarayara, rọrun ni sisin, dun ati fi oju kan ti satiety fun igba pipẹ.

Eroja:

• poteto - 300 g;
• champignons - 250 g;
• alubosa - 85 g;
• epo - 60 milimita;
• akara crumbs - 80 g;
• Tún ata ilẹ-ilẹ - 5 g.

Igbaradi

1. Sise awọn poteto naa, ki o pa wọn pọ ni ibi-isokan.
2. Awọn olu ati alubosa, akoko pẹlu ata ilẹ.
3. Mu awọn pẹlu ọdunkun ọdunkun, ṣe agbekalẹ.
4. Din-din awọn ọdunkun ọdunkun ọdunkun ni breadcrumbs ati ki o din-din ninu epo.

Eso kabeeji ati esobẹrẹ Eso kabeeji

Awọn cutlets ti awọn tomati pẹlu eso kabeeji jẹ ohun-elo elege ati awọn ohun elo ti Soviet sise. Olutọju yii ṣe itọju akojọ aṣayan awọn ọmọde ati awọn agbalagba awọn ile-iṣẹ ati, paapaa tutu tutu, o wa ni idaniloju ati idaduro itọwo to gun. Ninu ohunelo yii, ẹya-ara pataki kan wa: poteto yẹ ki o wa ni sisun ni peeli lati mu alekun ti ibi naa pọ sii.

Eroja:

• poteto - 650 g;
• eso kabeeji -250 g;
• awọn iyẹ ẹyẹ ti alubosa alawọ - 4 PC.
• iyẹfun - 60 g;
• akara crumbs - 80 g;
• epo - 120 milimita.

Igbaradi

1. Eso kabeeji gige ati fi jade fun iṣẹju 15.
2. Peeli awọn poteto ni peeli, Peeli, grate.
3. Fi eso kabeeji kun, alubosa ati iyẹfun. Aruwo.
4. Esoro eso kabeeji ati awọn ẹja-igi gige-igi ni awọn akara ati ki o din-din.

Bawo ni a ṣe le ṣe awọn ọdunkun ọdunkun patati lati inu ilẹ alawọ ewe?

O fi akoko pamọ nipasẹ dida awọn sise ati itura rẹ kuro. Imọ ọna ẹrọ jẹ rọrun: o nilo lati pọn awọn poteto lori kekere grater, tẹ jade omi ti o pọ ati fi awọn irinše ti yoo "mu" ọja naa. A ti sọ awọn kerii ni breadcrumbs ati sisun.

Eroja:

• poteto - 900 g;
• Manga - 40 g;
• iyẹfun - 80 g;
• titun fennel - iwonba;
• akara crumbs - 90 g;
• kan clove ti ata ilẹ - awọn ege mẹta;
• epo - 100 milimita.

Igbaradi

1. Awọn poteto oloro. Tẹ.
2. Fi ọya kun, ata ilẹ, semolina ati iyẹfun. Aruwo.
3. Fọọ awọn cutlets
4. Awọn cutlets ọdunkun ọdun ni breadcrumbs ati din-din.

Awọn cutlets pẹlu potati pẹlu alubosa

Awọn igbaradi ti awọn ọdunkun ọdunkun ti da lori lilo awọn ọja ti o rọrun ati ti ifarada, nitori gbogbo iyaagbe nigbagbogbo ni awọn meji ti awọn poteto ati awọn isusu. Awọn wọnyi ni awọn igi ti a ṣe lati puree adalu pẹlu alubosa sisun ati ata ilẹ. Pelu ọna ti atijọ, awọn ọja jẹ gidigidi dun ati ki o jẹun.

Eroja:

• poteto - 650 g;
• alubosa - 150 g;
• kan clove ti ata ilẹ - awọn ege meji;
• iyẹfun - 60 g;
• epo - 80 milimita.

Igbaradi

1. Sise awọn poteto, ṣii wọn.
2. Alubosa finely gige ati din-din.
3. Illa awọn poteto, alubosa ati ata ilẹ.
4. Awọn igi gbigbẹ ti a mọ ni iyẹfun ati ki o din-din.

Buckwheat ati awọn cutlets ọdunkun

Awọn ohunelo fun titẹ sibẹ ọdunkun cutlets je lilo ko nikan ti awọn ọja deede, ṣugbọn tun ti awọn orisirisi groats. Awọn igbehin jẹ paapaa gbajumo ati loni ni o wa ni gbogbo awọn akojọ aṣayan ajeji. Buckwheat ni ikoko ẹlẹdẹ pẹlu awọn poteto yoo ṣe ohun elo ti o wulo, eyi ti, pẹlu afikun awọn turari, yoo gba ohun itọwo nla kan.

Eroja:

• buckwheat - 200 g;
• omi 450 milimita;
• poteto - 4 PC.
• epo - 100 milimita;
• ilẹ coriander - 5 g;
• dudu ilẹ ilẹ - fun pọ.

Igbaradi

1. Ṣiṣẹ kúrùpù.
2. Peel poteto ati ki o grate wọn.
3. Darapọ pẹlu awọn groats, akoko.
4. Fọọmu ati ki o fry ti nhu ọdunkun patties titi pupa.

Awọn cutlets Potati pẹlu obe obe

Awọn itọpa ti awọn tomati pẹlu obe obe - o jẹ nigbagbogbo ti nhu ati didara, ti o ba lo awọn olu gbigbẹ. Pẹlu obe, awọn patties potato patties lati awọn ẹka ti awọn ipanu pupọ lẹsẹkẹsẹ di ohun-itọwo ominira ati ki o gba ohun itọwo titun patapata. Idẹja pataki kan yoo fun broth ero, eyi ti o yẹ ki o lo nigbati o ba ngbaradi gravy.

Eroja:

• poteto - 650 g;
• si dahùn o olu - 45 g;
• iyẹfun - 20 g;
• epo - 20 g;
• akara crumbs - 50 g;
• ẹyin - 1 PC.

Igbaradi

1. Grate awọn poteto ati olu.
2. Yọ awọn olu, din awọn broth sinu apo eiyan kan.
3. Din-din awọn epo ni epo, fi iyẹfun, ọpọn ati ki o ṣe fun iṣẹju 5.
4. Bọ awọn poteto, fi ẹyin naa kun.
5. Fọọmù, eerun ni breadcrumbs ati din-din.
6. Tú awọn eegun ti awọn cutlets.

Ọdunkun steamed cutlets ni ọpọlọpọ awọn

Awọn adẹtẹ ti o ni irun atokoko ti wa ni idẹrujẹ ti o rọrun, ounjẹ ounjẹ ti ounjẹ, bi a ti pese wọn laisi epo. Pẹlu ọna ọna ti ọna yi, awọn adẹnti jẹ tutu ati airy, ati, pelu isanku ti erun, jẹ gidigidi dun. Lati ṣe awọn orisirisi yoo ṣe iranlọwọ fun kikun nkun, eyi ti ko ni "iwuwo" ati pe ko ṣe afikun ohun-elo ti awọn afikun awọn kalori.

Eroja:

• poteto - 5 PC.
• champignons - 150 g;
• alubosa - 1 nkan;
• epo - 60 milimita.

Igbaradi

1. Sise awọn poteto pẹlu peeli naa. Wẹ ati lọ.
2. Olu ati alubosa din-din.
3. Fẹ awọn poteto pẹlu olu. Formulate.
4. Ninu ekan multivarki kun ni lita kan ti omi ati ki o dubulẹ lori gilasi - awọn cutlets steamer.
5. Cook ni ipo steam fun iṣẹju 20.

Awọn cutlets awọn irugbin Potati pẹlu Ewa

Cutlets lati poteto - ohunelo, ti o ni orisirisi awọn eroja. Niwon awọn poteto jẹ ọja ti o wulo fun eyikeyi apapo, fifi awọn Ewa alawọ ewe, o le gba ọja titun, ọja titun. Sisọdi yii jẹ rọrun lati mura ati ko nilo awọn ogbon-ajẹran pataki. Nipa ọna, o le lo awọn eso Pean ti a fi sinu ṣubu.

Eroja:

• poteto - 6 PC.
• Ewa alawọ ewe - 100 g
• epo - 70 milimita;
• akara crumbs - 50 g;
• alabapade parsley - iwonba kan;
• ẹyin - 1 PC.

Igbaradi

1. Cook awọn poteto ati mash.
2. Peas Cook fun iṣẹju 3.
3. Tẹ ninu awọn poteto mashed, fi ẹyin ati ọya kun.
4. Ṣiṣẹ awọn cutlets ti a ṣeun ni breadcrumbs ati din-din.